Fertility

Fertility information

Việt Nam đứng thứ 4 trên thế giới về tỷ lệ mắc ung thư biểu mô tế bào gan (HCC). Bệnh lý này không chỉ phổ biến mà còn có tiên lượng rất xấu. Hiểu được các yếu tố nguy cơ của ung thư gan sẽ giúp bạn phòng tránh bệnh lý này tốt hơn.<h2>1, Nguyên nhân gây ung thư gan</h2>Có nhiều <a href="https://genetica.asia/blog/nguyen-nhan-gay-ung-thu-gan.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">nguyên nhân dẫn tới ung thư gan</a>, trong đó có 2 yếu tố quan trọng và phổ biến nhất. Đó là nhiễm virus gây viêm gan mạn tính và lạm dụng rượu bia.Virus viêm gan B (HBV) và viêm gan C (HCV)HBV và HCV là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới ung thư gan. Hai loại virus này gây viêm mạn tính, sau dần sẽ dẫn tới xơ gan và ung thư gan. Một <a href="https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1073274819862793" rel="noopener noreferrer" target="_blank">nghiên cứu</a> của PGS.TS.Lê Văn Quảng – Giám đốc Bệnh viện K trên 198 bệnh nhân ung thư gan đã phát hiện 81,3% trường hợp nhiễm HBV, 5,6% bệnh nhân nhiễm HCV và 2,5% ca đồng nhiễm cả hai loại virus này.<img src="https://api.genetica.asia/storage/elZ71x6krz52oI8SG6rQaKltHMwlBC0qmu2lbEzg.jpg" data-align="center" style="display: block; margin: auto;">Khi nhiễm HBV, bạn sẽ xuất hiện triệu chứng mệt mỏi, sốt, đau mỏi người, giống như nhiễm cúm. Kèm theo đó là dấu hiệu do tổn thương tế bào gan đặc trưng như vàng da, vàng củng mạc mắt. Hầu hết những người nhiễm virus viêm gan B sẽ hồi phục hoàn toàn.Tuy nhiên, một số trường hợp phải chung sống với virus này cả đời. Khi đó, HBV sẽ âm thầm quá hủy tất cả các tế bào gan, dẫn tới xơ gan và gia tăng nguy cơ ung thư gan trong tương lai. Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nhiễm virus viêm gan B là đối tượng nguy cơ cao trở thành người mang mầm bệnh mạn tính.Khác với HBV, người mắc virus viêm gan C thường ít có <a href="https://genetica.asia/blog/dau-hieu-trieu-chung-benh-ung-thu-gan.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">triệu chứng</a> rầm rộ nhưng virus này thường tồn tại lâu dài trong cơ thể, khó khỏi bệnh hoàn toàn. Hầu hết những người nhiễm HCV sẽ tiến triển thành viêm gan mạn trong tương lai. Ngoài ra, hiện nay trên thế giới mới chỉ có vaccine phòng chống HBV chứ chưa có vaccine dành riêng cho HCV. Đó là những lý do khiến HCV trở thành virus nguy hiểm và yếu tố nguy cơ quan trọng của ung thư gan.Rượu biaRượu bia làm tăng nguy cơ ung thư gan theo 2 cơ chế. Thứ nhất, rượu bia trực tiếp gây độc cho tế bào gan. Thứ hai, rượu bia là nguyên nhân phổ biến hàng đầu tại Việt Nam dẫn đến xơ gan. Tại Hoa Kỳ và châu&nbsp;u, xơ gan do rượu bia là yếu tố nguy cơ phổ biến thứ hai đối với ung thư gan. Cũng trong nghiên cứu của PGS.TS. Lê Văn Quảng, tỷ lệ bệnh nhân ung thư gan lạm dụng rượu bia là 15,7%.<img src="https://api.genetica.asia/storage/Ka9OMpjMNpZxJcaww3nQWOSxQ9vOGMzZEmiM5fEj.jpg" data-align="center" style="display: block; margin: auto;">AflatoxinAflatoxin là một chất do nấm mốc sản sinh và thường được tìm thấy trong lạc, đậu nành, ngô, gạo, các loại đậu bị mốc. Khi tiếp xúc với aflatoxin lâu dài, cơ thể bạn có nguy cơ cao bị biến đổi <a href="https://genetica.asia/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">gen</a>, dần dần dẫn tới hình thành khối u ác tính tại gan.&nbsp;Khói thuốc láCó rất nhiều hóa chất độc hại có khả năng gây ung thư trong khói thuốc lá. Đây là yếu tố nguy cơ của nhiều bệnh lý ác tính khác nhau, từ <a href="https://genetica.asia/blog/dau-hieu-nhan-biet-ung-thu-phoi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ung thư phổi</a> tới cổ tử cung, vú và ung thư gan.&nbsp;Béo phì<a href="https://genetica.asia/blog/su-nguy-hiem-cua-beo-phi-voi-tre-em.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Béo phì</a> có liên quan tới ung thư gan vì gia tăng nguy cơ mắc bệnh lý gan nhiễm mỡ. Khoảng 10 – 20% các trường hợp ung thư gan hiện nay được chẩn đoán tại Hoa Kỳ có liên quan tới bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu.&nbsp;<h2>2, Phòng tránh ung thư gan</h2>Vậy làm cách nào để bạn tránh xa ung thư gan? 4 biện pháp dưới đây đã được chứng minh là có khả năng phòng tránh bệnh lý này hiệu quả.Tiêm vaccine phòng virus viêm gan BUng thư gan không lây nhưng virus viêm gan B và viêm gan C có thể lan truyền từ người này sang người khác qua đường máu, khi quan hệ tình dục không sử dụng bao cao su hoặc từ mẹ sang con.	Giống như <a href="https://genetica.asia/blog/tien-ung-thu-co-tu-cung-la-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ung thư cổ tử cung</a>, ung thư gan là bệnh lý hiếm hoi có thể phòng tránh bằng cách tiêm phòng. Tuy nhiên, hiện nay mới chỉ có vaccine phòng tránh virus viêm gan B. Tại <a href="https://hrjournal.net/article/view/2264" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Trung Quốc</a>, tiêm vaccine phòng virus viêm gan B cho trẻ sơ sinh đã giảm được 84% nguy cơ ung thư gan liên quan đến virus này, đồng thời giảm 70% nguy cơ tử vong do bệnh lý xơ gan.<img src="https://api.genetica.asia/storage/cVgS7BIanNKVTjsnfMAgOslnPMgILLXsi33UAPEI.jpg" data-align="center" style="display: block; margin: auto;">Hạn chế sử dụng rượu biaUống nhiều rượu bia không chỉ phá hủy tế bào gan mà còn gia tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch, rối loạn chuyển hóa nguy hiểm. Đừng vì say mê trên bàn nhậu mà tàn phá cả sức khỏe, sự sống của bản thân và hạnh phúc của gia đình, bạn nhé!Duy trì cân nặng hợp lýDuy trì cân nặng hợp lý không chỉ giúp bạn phòng tránh ung thư gan mà còn hiệu quả với nhiều bệnh lý ác tính khác như <a href="https://genetica.asia/blog/ung-thu-vu.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ung thư vú</a>, cổ tử cung, dạ dày, đại trực tràng. Ngoài ra, chỉ số khối cơ thể (BMI) phù hợp còn giúp bạn tránh xa đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim, <a href="https://genetica.asia/blog/dot-quy-la-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">đột quỵ</a>…&nbsp;Điều trị kịp thời và nghiêm túc các bệnh lý viêm gan, xơ ganNếu bạn phát hiện các dấu hiệu bất thường trên cơ thể như mệt mỏi thường xuyên, chán ăn, sốt kéo dài, vàng da, vàng củng mạc mắt thì hãy nhanh chóng đi khám để được chẩn đoán bệnh kịp thời. Sau khi được chẩn đoán chính xác, hãy tuân thủ chế độ điều trị của bác sĩ để nhanh chóng khỏi bệnh và giảm thiểu nguy cơ ung thư gan sau này.<h2>3, Khám tầm soát ung thư gan</h2><a href="https://genetica.asia/blog/benh-ung-thu-gan-la-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ung thư gan</a> không phải bệnh lý ác tính được khuyến cáo tầm soát thường quy cho tất cả mọi người. Tuy nhiên, những đối tượng có nguy cơ cao nên đi khám định kỳ để phát hiện sớm bệnh lý này. Đó là những người bị xơ gan, nhiễm virus viêm gan B mạn tính hoặc virus viêm gan C.<img src="https://api.genetica.asia/storage/6Rgdz6zjlhJpn1zrP5wta1GAUGVzFlTmvdzxwigA.png" alt="Bệnh Ung thư gan là gì? có di truyền không?" data-align="center" width="583" height="583" style="display: block; margin: auto;">Những đối tượng này nên đi khám và làm xét nghiệm máu, siêu âm, chụp phim ổ bụng 6 tháng/ lần hoặc theo chỉ định của bác sĩ.Giống như các bệnh lý ung thư khác, không có biện pháp phòng ngừa tuyệt đối ung thư gan. Tuy nhiên, duy trì một lối sống lành mạnh và tiêm vaccine phòng viêm gan B vẫn là những biện pháp hiệu quả giúp bạn tránh thật xa căn bệnh nguy hiểm này.

Có nhiều nguyên nhân dẫn tới ung thư gan, trong đó có 2 yếu tố quan trọng và phổ biến nhất. Đó là nhiễm virus gây viêm gan mạn tính và lạm dụng rượu bia.

