Parenting

Understanding and parenting  properly

Một trong những vấn đề mà các bà mẹ khi mang thai thường băn khoăn đó là liệu con mình sinh ra có mắc <a href="https://genetica.asia/blog/hoi-chung-down-la-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">hội chứng Down</a> hay không. Vậy những xét nghiệm nào được thực hiện để giải đáp thắc mắc này?Bài viết được dịch và biên tập bởi&nbsp;Bác Sĩ Ngọc Lan, đánh giá và duyệt nội dung bởi&nbsp;<a href="https://genetica.asia/authors/thanh-nhan" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(80, 134, 242); background-color: rgb(255, 255, 255);">TH.S Công Nghệ Sinh Học Thanh Nhân</a>. Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.<h2>1. Đối tượng tầm soát hội chứng Down</h2>Hiện nay, các xét nghiệm tầm soát hội chứng Down được lồng ghép chung trong chương trình thăm khám sức khỏe thai kỳ và được áp dụng cho mọi đối tượng mang thai. Đặc biệt là cần chú ý tới những sản