Nguyên nhân gây Ung thư gan và biện pháp phòng ngừa

Như bạn đã biết, <a href="https://genetica.asia/blog/ung-thu-vu.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ung thư vú</a> là căn bệnh nguy hiểm tiến triển thầm lặng. Hầu hết các trường hợp được chẩn đoán ung thư vú khi khối u đã ở giai đoạn muộn và khó chữa khỏi. Muốn đẩy lùi căn bệnh quái ác này, bạn cần thực hiện các biện pháp phòng tránh ngay từ khi còn trẻ. Một trong số đó là tự kiểm tra vú thường xuyên tại nhà. Cùng <a href="https://genetica.asia/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Genetica</a> tìm hiểu kỹ hơn về biện pháp này nhé!<h2>1, Hướng dẫn tự kiểm tra vú tại nhà</h2>Việc phát hiện sớm ung thư có ý nghĩa rất quan trọng trong quá trình điều trị. Đặc biệt, ung thư vú hoàn toàn có thể chữa khỏi nếu được phát hiện và điều trị ở giai đoạn đầu. Vì vậy, tự kiểm tra vú tại nhà để sớm phát hiện dấu hiệu bất thường ở ngực là biện pháp vô cùng cần thiết để đẩy lùi ung thư vú. <a href="https://genetica.asia/blog/cach-tu-kiem-tra-vu-tai-nha.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tự khám vú tại nhà</a> bao gồm 5 bước như sau:Bước 1: Bắt đầu với cách quan sát ngực của mình trong gương với hai vai suôn thẳng và hai tay chống trên hai bên hông.Bạn hãy quan sát thật kỹ và cảm nhận về:<ul><li>Vú có kích thước, hình dạng và màu sắc như thông thường không?</li><li>Vú có dáng vẻ đồng đều hai bên, không bị biến dạng hoặc sưng phù không?</li><li>Nếu bạn thấy bất kỳ sự thay đổi nào sau đây, hãy đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt:</li><li>Da nhăn nhúm lại hoặc da phồng lên.</li><li>Một bên núm vú thay đổi vị trí, bị kéo lệch hoặc tụt vào bên trong hoặc núm vú bị biến dạng.</li><li>Đỏ, đau, nổi mẩn hoặc sưng nề giống như vỏ quả cam bất kì phần nào của vú.</li></ul>Bước 2: Kiểm tra ở tư thế giơ hai tay thẳng lên cao, người hơi gập về phía trước. Động tác này giúp cho bộ ngực của bạn đưa ra trước, giúp bạn dễ dàng quan sát hơn. Hãy nhìn thật kỹ hình dáng bên ngoài của hai vú và lưu ý những dấu hiệu bất thường như ở bước 1.Bước 3: Soi gương, quan sát xem núm vú có bất kỳ dấu hiệu bất thường như chảy dịch không, có thể là dịch lỏng hoặc máu, màu trắng đục như sữa hoặc màu vàng.<img src="https://api.genetica.asia/storage/kJ2Lewqgi1MkiGoEwTAsO4PRqFtWYr8h2t2oiTKj.jpg" data-align="center" style="display: block; margin: auto;">Nguồn: DreamstimeBước 4: Kiểm tra ở tư thế nằm ngửa, sử dụng tay phải để khám ngực trái và ngược lại, tay trái để khám ngực phải. Sờ nắn bằng cách giữ các ngón tay thẳng, chụm lại vào nhau trong khi đưa bàn tay theo chuyển động vòng tròn vừa vặn một phần tư mỗi bên vú cho đến hết toàn bộ vú. Cần kiểm tra toàn bộ vú từ trên xuống dưới, từ trái sang phải để tránh bỏ sót.&nbsp;Hoặc một cách khác, bạn có thể chọn vị trí bắt đầu ở núm vú, di chuyển theo vòng tròn lớn dần cho đến khi chạm đến mép ngoài của vú. Bạn cũng có thể di chuyển ngón tay lên xuống theo chiều dọc hay theo hàng ngang.Trong quá trình sờ nắn, hãy chú ý điều chỉnh lực phù hợp để có thể cảm nhận thấy tất cả các mô vú. Dấu hiệu báo cho bạn biết đã đạt đến mô sâu là bạn sẽ có thể cảm thấy các xương lồng ngực của mình.Bước 5: Cuối cùng, kiểm tra sau khi tắm. Khi da ướt và trơn, bạn hãy thực hiện các thao tác tương tự như ở bước 4 trong tư thế đứng hoặc ngồi.<h2>2, Phải làm gì nếu phát hiện có u cục?</h2>Đừng quá lo lắng nếu chẳng may bạn phát hiện u cục trong lần tự khám đầu tiên. Có thể đó là do sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai, trong chu kỳ kinh nguyệt hoặc bệnh lý u vú lành tính.&nbsp;Tuy nhiên, tốt nhất bạn nên đi khám và thực hiện một số xét nghiệm để có thể đảm bảo u cục đó không đáng lo ngại gì. Tại đây, bác sĩ sẽ kiểm tra lại bằng mắt thường và sờ nắn bằng đầu ngón tay kết hợp với siêu âm hoặc chụp X-quang tuyến vú. Từ đó xác định chính xác tình trạng u vú.<img src="https://api.genetica.asia/storage/nlHXQJbkP2pjDqHawyX3dOOPpFJNKhl2XubuP95j.jpg" data-align="center" style="display: block; margin: auto;"><h2>3, Thực hiện tự khám ngực đúng cách để sàng lọc ung thư vú?</h2>Không có cách nào khác ngoài việc làm thường xuyên, mỗi tháng 1 lần. Bạn nên chọn một ngày cố định trong tháng, thời điểm thích hợp nhất là vài ngày sau chu kỳ kinh nguyệt kết thúc. Bởi lúc này ngực của bạn không còn sưng nề, nhạy cảm do hormone. Nếu bạn không còn kinh nguyệt nữa, hãy chọn một ngày dễ nhớ, chẳng hạn như ngày đầu tiên hoặc ngày cuối cùng của tháng để tự kiểm tra vú.Bên cạnh đó, <a href="https://genetica.asia/products/g-breca" rel="noopener noreferrer" target="_blank">tầm soát ung thư vú</a> là biện pháp hiệu quả giúp phát hiện sớm ung thư, ngay từ khi khối u chưa biểu hiện triệu chứng và mới ở giai đoạn đầu. Phụ nữ trên 40 tuổi nên đi khám và chụp X-quang tuyến vú mỗi năm 1 lần.<img src="https://api.genetica.asia/storage/bien-phap-ngua-ung-thu-vu-1629432663bPwSg.jpg?width=1220" alt="Nguyên nhân, biểu hiện và biện pháp phòng tránh Ung thư vú" data-align="center" style="display: block; margin: auto;">Ung thư vú là căn bệnh quái ác đã trở thành nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở nữ giới. Hãy chủ động bảo vệ sức khỏe của chính mình ngay từ hôm nay bằng cách tự kiểm tra ngực thường xuyên và thực hiện tầm soát khi cần bạn nhé!Tài liệu tham khảo:<ol><li><a href="https://bcnv.org.vn/2013/07/31/tu-kham-nguc-phat-hien-som-ung-thu/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bcnv.org.vn/2013/07/31/tu-kham-nguc-phat-hien-som-ung-thu/</a></li><li><a href="https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/breast-exam/about/pac-20393237" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/breast-exam/about/pac-20393237</a></li><li><a href="https://www.cdc.gov/cancer/breast/basic_info/screening.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.cdc.gov/cancer/breast/basic_info/screening.htm</a></li></ol>

Như bạn đã biết, ung thư vú là căn bệnh nguy hiểm tiến triển thầm lặng. Hầu hết các trường hợp được chẩn đoán ung thư vú khi khối u đã ở giai đoạn muộn và khó chữa khỏi. Muốn đẩy lùi căn bệnh quái ác này, bạn cần thực hiện các biện pháp phòng tránh ngay từ khi còn trẻ.

Cách tự kiểm tra vú tại nhà phát hiện sớm ung thư

Trên 70% bệnh nhân <a href="https://genetica.asia/blog/ung-thu-vu.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ung thư vú</a> phát hiện muộn khiến hiệu quả điều trị giảm, chi phí tăng, thêm gánh nặng tài chính và trả giá bằng cả tính mạng.Hơn 15.000 người Việt phát hiện mắc ung thư mỗi năm, trong đó trên 9% là ung thư vú, theo thống kê của GLOBOCAN năm 2018. Ước tính đến năm 2030, số ca ung thư vú mới phát hiện lên 20.000 ca, xu hướng tiếp tục tăng.Đánh giá của Chương trình Phòng chống Ung thư Quốc gia, số bệnh nhân ung thư vú gia tăng do nhiều nguyên nhân. Đầu tiên là hạn chế nhận thức về ung thư vú trong cộng đồng, khiến việc điều trị khó khăn và tốn kém. Hơn 70% người bệnh phát hiện muộn, dẫn đến nguy cơ cao tử vong.Thứ hai là việc tầm soát ung thư vú hiện diễn ra cục bộ, chưa rộng rãi và phổ biến, tổ chức ở quy mô nhỏ. Vấn đề về tài chính cũng là trở ngại do dịch vụ khám sàng lọc chưa được đưa vào chi phí bảo hiểm y tế.Theo báo cáo của The Economist Intelligence Unit, Việt Nam là một trong ba quốc gia xếp cuối thang điểm ở Đông Nam Á về chỉ số sàng lọc phát hiện sớm ung thư. Tỷ lệ người khám sàng lọc phát hiện sớm ung thư vú hiện nay còn thấp, thiếu chụp nhũ ảnh chẩn đoán sớm tại tuyến chăm sóc y tế ban đầu và khám tuyến vú lâm sàng. Việt Nam cũng xếp cuối về tổng lượng máy xạ trị thực tế có sẵn so với quy mô dân số.Nguyên nhân là phạm vi bao phủ của các chương trình sàng lọc ở Việt Nam chưa rộng rãi. Phó giáo sư, tiến sĩ Trần Thị Thanh Hương, Phó Viện trưởng Ung thư Quốc gia, cho biết chưa có chương trình kiểm soát ung thư chuyên biệt dù hiện tại đã có các kế hoạch kiểm soát ung thư."Do chưa có một chương trình kiểm soát ung thư chuyên biệt nên không hể huy động được nguồn lực và đánh giá hiệu quả các kế hoạch này", bà Thanh Hương cho biết.Đây cũng là nguyên nhân khiến tỷ lệ chẩn đoán giai đoạn muộn ngày càng tăng cao, tạo gánh nặng lên hệ thống bệnh viện tuyến cuối tại các thành phố lớn.<img src="https://api.genetica.asia/storage/IeK4BQIPkbc4pUYZYZGzCtqcnVSSM7TzknOBOPxK.png" data-align="center" style="display: block; margin: auto;">Bác sĩ khám cho bệnh nhân, tại Bệnh viện K. Ảnh:&nbsp;Bệnh viện cung cấp.Mức độ bảo hiểm đối với điều trị ung thư và thuốc phòng chống ung thư còn hạn chế. Bảo hiểm y tế chỉ có thể hỗ trợ bệnh nhân khoảng 30% chi phí điều trị. Do đó gánh nặng tài chính đè lên vai của bệnh nhân và gia đình. Nguy cơ khánh kiệt về tài chính trong quá trình điều trị ung thư, dẫn đến khó khăn trong tiếp cận điều trị.Theo bác sĩ Lê Văn Phúc, Trưởng Ban thực hiện chính sách Bảo hiểm Y tế, Bảo hiểm xã hội Việt Nam, "cần kết hợp từ nhiều nguồn lực để kiểm soát ung thư vú, bởi sự hỗ trợ cho bệnh nhân ung thư vú chỉ diễn ra trong quá trình khám và điều trị".Nguồn:<ol><li>Theo Nguyễn Chi báo VNE: <a href="https://vnexpress.net/70-nguoi-ung-thu-vu-phat-hien-muon-4203105.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://vnexpress.net/70-nguoi-ung-thu-vu-phat-hien-muon-4203105.html</a></li></ol>

Hơn 15.000 người Việt phát hiện mắc ung thư mỗi năm, trong đó trên 9% là ung thư vú, theo thống kê của GLOBOCAN năm 2018. Ước tính đến năm 2030, số ca ung thư vú mới phát hiện lên 20.000 ca, xu hướng tiếp tục tăng.

70% người ung thư vú phát hiện muộn

Chuyên gia dinh dưỡng Ginger Muscalli từ Đại học Johns Hopskins cho biết có nhiều thực phẩm tốt giúp giảm thiểu nguy cơ mắc u vú. <a href="https://genetica.asia/blog/ung-thu-vu.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ung thư vú</a> là loại ung thư phổ biến nhất thế giới, với 2,3 triệu người được chẩn đoán mắc bệnh vào năm 2020, theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).Tại Việt Nam, hơn 15.000 người phát hiện mắc ung thư mỗi năm, trong đó trên 9% là ung thư vú, theo thống kê của GLOBOCAN, năm 2018. Ước tính đến năm 2030, số ca ung thư vú mới phát hiện lên 20.000, xu hướng tiếp tục tăng.Mặc dù các tác nhân gây bệnh như di truyền là khó tránh khỏi, chuyên gia Muscalli cho rằng việc ăn uống lành mạnh sẽ giúp giảm nguy cơ mắc ung thư vú. Sau đây là những thực phẩm tốt theo nhận định của Muscalli:<h2>Hành, tỏi</h2>Hành tỏi có nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa giúp mô vú khỏe mạnh. Trong một báo cáo đăng trên Trung tâm Thông tin Công nghệ Sinh học Quốc gia Mỹ (NCBI), nhóm nghiên cứu của tiến sĩ Gauri Desai từ Đại học Buffalo nhận thấy tỷ lệ mắc ung thư vú của phụ nữ Puerto Rico thấp hơn ở Mỹ.Người Puerto Rico tiêu thụ nhiều hành tỏi, vì chúng là nguyên liệu không thể thiếu trong nước sốt sofrito truyền thống. Tìm hiểu sâu hơn về món ăn này, nhóm nghiên cứu nhận thấy việc ăn sofrito nhiều hơn một lần mỗi ngày giúp giảm 67% nguy cơ ung thư. Giả thuyết cho rằng đây là tác dụng của hợp chất flavonoid và organosulfur trong hành tỏi.<h2>Trà xanh</h2>Trà xanh chứa catechin với đặc tính chống oxy hóa. Với mỗi người, trà xanh lại có tác động khác nhau. Một số người uống không quen sẽ cảm thấy bồn chồn, khó chịu. Bạn nên tập uống dần dần và tăng lượng trà nếu được, có thể là một tách vào bữa tối hoặc bữa trưa và nâng lên hai tách mỗi ngày.<h2>Rau Arugula và cải xoăn</h2>Tất cả các loại rau xanh đều tốt cho sức khỏe, nhưng hai đại diện của họ rau cải này lại đặc biệt nhiều lợi ích. Arugula và cải xoăn là nguồn chất xơ và carotenoid tuyệt vời, giúp giảm nguy cơ mắc ung thư vú bộ ba âm tính (dạng ung thư vú hiếm và khó điều trị nhất).<img src="https://api.genetica.asia/storage/YkEXB8kGvQjoMi2JrH9wNgebFypMjVE1Av3F2yq3.jpg" data-align="center" style="display: block; margin: auto;"><h2>Cá</h2>Cá có thể ngăn ngừa ung thư vú do hàm lượng selen và omega-3 cao. Những loại cá bạn nên ăn bao gồm cá hồi, cá thu, cá mòi, cá trích và cá ngừ.<h2>Rau củ có màu sáng</h2>Các loại rau củ với màu sắc bắt mắt như cà rốt, khoai lang, súp lơ xanh, súp lơ trắng và cải Brussel chứa nhiều carotenoid và các chất chống oxy hóa, hỗ trợ phòng chống ung thư vú.<h2>Sữa chua</h2>Thực phẩm lên men như sữa chua cung cấp lợi khuẩn tốt cho đường ruột và hệ miễn dịch. Lợi khuẩn giúp cơ thể hoạt động bình thường và thải độc. Nhiều người bị ung thư vú còn mắc ung thư đại tràng do ảnh hưởng từ thói quen ăn uống.<h2>Lúa mạch, yến mạch</h2>Mặc dù cần thêm nghiên cứu về lợi ích của hai loại thực phẩm này, ta đã biết ngũ cốc nguyên hạt là nguồn chất xơ không hòa tan có lợi, chứa các hợp chất hoạt tính tốt cho ngực như axit phenolic và anthocyanins.<h2>Quả cứng</h2>Quả óc chó hay đậu phộng có nhiều phytosterol. Một số tế bào ung thư phát triển nhờ estrogen. Để ngăn chặn điều này, phytosterol có thể gắn vào thụ thể estrogen của tế bào và giúp điều hòa lượng estrogen.<h2>Hoa quả</h2>Các loại quả có múi như cam, chanh, bưởi là nguồn vitamin C, vitamin B9 và chất kháng sinh hỗ trợ tăng cường miễn dịch và kháng viêm. Nhưng loại quả khác như lê, táo, đào, nho, chuối thì cung cấp kali và vitamin C - hai chất dinh dưỡng quan trọng giúp cơ thể khỏe mạnh.<h2>Thảo mộc và gia vị</h2>Các loại gia vị như bột nghệ, gừng, quế, húng quế có đặc tính chống viêm. Một số loại gia vị có khả năng phòng ngừa ung thư, nhưng điều này cần được nghiên cứu thêm. Sự kết hợp giữa những nguyên liệu trên không ảnh hưởng đến mô vú khỏe mạnh và có thể ngăn chặn sự hình thành các gốc tự do.Nguồn: <ol><li>Mai Dung (Theo Cosmopolitan, Medical News Today): <a href="https://vnexpress.net/thuc-pham-giup-ngua-ung-thu-vu-4266720.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://vnexpress.net/thuc-pham-giup-ngua-ung-thu-vu-4266720.html</a></li></ol>

Mặc dù các tác nhân gây bệnh như di truyền là khó tránh khỏi, chuyên gia Muscalli cho rằng việc ăn uống lành mạnh sẽ giúp giảm nguy cơ mắc ung thư vú. Sau đây là những thực phẩm tốt theo nhận định của Muscalli.

10 Loại thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư vú

10 năm trước, Emma Campbell cắt một bên ngực do <a href="https://genetica.asia/blog/ung-thu-vu.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ung thư vú</a>. Năm ngoái, cô phẫu thuật lần hai khi u xâm lấn bên còn lại, song không để mất tinh thần lạc quan.<h2>Emma Campbell</h2>"Bệnh ung thư cho tôi thấy bản thân mạnh mẽ đến mức nào. Nó khiến cuộc sống của tôi trở nên đặc biệt, sống động, đầy màu sắc. Tôi nhìn nhận mọi thứ rõ ràng hơn, biết điều gì là quan trọng", Emma Campbell chia sẻ.Campbell là một trong số 12 người phụ nữ can đảm chia sẻ câu chuyện, hình ảnh và cả vết sẹo của bản thân trong quá trình chiến đấu với bệnh.Phóng viên ảnh Lynsey Addario đã ghi lại tất cả những tâm tư đó, tạo nên chiến dịch “A Letter to My Loved Ones” (Thư gửi những người thân yêu của tôi). Ý tưởng khởi nguồn là tiếp thêm động lực cho người phụ nữ, giúp họ phục hồi trong điều trị hoặc sau phẫu thuật hoặc ung thư.👉 Xem Ngay: <a href="https://genetica.asia/blog/nguyen-nhan-va-phong-tranh-ung-thu-vu.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Nguyên nhân, biểu hiện và biện pháp phòng tránh Ung thư vú</a><img src="https://api.genetica.asia/storage/komWJoBt2x1hrQfsbQsDPL1VPTrqPestP3f5f6l8.jpg" data-align="center" style="display: block; margin: auto;"><h2>Sharon Marshall-Green và con trai Pharrell</h2>Marshall-Green được chẩn đoán mắc ung thư vú giai đoạn 3 vào tháng 5/2016, 18 ngày trước sinh nhật lần thứ 45. Cô phải trải qua hai đợt điều trị u và 8 đợt hóa trị. Cô sinh 4 con, trong đó ba người hiện đã trưởng thành."Pharrell lên 4 khi tôi được chẩn đoán ung thư. Tôi cảm thấy mình cần chiến đấu nhiều hơn để có thể ở bên cạnh con, dạy dỗ và truyền niềm tin, sức mạnh mà mình có đến những đứa trẻ khác", cô chia sẻ.Là một phần của chiến dịch “A Letter to My Loved Ones”, Green viết thư cho 4 con của mình. Bức thư có đoạn: "Mẹ đã trải qua rất nhiều điều kể từ khi được chẩn đoán ung thư. Đó là nỗi đau về thể xác, tinh thần, những cơn mất ngủ, trầm cảm và sợ hãi. Tuy nhiên, nói ra được tất cả điều này, mẹ cảm thấy mình đã chiến thắng. Lý do là bởi trong thời gian điều trị, mẹ có thời gian suy nghĩ, đánh giá cuộc sống".Từ một người luôn tự chỉ trích, Green học cách yêu thương bản thân. Đây là bài học cô muốn truyền lại cho các con mình."Không ai hoàn hảo. Điều quan trọng là phải chấp nhận con người của mình, cải thiện điều chưa ưng ý. Có sai sót cũng không sao", cô viết.<img src="https://api.genetica.asia/storage/DVX640fLcuoCiixzc3jE8RvnfCcDBRbSVXXdeVym.jpg" data-align="center" style="display: block; margin: auto;"><h2>Carolina Boore</h2>Boore được chẩn đoán mắc ung thư vú dạng viêm giai đoạn hai khi mới 34 tuổi. Đây là loại ung thư cực kỳ hiếm hặp, khó phát hiện bằng tay hoặc chụp quang tuyến vú. Khối u có thể sưng to, tấy đỏ, khiến da vùng ngực lõm xuống như vỏ cam. Boore phải hóa trị và phẫu thuật cắt bỏ vú. Hai năm sau, bệnh di căn đến cột sống.Cô chia sẻ: "Tôi không còn như trước đây nữa. Tôi sống trọn vẹn từng phút. Tôi có một ý niệm rằng bạn phải khiến cho từng giây, phút, giờ, ngày trong cuộc đời đều đáng giá. Bạn cần trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Tôi đã nhìn vào cuộc đời và tự hỏi tôi đang làm gì, đang sống thế nào. Tôi đã nghĩ liệu mình có hạnh phúc, có muốn nhiều hơn không. Tôi thay đổi rất nhiều trong quá trình đó, chấp nhận và tôn trọng căn bệnh. Tôi biết mình có thể ở lại đây 5 hoặc 25 năm nữa".Boore viết một lá thư cho mẹ của mình. Bà cũng đã hai lần được chẩn đoán mắc ung thư."Con rất tự hào về việc mình đã trở nên mạnh mẽ, tự tin, tích cực đến thế nào. Nhìn thấy mẹ chiến đấu với căn bệnh thật duyên dáng, như cách mẹ làm mọi thứ trong cuộc sống, cho con sức mạnh và lòng can đảm. Mẹ là chiến binh! Chiến binh của con".👉 Xem Ngay: <a href="https://genetica.asia/blog/tam-soat-ung-thu-la-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tầm soát ung thư là gì?</a> Lợi ích và nguy cơ khi tầm soát ung thư<img src="https://api.genetica.asia/storage/YCpnu8fWJGBPq12cvrL8Xa6f9aSEQC2zHntktPpt.jpg" data-align="center" style="display: block; margin: auto;"><h2>Nisha Tanna và các con, Asara (trái) và Jaiden (phải)</h2>Tanna phát hiện ung thư vú giai đoạn 3 cách đây gần 5 năm, ngay sau sinh nhật tuổi 35. Khi ấy, con gái cô, Asara, được 2 tuổi và con trai Jaiden mới lên một."Tôi nghĩ hầu hết chúng ta đều là những người mẹ. Những bà mẹ mới sinh, những bà mẹ trẻ, đều đặt áp lực lên bản thân. Rằng ta phải giỏi nhất có thể, trông đẹp nhất có thể, cho con cái những điều tốt nhất", cô nói. "Những ngày đầu mắc bệnh, tôi vẫn có khao khát được làm điều này: trở thành người mẹ kiểu mẫu"."Dần dần, khi quá trình điều trị tiến triển, tôi biết chấp nhận, hiểu rằng 'không ổn' cũng không sao hết. Sẽ chẳng sao đâu nếu tôi tháo bộ tóc giả của mình xuống. Điều đó cũng đủ đối với bọn trẻ, đủ với bản thân tôi, đủ cả cho chồng của tôi nữa. Đây là lúc tôi cảm nhận được sự kiên cường thực thụ", cô chia sẻ.Trong chiến dịch “A Letter to My Loved Ones”, cô viết thư cho con và chia sẻ ung thư đã khiến mình mạnh mẽ hơn đến thế nào: "Mẹ học được rằng khi vấp ngã và đứng dậy, ta sẽ trưởng thành hơn một chút. Chúng ta suy nghĩ, nhìn nhận và sống khác đi. Mẹ học được rằng những tổn thương, căng thẳng và nghịch cảnh có thể trở thành đồng minh, giúp chúng ta khôn lớn. Điều này giống như tập tạ cho trí óc vậy".<img src="https://api.genetica.asia/storage/vtER2aGXziitFCzcjgIxZYrw69EsaWWiTCJ571lV.jpg" data-align="center" style="display: block; margin: auto;"><h2>Keely Joseph</h2>Joseph, 37 tuổi, đang chiến đấu với ung thư vú giai đoạn 4. Cô trải qua một cuộc phẫu thuật cắt bỏ, tái tạo vú và phải hóa trị ba lần để ngăn khối u di căn khắp ngực. Cô có một con trai 17 tuổi và một con gái 10 tuổi."Các con biết rằng tôi yêu chúng. Nhưng chúng không nhận ra chúng có ý nghĩa đến thế nào đối với tôi, rằng chúng là lý do tôi tồn tại", cô nói. "Nếu không có các con, tôi đã bỏ cuộc dễ dàng. Khi phải hóa trị, bạn rất dễ có cảm giác buồn nôn và tiêu cực. Tôi không bao giờ cho phép mình thấy như vậy".Joseph viết một bức thư cho con gái mình, Alyssa: "Mẹ hy vọng một ngày nào đó, con sẽ ngồi xuống và kể cho các con của con về mẹ. Nói với chúng rằng mẹ đã chụp nhiều ảnh chân dung ngực trần, để thấy mẹ yêu cơ thể mình ngay cả với những sứt sẹo. Từ câu chuyện của mẹ, mong con hiểu rằng không nên quá bận lòng bởi điều không hoàn hào, vì mẹ đã dạy con rằng nên yêu thương chính con người của mình".<img src="https://api.genetica.asia/storage/kM1v5UxolKCIDwahbpkyoFv5EzYPDqWMt6HVwi99.jpg" data-align="center" style="display: block; margin: auto;"><h2>Mel Bastien</h2>Bastien được chẩn đoán ung thư vào tháng 10/2018, khi 46 tuổi. Cô phẫu thuật cắt bỏ toàn bộ vú, tái tạo lại vào tháng 6 năm ngoái. Sau đó, Bastien trải qua đợt xạ trị kéo dài."Những người tôi quen không ai phải phẫu thuật cắt bỏ ngực. Thành thật mà nói, tôi không biết cuộc đời mình sẽ đi đến đâu. Tôi thực sự cảm thấy mất mát. Trước khi tiến hành phẫu thuật, tôi đã không kể với gia đình", cô chia sẻ.Cô từng lên mạng xem thử hình dáng bộ ngực sau phẫu thuật, nhưng hiếm khi bắt gặp một phụ nữ da đen phải làm điều này. "9 trên 10 người cắt bỏ vú đều là da trắng", cô nói.Trong bức thư gửi đến những người thân yêu, Bastien chia sẻ cô luôn giữ tinh thần tích cực để vượt qua mọi chuyện. "Tôi đã học được rằng cảm giác hạnh phúc và việc được bao quanh bởi những người khiến mình thấy vui vẻ là cách duy nhất để sống tốt. Tôi biết rằng những hành vi tiêu cực ảnh hưởng thế nào đến trạng thái tinh thần của mình. Tôi sẽ không còn chịu đựng chúng nữa. Bệnh ung thư khiến tâm trí bạn rối loạn. Điều quan trọng là phải ngăn chặn và tránh xa những thứ tiêu cực", cô viết.👉 Xem Ngay: <a href="https://genetica.asia/blog/benh-ung-thu-co-di-truyen-khong.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Bệnh ung thư có tính di truyền không?</a><img src="https://api.genetica.asia/storage/BOJHhzcWvPQK7zQe7IdRJjUndVPOWzi4uZjFgIts.jpg" data-align="center" style="display: block; margin: auto;"><h2>Leanne Hughes</h2>Hughes được chẩn đoán mắc ung thư vú giai đoạn 4 khi mới 31 tuổi. Cô phải điều trị bằng liệu pháp hormone và hóa trị đường uống."Đã hai năm rưỡi tôi trải qua nhiều thăng trầm. Có những khoảnh khắc thực sự đáng sợ, sau đó là nhưng giây phút khiến tôi thốt lên 'Ôi Chúa ơi, điều này có thể đang đi đúng hướng'. Hành trình này như chuyến tàu lượn siêu tốc không có điểm dừng. Theo nghĩa đen, mỗi tháng đều khác nhau".Tham gia chiến dịch “A Letter to My Loved Ones”, cô viết thư cho chính cơ thể mình: "Tôi đã quá bận rộn nghe theo lời khuyên của người khác, về cách đối xử với bạn. Tôi tập trung vào thế giới bên ngoài và quên cách lắng nghe bạn. Giờ tôi ở bên bạn, làm tất cả những điều bạn cần. Tôi sẽ trở thành nguồn lực lớn nhất của bạn và yêu thương bạn vô điều kiện".<img src="https://api.genetica.asia/storage/NMemKEESJeJtdYxttRum0tjgqlbZ3asVVrXo9cBr.jpg" data-align="center" style="display: block; margin: auto;"><h2>Lizzi England và con gái, Violet</h2>England được chẩn đoán mắc ung thư vú khi đang mang thai con gái thứ ba, Violet. Khi ấy, cô mới 29 tuổi."Một ngày, tôi cảm nhận được khối u và gọi cho bác sĩ. Họ đưa tôi vào viện khá nhanh, nhưng lại nói rằng: 'Không, bạn còn quá trẻ. Những thay đổi này là do nội tiết tố. Đây không phải ung thư vú. Hãy tái khám nếu bạn vấn lo lắng và chúng tôi sẽ kiểm tra thêm'", cô kể.Hai tuần sau, cô trở lại bệnh viện và được chẩn đoán mắc ung thư vú giai đoạn 2, độ 3.England phải phẫu thuật cắt bỏ vùng ngực và tiến hành hóa trị ngay khi đang mang thai. May mắn, bé Violet ra đời khỏe mạnh. Cô gọi con gái mình là "một phép màu nhỏ đã chứng tỏ bản thân là chiến binh ngay từ khi lọt lòng"."Con đã làm mọi điều có thể và hơn thế nữa. Con thật phi thường, y như anh trai, em gái và bố con", cô viết trong bức thư gửi Violet.<img src="https://api.genetica.asia/storage/HWcSKsX6N8ZI6dkYgiJ12LiYzl9aC0Qv3QGFy4qk.jpg" data-align="center" style="display: block; margin: auto;"><h2>Jane Hutchison</h2>Hutchison được chẩn đoán mắc ung thư vú năm 2012. Một năm sau, cô thành lập Quỹ Hello Beautiful, tổ chức từ thiện có trụ sở tại Anh.Cô chia sẻ: "Chúng tôi cung cấp cho bệnh nhân cơ hội được tư vấn miễn phí, khám lâm sàng tổng thể, tham gia hội thảo dinh dưỡng và y học. Mục đích là giúp mọi người có lối sống tích cực mỗi ngày".Trong bức thư của mình, cô cố gắng truyền cảm hứng cho bệnh nhân mới mắc ung thư, những người đang trải qua tình trạng cô từng gặp phải: "Cuộc hành trình của bạn đôi khi sẽ khó khăn, nhưng hãy cho phép tâm trí, cơ thể và tinh thần bạn phát triển mỗi ngày. Hãy vững vàng, bình tĩnh và hít thở sâu".Nguồn:<ol><li><a href="https://vnexpress.net/thu-gui-nguoi-than-yeu-cua-benh-nhan-ung-thu-vu-4182495.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://vnexpress.net/thu-gui-nguoi-than-yeu-cua-benh-nhan-ung-thu-vu-4182495.html</a></li></ol>

10 năm trước, Emma Campbell cắt một bên ngực do ung thư vú. Năm ngoái, cô phẫu thuật lần hai khi u xâm lấn bên còn lại, song không để mất tinh thần lạc quan.

'Thư gửi người thân yêu' của bệnh nhân ung thư vú

Rất có thể bạn đang mắc <a href="https://genetica.asia/blog/ung-thu-buong-trung.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ung thư buồng trứng</a> mà không hề nhận ra. Lý do là bởi triệu chứng ở giai đoạn sớm của căn bệnh này thường mơ hồ, dễ bỏ sót. Tin tốt là bạn hoàn toàn có thể xác định yếu tố nguy cơ của bản thân để nâng cao cảnh giác và phát hiện sớm dấu hiệu bất thường, từ đó đi khám kịp thời. Cùng <a href="https://genetica.asia/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Genetica</a> tìm hiểu nhé!<h2>Bạn có nguy cơ cao mắc ung thư buồng trứng không?</h2>Nguy cơ phát triển ung thư buồng trứng phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm: tuổi, gen di truyền, lối sống và tác động của môi trường. Càng có nhiều yếu tố, nguy cơ mắc ung thư buồng trứng của bạn càng tăng. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là chắc chắn bạn sẽ mắc ung thư trong tương lai. Các yếu tố này có vai trò cảnh báo để bạn chú ý các dấu hiệu bất thường trên cơ thể và khám sức khỏe định kỳ.<h3>Tuổi cao</h3>Ung thư buồng trứng phổ biến ở phụ nữ mãn kinh. Nguy cơ ung thư buồng trứng tăng mạnh sau tuổi 45 và cao nhất ở phụ nữ 75 – 79 tuổi.<h3>Người thân mắc ung thư&nbsp;</h3>Nếu bạn có mẹ hoặc chị em gái mắc ung thư buồng trứng, nguy cơ bạn phải đối diện với căn bệnh này cao gấp 3 lần những phụ nữ bình thường khác. Mặt khác, tiền sử mắc ung thư vú và đại trực tràng trong gia đình cũng gia tăng nguy cơ ung thư buồng trứng của bạn. Các nhà khoa học đã khám phá ra nhiều đột biến gen dẫn đến bệnh lý ung thư của các thành viên trong gia đình. Có khoảng 25% bệnh nhân ung thư buồng trứng mang <a href="https://genetica.asia/blog/xet-nghiem-gen-la-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">gen di truyền</a> này.<img src="https://api.genetica.asia/storage/ec4d6b9b770-1625215925DX2DT.jpg?width=1220" alt="Dấu hiệu, biểu hiện và nguyên nhân gây ung thư buồng trứng" data-align="center" style="display: block; margin: auto;"><h3>Bạn từng mắc ung thư trước đây</h3>Bạn có nguy cơ mắc ung thư buồng trứng cao hơn nếu đã từng mắc ung thư vú hoặc đại trực tràng trong quá khứ. Tình trạng này cũng liên quan đến các đột biến gen gây hội chứng ung thư gia đình. Ngoài ra, nếu bạn có tiền sử xạ trị, nguy cơ xuất hiện ung thư buồng trứng sau này cũng tăng lên.<h3>Thừa cân, béo phì</h3>Thừa cân, béo phì là yếu tố nguy cơ của nhiều bệnh lý ác tính, trong đó có ung thư buồng trứng. Phụ nữ có chỉ số khối (BMI) trên 30 có nguy cơ ung thư buồng trứng cao hơn. Thừa cân, béo phì cũng ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng sống sót và phục hồi của bệnh nhân ung thư.<h3>Hút thuốc lá</h3>Hút thuốc lá dù trực tiếp hay thụ động thì vẫn gia tăng nguy cơ mắc ung thư buồng trứng. Thời gian tiếp xúc với khói thuốc càng lâu, khả năng mắc ung thư càng cao.►► Tìm Hiểu Ngay: <a href="https://genetica.asia/blog/nguyen-nhan-di-truyen-gay-vo-sinh-o-nu.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Nguyên nhân gây vô sinh hiếm muộn ở Nữ giới</a><img src="https://api.genetica.asia/storage/ffkm38Q77MPgSpxWvXHhj8ebSf2215r80vFx8vPa.jpg" data-align="center" style="display: block; margin: auto;"><h2>Các yếu tố hạn chế nguy cơ mắc ung thư buồng trứng</h2>Bên cạnh nhiều yếu tố gia tăng nguy cơ mắc ung thư buồng trứng, các yếu tố giúp dưới đây sẽ bảo vệ bạn.<h3>Mang thai và cho con bú</h3>Sở dĩ mang thai và cho con bú có thể bảo vệ bạn khỏi ung thư buồng trứng vì trong thai kỳ và thời gian cho con bú, buồng trứng sẽ tạm ngưng hoạt động, tức là không có hiện tượng rụng trứng. Sau mỗi lần rụng trứng, buồng trứng sẽ bị tổn thương. Vì vậy, số lần rụng trứng càng ít, nguy cơ ung thư buồng trứng càng thấp.Cụ thể, nguy cơ ung thư giảm 40% sau lần sinh đẻ đầu tiên và giảm 80% ở những phụ nữ có thai trên 5 lần. Nuôi con bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu cũng góp phần giảm 32% nguy cơ mắc ung thư buồng trứng. Yếu tố này cũng có tác dụng bảo vệ đối tượng mang gen đột biến và có tiền sử gia đình liên quan đến ung thư.&nbsp;<h3>Uống thuốc tránh thai kết hợp</h3>Thuốc tránh thai hàng ngày có thành phần estrogen và progestin cũng ức chế hiện tượng rụng trứng, từ đó giảm thiểu nguy cơ mắc ung thư buồng trứng. Phụ nữ uống thuốc tránh thai hàng ngày liên tục từ 5 năm trở lên sẽ giảm được 50% nguy cơ. Sự bảo vệ này vẫn duy trì nhiều năm sau khi ngừng thuốc.Tuy nhiên, sử dụng thuốc tránh thai dưới 6 tháng không có tác dụng bảo vệ. Mặt khác, thuốc tránh thai làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú cũng như kèm theo một số tác dụng không mong muốn. Do đó, bạn nên cân nhắc và thảo luận thật kỹ cùng bác sĩ trước khi sử dụng.►► Xem Ngay: <a href="https://genetica.asia/blog/tieu-duong-la-benh-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tiểu đường là bệnh gì?</a> Gồm những loại nào?<img src="https://api.genetica.asia/storage/oBWaOK4jxyQNANOpnr8d8I6MMROKfsDKTLWFwTqI.jpg" data-align="center" style="display: block; margin: auto;"><h3>Cắt bỏ buồng trứng và tử cung</h3>Một <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6792101/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">nghiên cứu</a> trên hơn 800.000 phụ nữ Úc chứng minh cắt bỏ tử cung có thể giảm thiểu nguy cơ buồng trứng trên đối tượng lạc nội mạc tử cung hoặc u xơ tử cung. Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ cũng đồng thuận rằng cắt bỏ buồng trứng và tử cung là biện pháp có giá trị ở những phụ nữ có nguy cơ cao mắc ung thư buồng trứng. Chẳng hạn, phụ nữ có gen đột biến nếu cắt bỏ buồng trứng thì nguy cơ ung thư giảm được 85 – 95%.<h3>Phòng tránh ung thư buồng trứng</h3>Ung thư là bệnh lý không kiêng dè bất kỳ ai. Cho dù bạn không có hay có rất nhiều yếu tố nguy cơ, ung thư buồng trứng vẫn có thể bất ngờ ghé thăm bạn. Không có biện pháp tối ưu nào giúp bạn phòng tránh ung thư nói chung và ung thư buồng trứng nói riêng. Điều bạn có thể làm là nhận biết, giảm thiểu yếu tố nguy cơ và tăng cường yếu tố bảo vệ.Nếu gia đình bạn có nhiều người thân mắc ung thư vú, buồng trứng, đại trực tràng, hãy cân nhắc xét nghiệm gen để xác định các hội chứng ung thư gia đình, từ đó đánh giá chính xác nguy cơ ung thư của bạn. Nếu bạn là đối tượng nguy cơ cao của ung thư buồng trứng, hãy đi khám và thảo luận với bác sĩ chuyên ngành Ung thư, Sản phụ khoa để theo dõi, lựa chọn phương pháp phòng tránh hữu hiệu nhất.<img src="https://api.genetica.asia/storage/gInupGtvQwof64LtGGHtsQzHGXqaD0qOlMFRpadJ.jpg" data-align="center" style="display: block; margin: auto;">►► Xem Ngay: <a href="https://genetica.asia/blog/gen-brca1-va-brca2.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Đột biến Gen BRCA1 &amp; BRCA2 gây nguy cơ ung thư vú</a>Tuy nhiên, ngay cả khi bạn có rất ít hoặc không có yếu tố nguy cơ, cũng đừng chủ quan. Hãy lưu ý những dấu hiệu nhận biết quan trọng và đi khám càng sớm càng tốt để phát hiện kịp thời bệnh lý ác tính. Chẩn đoán và điều trị sớm giúp tăng khả năng khỏi bệnh và thời gian sống sót. Bên cạnh đó, duy trì cân nặng hợp lý, tránh xa khói thuốc và nuôi con bằng sữa mẹ cũng là những biện pháp hữu ích để bảo vệ bạn khỏi ung thư buồng trứng. Hãy chủ động bảo vệ bản thân khỏi căn bệnh quái ác này nhé!Tài liệu tham khảo:<ol><li><a href="https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/ovarian-cancer/risks-causes" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/ovarian-cancer/risks-causes</a></li><li><a href="https://www.cancer.org/cancer/ovarian-cancer/causes-risks-prevention/risk-factors.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.cancer.org/cancer/ovarian-cancer/causes-risks-prevention/risk-factors.html</a></li></ol>

Nguy cơ phát triển ung thư buồng trứng phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm: tuổi, gen di truyền, lối sống và tác động của môi trường. Càng có nhiều yếu tố, nguy cơ mắc ung thư buồng trứng của bạn càng tăng.

Yếu tố nguy cơ và biện pháp phòng tránh ung thư buồng trứng

Bài viết được dịch và biên tập bởi <a href="https://genetica.asia/authors/nguyen-thi-tham" rel="noopener noreferrer" target="_blank">TH.S Công Nghệ Sinh Học Nguyễn Thị Thắm</a>. Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.<h2>Bệnh Celiac là gì?</h2><a href="https://genetica.asia/blog/benh-celiac-la-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Bệnh Celiac</a> là một bệnh tự miễn dịch nghiêm trọng xảy ra ở những người có khuynh hướng di truyền, nơi việc tiêu thụ gluten dẫn đến tổn thương ở ruột non. Nó ước tính ảnh hưởng đến 1 trong 100 người trên toàn thế giới. Hai triệu rưỡi người Mỹ không được chẩn đoán và có nguy cơ mắc các biến chứng sức khỏe lâu dài.Khi những người bị bệnh celiac ăn <a href="https://genetica.asia/blog/gluten-la-chat-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">gluten</a> (một loại protein có trong lúa mì, lúa mạch đen và lúa mạch), cơ thể của họ sẽ hình thành phản ứng miễn dịch tấn công ruột non. Những cuộc tấn công này dẫn đến tổn thương các nhung mao, những phần nhô ra nhỏ như ngón tay lót ruột non, thúc đẩy sự hấp thụ chất dinh dưỡng. Khi các nhung mao bị tổn thương, các chất dinh dưỡng không thể được hấp thụ đúng cách vào cơ thể.Bệnh Celiac có tính di truyền, có nghĩa là nó xảy ra trong các gia đình. Những người trong cùng gia đình khi có thành viên bị bệnh celiac (cha mẹ, con cái, anh chị em ruột) có 1/10 nguy cơ phát triển bệnh celiac.Bệnh Celiac có thể phát triển ở mọi lứa tuổi sau khi mọi người bắt đầu ăn những thực phẩm hoặc thuốc có chứa gluten. Nếu không được điều trị, bệnh celiac có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác.Bệnh Celiac có xu hướng phổ biến hơn ở những người: Một thành viên trong gia đình bị bệnh celiac hoặc viêm da herpetiformis. Bệnh tiểu đường loại 1. <a href="https://genetica.asia/blog/hoi-chung-down-la-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Hội chứng Down</a> hoặc <a href="https://genetica.asia/blog/hoi-chung-turner-la-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">hội chứng Turner</a>. Bệnh tuyến giáp tự miễn. Viêm đại tràng vi thể (viêm đại tràng lymphocytic hoặc collagenous). Bệnh lý Addison.<img src="https://api.genetica.asia/storage/8w6e1wAhQkiG80kT3ELMwDLxI1tqD6ihfzJuoT5C.jpg"><h2>Dấu hiệu, triệu chứng của bệnh Celiac</h2><h3>Các triệu chứng ở người lớn</h3>Các dấu hiệu và triệu chứng tiêu hóa ở người lớn bao gồm:<ul><li>Bệnh tiêu chảy</li><li>Mệt mỏi</li><li>Giảm cân</li><li>Phình và khí</li><li>Đau bụng</li><li>Buồn nôn và ói mửa</li><li>Táo bón</li></ul>Tuy nhiên, hơn một nửa số người trưởng thành mắc bệnh celiac có các dấu hiệu và triệu chứng không liên quan đến hệ tiêu hóa, bao gồm:<ul><li>Thiếu máu, thường do thiếu sắt</li><li>Mất mật độ xương (loãng xương) hoặc mềm xương (nhuyễn xương)</li><li>Phát ban da ngứa, phồng rộp (viêm da herpetiformis)</li><li>Loét miệng</li><li>Nhức đầu và mệt mỏi</li><li>Tổn thương hệ thần kinh, bao gồm tê và ngứa ran ở bàn chân và bàn tay, các vấn đề có thể xảy ra với sự cân bằng và suy giảm nhận thức</li><li>Đau khớp</li><li>Giảm chức năng của lá lách (giảm thể tích)</li></ul><h3>Các triệu chứng ở trẻ nhỏ</h3>Trẻ em bị bệnh celiac có nhiều khả năng gặp các vấn đề về tiêu hóa hơn người lớn, bao gồm:<ul><li>Buồn nôn và ói mửa</li><li>Tiêu chảy mãn tính</li><li>Bụng sưng</li><li>Táo bón</li><li>Phân nhạt màu, có mùi hôi</li></ul>Không có khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng có thể dẫn đến:<ul><li>Không phát triển đối với trẻ sơ sinh</li><li>Làm hỏng men răng</li><li>Giảm cân</li><li>Thiếu máu</li><li>Cáu gắt</li><li>Tầm vóc thấp</li><li>Chậm dậy thì</li><li>Các triệu chứng thần kinh, bao gồm rối loạn tăng động giảm chú ý (<a href="https://genetica.asia/blog/hoi-chung-roi-loan-tang-dong-giam-chu-y-adhd-la-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank" class="ql-size-large">ADHD</a>), khuyết tật học tập, đau đầu, thiếu phối hợp cơ và co giật</li></ul><h2>Ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài</h2>Những người bị bệnh Celiac có nguy cơ phát triển bệnh mạch vành cao hơn gấp 2 lần và nguy cơ phát triển ung thư ruột non cao hơn gấp 4 lần.Gánh nặng điều trị của bệnh Celiac tương đương với bệnh thận giai đoạn cuối, và gánh nặng của người bạn đời có thể so sánh với việc chăm sóc bệnh nhân ung thư.Bệnh celiac không được điều trị có thể dẫn đến sự phát triển của các rối loạn tự miễn dịch khác như bệnh tiểu đường tuýp I và bệnh đa xơ cứng (MS), và nhiều tình trạng khác, bao gồm viêm da herpetiformis (phát ban ngứa trên da), <a href="https://genetica.asia/blog/benh-thieu-mau-di-truyen-thalassaemia-la-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">thiếu máu</a>, loãng xương, vô sinh và sảy thai, các tình trạng thần kinh như động kinh và chứng đau nửa đầu, thấp lùn, bệnh tim và ung thư đường ruột.<img src="https://api.genetica.asia/storage/B3nFFkNfgJlq5GVNLj6EMOq9C86GXgCKJr4m8iVS.jpg"><h2>Bệnh celiac không đáp ứng</h2>Một số người bị bệnh celiac không đáp ứng với chế độ ăn kiêng không chứa gluten. Bệnh celiac không phản ứng thường do chế độ ăn uống bị nhiễm gluten. Làm việc với chuyên gia dinh dưỡng có thể giúp bạn học cách tránh tất cả gluten.Những người bị bệnh celiac không phản ứng có thể có:<ul><li>Vi khuẩn trong ruột non (vi khuẩn phát triển quá mức)</li><li>Viêm đại tràng vi thể</li><li>Chức năng tuyến tụy kém (suy tuyến tụy)</li><li>Hội chứng ruột kích thích</li><li>Khó tiêu hóa đường có trong các sản phẩm từ sữa (<a href="https://genetica.asia/blog/nguyen-nhan-gay-bat-dung-nap-lactose.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank" class="ql-size-large">lactose</a>), đường ăn (sucrose) hoặc một loại đường có trong mật ong và trái cây (fructose)</li><li>Bệnh celiac khó chữa</li></ul><h2>Khi nào nên đến gặp bác sĩ</h2>Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn bị tiêu chảy hoặc khó chịu về tiêu hóa kéo dài hơn hai tuần. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của con bạn nếu con bạn xanh xao, cáu kỉnh hoặc không phát triển được hoặc đi ngoài phân sệt và có mùi hôi.Hãy chắc chắn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn trước khi thử một chế độ ăn kiêng không chứa gluten. Nếu bạn ngừng hoặc thậm chí giảm lượng gluten ăn trước khi được xét nghiệm bệnh celiac, bạn có thể thay đổi kết quả xét nghiệm.Bệnh Celiac có xu hướng gia đình. Nếu ai đó trong gia đình bạn mắc bệnh này, hãy hỏi bác sĩ xem bạn có nên đi <a href="https://genetica.asia/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">xét nghiệm gen di truyền</a> hay không. Ngoài ra, hãy hỏi bác sĩ về việc kiểm tra nếu bạn hoặc ai đó trong gia đình bạn có yếu tố nguy cơ mắc bệnh celiac, chẳng hạn như bệnh tiểu đường tuýp I.Hiện nay, cách điều trị duy nhất cho bệnh Celiac là tuân thủ suốt đời với chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt không chứ gluten (lúa mì, lúa mạch, lúa mạch đen)Nguồn:<ul><li>https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/celiac-disease/symptoms-causes/syc-20352220</li><li>https://celiac.org/gluten-free-living/what-is-gluten/&nbsp;</li></ul>Tham Khảo Thêm:<ul><li><a href="https://genetica.asia/blog/tre-bieng-an-phai-lam-sao.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank" class="ql-size-large">Trẻ biếng ăn phải làm sao? Nguyên nhân và cách điều trị</a></li><li><a href="https://genetica.asia/blog/gen-lien-quan-den-do-chuyen-hoa-caffeine-nhu-the-nao.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank" class="ql-size-large">Caffeine là gì? Gen liên quan đến độ chuyển hóa Caffeine như thế nào?</a></li></ul>

Bệnh Celiac là một bệnh tự miễn dịch nghiêm trọng xảy ra ở những người có khuynh hướng di truyền, nơi việc tiêu thụ gluten dẫn đến tổn thương ở ruột non. Nó ước tính ảnh hưởng đến 1 trong 100 người trên toàn thế giới.

Celiac là bệnh gì? Dấu hiệu, triệu chứng và nguyên nhân

Bài viết được dịch và biên tập bởi <a href="https://genetica.asia/authors/nguyen-thi-tham" rel="noopener noreferrer" target="_blank">TH.S Công Nghệ Sinh Học Nguyễn Thị Thắm</a>. Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.<h2>Gluten là chất gì?</h2><a href="https://genetica.asia/blog/gluten-la-chat-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Gluten</a> là một loại protein được tìm thấy trong lúa mì, lúa mạch đen và lúa mạch. Nó được tìm thấy chủ yếu trong thực phẩm nhưng cũng có thể có trong các sản phẩm khác như thuốc, vitamin và chất bổ sung. Những người nhạy cảm với gluten có vấn đề với gluten, nó khác với bệnh celiac, một bệnh miễn dịch mà người ta không thể ăn gluten vì nó sẽ làm hỏng ruột non của họ.<h2>Các thực phẩm chứa Gluten</h2>Những người không dung nạp gluten cố gắng tránh bất kỳ thực phẩm nào có gluten, bao gồm bất kỳ thực phẩm nào có chứa:<ul><li>Lúa mì và bất kỳ dẫn xuất nào của lúa mì, chẳng hạn như</li><li>Lúa mạch, kể cả mạch nha</li><li>Lúa mạch đen</li><li>Men bia thường có nguồn gốc từ bia</li></ul>Chính sách loại trừ này loại trừ nhiều loại thực phẩm và đồ uống khác nhau. Các loại thực phẩm và đồ uống phổ biến nhất có chứa gluten bao gồm:<ul><li>Mì ống&nbsp;</li><li>Bánh mì và bánh ngọt</li><li>Nhiều loại bánh nướng</li><li>Mì</li><li>Bánh quy giòn</li><li>Ngũ cốc</li><li>Bánh kếp, bánh quế và bánh crepe</li><li>Nước sốt và nước thịt</li><li>Bia</li><li>Đồ uống mạch nha</li></ul><img src="https://api.genetica.asia/storage/BDb2abjRIJBSktGgzynCb9We8cQGihRhas3gJLVv.jpg"><h2>Triệu chứng của nhạy cảm với Gluten</h2>Một số triệu chứng của nhạy cảm với gluten tương tự như <a href="https://genetica.asia/blog/benh-celiac-la-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">bệnh celiac</a>. Chúng bao gồm mệt mỏi và đau bụng. Nó cũng có thể gây ra các triệu chứng khác, bao gồm chuột rút cơ, tê chân, đầy hơi, khó tiêu hoặc trí nhớ mơ hồ. Nhưng nó không làm tổn thương ruột non như bệnh celiac.Các nhà nghiên cứu vẫn đang tìm hiểu thêm về sự nhạy cảm với gluten. Nếu bác sĩ của bạn cho rằng bạn mắc bệnh này, họ có thể đề nghị bạn ngừng ăn gluten để xem liệu các triệu chứng của bạn có biến mất hay không. Tuy nhiên, trước tiên bạn nên được kiểm tra để loại trừ bệnh celiac.<h2>Chẩn đoán dị cứng gluten như thế nào?</h2>Vì độ nhạy với gluten chưa được hiểu rõ và không có dấu hiệu sinh học nào được xác định, nên không có xét nghiệm y tế cụ thể nào có thể được thực hiện để xác định chẩn đoán. Thay vào đó, nó là một chẩn đoán "loại trừ". Để chẩn đoán độ nhạy cảm với gluten, cả bệnh celiac và dị ứng lúa mì sẽ được loại trừ.&nbsp;Xét nghiệm kháng thể và sinh thiết ruột non sẽ loại trừ bệnh celiac; các xét nghiệm dị ứng miễn dịch với lúa mì cũng cho kết quả âm tính. Các tình trạng khác có thể gây ra các triệu chứng cũng nên được loại trừ Cuối cùng, một chế độ ăn kiêng loại bỏ và “thử thách mở” (được giám sát việc tái sử dụng thực phẩm chứa gluten) thường được sử dụng để đánh giá xem sức khỏe có cải thiện hay không khi loại bỏ hoặc giảm gluten khỏi chế độ ăn.Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể bị nhạy cảm với gluten, điều quan trọng là phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ cá nhân của bạn trước khi từ bỏ gluten. Các xét nghiệm sàng lọc bệnh celiac sẽ không có giá trị nếu gluten đã được loại bỏ khỏi chế độ ăn.<h2>Có nên cắt giảm hoặc loại bỏ Gluten?</h2>Điều quan trọng là mọi người phải biết rằng bệnh celiac chỉ ảnh hưởng đến khoảng 1 phần trăm dân số.Tương tự, một số ước tính đưa ra tỷ lệ nhạy cảm với gluten vào khoảng từ 0.5% đến 13% dân số.&nbsp;Những tình trạng này không phổ biến, nhưng các triệu chứng liên quan đến chúng rất phổ biến và chúng có nhiều nguyên nhân tiềm ẩn. Điều này có nghĩa là có thể dễ dàng xác định nhầm tình trạng nhạy cảm với gluten. Vấn đề trở nên tồi tệ hơn bởi các xu hướng ăn kiêng cho rằng tiêu thụ gluten có tác động xấu đến sức khỏe.Có rất ít nghiên cứu cho thấy rằng loại trừ gluten khỏi chế độ ăn uống sẽ có bất kỳ lợi ích sức khỏe nào đối với những người không có bệnh lý ( chẳng hạn như bệnh celiac hoặc dị ứng lúa mì).Ngay cả đối với những người được xác định là không dung nạp gluten, vẫn chưa rõ họ nhận được bao nhiêu lợi ích từ việc tuân theo chế độ ăn không có gluten.<h2>Làm thế nào để giảm lượng gluten</h2>Trong khi những người bị bệnh celiac phải loại bỏ gluten khỏi chế độ ăn uống của họ ngay sau khi bác sĩ chẩn đoán tình trạng bệnh, nhiều người nhạy cảm với gluten từ từ giảm tiêu thụ gluten, thay vì cắt bỏ nó ngay lập tức.Nó có thể hữu ích nếu một người bắt đầu bằng cách bao gồm một bữa ăn không chứa gluten mỗi ngày trước khi từ từ bổ sung thêm.Có thể không có lợi cho tất cả những người không dung nạp gluten nếu cắt hoàn toàn gluten khỏi chế độ ăn uống của họ, vì các triệu chứng của mọi người sẽ khác nhau về mức độ nghiêm trọng.Một số người có thể tiêu thụ một lượng nhỏ gluten mà không gặp phải bất kỳ triệu chứng nào.Tuy nhiên, phần lớn những người không dung nạp gluten có thể muốn loại bỏ gluten khỏi chế độ ăn uống của họ dần dần.Nguồn:&nbsp;<ul><li>https://www.medicalnewstoday.com/articles/322050</li><li>https://gluten.org/2019/10/15/gluten-sensitivity/</li><li>https://medlineplus.gov/glutensensitivity.html</li></ul>Tham Khảo Thêm:<ul><li><a href="https://genetica.asia/blog/di-ung-hai-san-la-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank" class="ql-size-large">Dị ứng hải sản là gì? Nguyên Nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa</a></li><li><a href="https://genetica.asia/blog/di-ung-thoi-tiet.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank" class="ql-size-large">Dị ứng thời tiết là gì? Nguyên Nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa</a></li></ul>

Gluten là một loại protein được tìm thấy trong lúa mì, lúa mạch đen và lúa mạch. Nó được tìm thấy chủ yếu trong thực phẩm nhưng cũng có thể có trong các sản phẩm khác như thuốc, vitamin và chất bổ sung.

Gluten là gì? Và triệu chứng của dị ứng với chất Gluten

Hypersexual disorder may stem from a problem in the way individuals regulate the hormone oxytocin. The discovery could open the door to new treatments.People with hypersexual disorder have behaviour associated with intense sexual fantasies to the extent that it can be distressing and disruptive to their life. However, it is contentious whether it should be considered a clinical condition.Little is known about the biological underpinnings of hypersexual disorder. To find out more, Adrian Boström at Uppsala University in Sweden and his colleagues studied whether people with the condition have different gene expressions.They compared blood samples from 60 people with hypersexual disorder and 33 people without the condition to see if they had different epigenetic markers – patterns in their DNA that affect which genes are switched on and off.The results identified two regions of DNA that were different in people with the condition. These differences were associated with reduced levels of a molecule called MIR4456, which suppresses signalling of oxytocin, sometimes called the “love hormone” due its role in human bonding.This was consistent with further work showing that people with hypersexual disorder had unusually high oxytocin levels, which dropped after they underwent cognitive behavioural therapy.The findings suggest that using drugs to regulate the hormone could be a way to regulate the condition.Read more: https://www.newscientist.com/article/2217231-hypersexual-disorder-linked-to-genes-that-regulate-love-hormone/#ixzz6HaIslgdL

People with hypersexual disorder have behaviour associated with intense sexual fantasies to the extent that it can be distressing and disruptive to their life.

Hypersexual disorder linked to genes that regulate love hormone

Some may believe that chance brings you together with your loved one, but scientists have found a far less romantic reason. Mate choice is influenced by our genes, in part by those responsible for our height, according to research published in Genome Biology.An analysis of the genotype of more than 13,000 human heterosexual couples found that genes that determine your height also influence your choice of mate by height. This provides more understanding into why we choose partners of a similar height.Over the last century, numerous studies have found that height was a key trait when choosing a mate, but until now there has been no explanation for this preference. This study investigates both, individual physical traits in relation to mate choice and the role played by underlying genetic variation.Lead author, Albert Tenesa, from University of Edinburgh, says, "Our genes drive our attraction for partners of similar height to ours, i.e. tall people pair with tall people. We found that 89% of the genetic variation affecting individual preferences for height and one's own height are shared, indicating that there's an innate preference for partners of similar height."Our height is determined by a combination of genetic and environmental factors. Using height as a model physical trait of attractiveness, the researchers sought to determine whether sexual attraction is driven by genes controlling a preference for a mate's height. They investigated whether the genes controlling your own height influence your preference for a mate of similar height to you.Our genes can be used to predict the height of our partner. Albert Tenesa says, "Using one partner's genes for height, we estimated the height of the chosen partner with 13% accuracy. The similarity in height between partners is driven by the observed physical appearance of the partner, specifically their height, rather than influenced by the social or genetic structure of the population we live in.Using white-British male and female pairs the team analyzed to what extent attraction to a mate of similar height was explained by a person's genetic make-up. The analysis provided correlations between one's own height and one's genetic make-up. These correlations indicated that genotype (one's genetic make-up) determines not only phenotype (one's physical appearance), but also one's preference for a mate with a particular appearance.Mate selection driven by one's height is more than just a chance event and has important social and biological implications for human populations. The mating pattern observed for height is known as assortative mating, a mating pattern where individuals of similar physical characteristics mate more frequently than expected by chance. Assortative mating influences how DNA variation is arranged in the genome, which may have important implications for other human traits including disease susceptibility.This study brings researchers closer to understanding the mechanisms that govern sexual attraction and those that drive human variation.Reference: https://www.sciencedaily.com/releases/2016/01/160119141424.htm

An analysis of the genotype of more than 13,000 human heterosexual couples found that genes that determine your height also influence your choice of mate by height.

Physical attraction linked to genes that control height

Researchers studied the timing of puberty for 672 girls and 846 boys relative to their parents and found kids who developed pubic hair and other hallmarks of adulthood at an unusually young age tended to have mothers and fathers who also matured early.“Both genetic and environmental factors undoubtedly influence puberty timing”, said lead study author Dr. Christine Wohlfahrt-Veje, a growth and development researcher at the University of Copenhagen.To look at the contribution of genetics to puberty timing, Wohlfahrt-Veje and colleagues examined medical records from annual checkups kids received between 2006 and 2013 as well as data on parental puberty timing from questionnaires completed by their parents.When fathers matured early, boys tended to develop pubic hair almost one year ahead of boys with fathers who went through puberty late. Sons of men who developed early also grew enlarged testes about 9.5 months sooner than sons of fathers who went through puberty late.Girls with fathers that matured early started menstruating about 10.5 months sooner than girls with late-bloomers for fathers, and the girls of fathers who went through early puberty also developed pubic hair around 7 months before girls whose fathers developed late. Early breast development in girls, however, didn’t appear to be tied to early puberty in their fathers.When mothers went through puberty early, their sons and daughters tended to follow suit. Daughters of women who matured early typically started menstruating about 10 months sooner than girls with late-blooming mothers. Sons of women who went through puberty early typically went through genital maturation about 6.5 months before boys with mothers who developed late.One shortcoming of the study is that researchers relied on parents to accurately recall and report on when they went through puberty many years earlier. They also got more data from mothers than fathers, which may have affected the relative influence of each parent in the results.Because the study didn’t find as strong an association with parental puberty timing and breast development in girls, this suggests that other factors beyond genetics may influence puberty in girls, the authors conclude in the Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.Still, when kids develop early, they quite likely came from a long line of early bloomers.“A large proportion of this variation seems to be explained by genetics”, Wohlfahrt-Veje added. “If either the mother or father had early or late pubertal development it is likely to influence the timing of pubertal onset in both their sons and daughters.”Reference: https://www.reuters.com/article/us-health-puberty-genetics/puberty-timing-influenced-by-both-parents-idUSKCN0XC1U1

To look at the contribution of genetics to puberty timing, Wohlfahrt-Veje and colleagues examined medical records from annual checkups kids received between 2006 and 2013 as well as data on parental puberty timing from questionnaires completed by their parents.

Puberty timing influenced by both parents

Your genes alone can’t predict whether you’ll choose a same sex-partner, but they do play a role. That’s the conclusion of a major study published today in Science that looked at data from more than 470,000 people, including 23andMe customers and individuals in the U.K. Biobank, a government-funded medical database.Researchers gave participants a questionnaire about whether they had ever engaged in same-sex sexual behavior and examined their genes. They discovered five variations in the human genome that those who reported same-sex sexual experiences tended to have in common.However, each genetic variant had a very small effect individually — that is, each variant on its own contributed very little to a person’s sexual behavior. Two of the five variants are common to both men and women, two are unique to men, and one was found only in women. In other words, it would be “basically impossible to predict one’s sexual activity or orientation just from genetics,” said Andrea Ganna, a researcher at Massachusetts General Hospital and Harvard Medical School and a co-author on the paper, during the press conference.If there were only one or two gay genes, they would be very rare throughout the population. Why? If gay and lesbian people aren’t having the type of sex that leads to offspring, they’re not going to pass on their genes to subsequent generations.﻿So, those genes would disappear from the population over time. But they haven’t. A 2018 Gallup poll estimates that about 4.5% of Americans identify as LGBTQ. This latest study sheds light on why gay genes haven’t been wiped out of the population: There are many of them.“Natural selection hasn’t removed this element of human diversity from the population because it can’t,” says Yoder.One thing to keep in mind is that the study looked at people who had reported at least one same-sex sexual experience, rather than sexual feelings, orientation, or identity. So an older person who grew up in an era when it was not socially acceptable to be openly gay might not have ever had a same-sex sexual experience but could still be attracted to people of the same sex and identify as gay.You might wonder, why even study the genetic underpinnings of sexual orientation? Such studies could bolster the idea that, if sexual preference is genetic, then there could be a way to treat or even “cure” gayness. The study authors say that their findings don’t imply that experiences of LGBTQ individuals are “wrong” or “disordered.” Instead, their results provide more evidence that a wide variation in human sexuality is completely normal. “It underscores the fact that this is a natural part of our species,” Neale said.“The risk is that people will use genetic studies of sexuality to try to predict the sexual orientation of a fetus or a child, and then choose to abort a pregnancy or change their parenting practices based on a faulty prediction,” Michael White, a geneticist at Washington University who wasn’t involved in the study says.You might wonder, why even study the genetic underpinnings of sexual orientation? Such studies could bolster the idea that, if sexual preference is genetic, then there could be a way to treat or even “cure” gayness. The study authors say that their findings don’t imply that experiences of LGBTQ individuals are “wrong” or “disordered.” Instead, their results provide more evidence that a wide variation in human sexuality is completely normal. “It underscores the fact that this is a natural part of our species,” Neale said.Reference:https://onezero.medium.com/many-genes-not-just-one-influence-sexual-preference-5d4a57d57494

Two of the five variants are common to both men and women, two are unique to men, and one was found only in women.

Many genes, not just one influence sexual preference

Genetic variants associated with the age at which a person first engages in sexual intercourse are reported in a paper published online this week in Nature Genetics. The study sheds light on how the timing of puberty may affect age at first sexual intercourse (AFS), and how both affect social and health outcomes.AFS has been correlated with a number of social and behavioral factors, such as social disadvantage and family instability. Genetic factors also contribute to AFS and related traits, including age at first birth (AFB) in women, although the extent of this contribution is unknown. Genetic variants associated with timing of puberty - which has decreased from an average age of 18 years in 1880 to 12.5 years in 1980 - in both men and women have been recently identified, and some studies have reported a correlation between puberty timing and AFS, suggesting that they may also be correlated at the genetic level.Ken Ong, John Perry and colleagues conducted a genome-wide association study of more than 125,000 participants (59,357 men and 66,310 women aged 40-69 years) from the UK Biobank study and identified 38 variants associated with AFS. They then replicated these findings in 241,910 men and women from Iceland and 20,187 healthy American women (aged greater than 45 years) of European-ancestry from the Women’s Genome Health Study. The authors found that both AFS and AFB have a moderate genetic component and that both are independently genetically correlated with timing of puberty. The authors used a statistical method called Mendelian randomization to infer a causal effect of puberty timing on AFS and AFB (i.e., earlier puberty leads to earlier AFS and AFB). They also predicted causal effects of all three traits on social and behavioral outcomes, such as educational attainment.Some of the variants associated with AFS were located in or near genes that have been previously implicated in risk-taking propensity, irritable temperament, number of children, and processes and traits related to brain development. However, whether any of these genes are involved in regulating the timing of puberty, AFS or AFB remains to be determined.Reference: https://www.natureasia.com/en/research/highlight/10634

Genetic variants associated with the age at which a person first engages in sexual intercourse are reported in a paper published online this week in Nature Genetics. The study sheds light on how the timing of puberty may affect age at first sexual intercourse (AFS), and how both affect social and health outcomes.

Genetic factors influencing sexual activity

Your sexual desire or lack thereof could be in your genes, scientists announced today. The discovery might change how psychologists view sexuality.The researchers found that individual differences in human sexual desire can be attributed to genetic variations. The study is the first to provide data to show that common variations in the sequence of DNA impact on sexual desire, arousal and function, the researchers said.The scientists, at the Hebrew University of Jerusalem, examined the DNA of 148 healthy male and female university students and compared the results with questionnaires asking for the students' self-descriptions of their sexual desire, arousal and sexual function. They found a correlation between variants in a gene called the D4 receptor and the students' self-reports on sexuality.The results suggest that low sexual desire might be a normal biological condition rather than a psychological problem, the researchers say. Further, it might be possible to develop drugs to alter sexual desire based on the new findings.The research was led by Richard Ebstein and was published in the online version of the journal Molecular Psychiatry.Reference: https://www.livescience.com/10488-study-sexual-desire-genes.html

The results suggest that low sexual desire might be a normal biological condition rather than a psychological problem, the researchers say. Further, it might be possible to develop drugs to alter sexual desire based on the new findings.

Study: Sexual Desire is in Your Genes

Two genes clarify the genetic control of female sexual maturation, and point to regulatory mechanisms involved in human growth and development.Researchers from the Peninsula Medical School, along with collaborators from research institutions across Europe and the United States, have for the first time identified two genes that are involved in determining when girls begin menstruation.&nbsp;The findings of the study could have ramifications for normal human growth and weight too, because early-age menstruation is also associated with shorter stature and increased body weight. In general, girls who achieve menstruation earlier in life tend to have greater body mass index (BMI) and a higher ratio of fat compared to those who begin menstruation later.The study carried out an analysis of 17,510 women across eight different international population-based sources. This number included women of European descent who reported the age at which they reached menstruation of between nine and 17 years.The two genes identified were on chromosomes nine and six. One in 20 females carry two copies of each of the gene variations which result in menstruation starting earlier, and they will start menstruating approximately four and half months earlier than those with no copies of the gene variants.Dr Anna Murray from the Peninsula Medical School, commented: "This study provides the first evidence that common genetic variants influence the time at which women reach sexual maturation. Our findings also indicate a genetic basis for the associations between early menstruation and both height and BMI."She added: "The study takes us nearer to understanding the biology of the processes involved in puberty and early growth and to understand what constitutes 'normal' in growth and development."Fellow author John Perry, also from the Peninsula Medical School, added: "Understanding the biological mechanisms behind reproductive lifespan may also help inform us about associated diseases that affect a lot of women as they get older, including diabetes, heart disease and breast cancer."Reference: https://www.sciencedaily.com/releases/2009/05/090517143215.htm

The study carried out an analysis of 17,510 women across eight different international population-based sources. This number included women of European descent who reported the age at which they reached menstruation of between nine and 17 years.

Fertility information

About Us

Contact

Frequently Asked Questions

Terms of Service

Privacy Policy

Press Release

Career

General Transaction Conditions

Service Delivery Process

Payment Methods

Complaint-Handling Policy

Service Exchange, Cancellation & Refund Policy

US Head Office

Singapore Office

Hà Nội Office

Hồ Chí Minh City

Download Genetica App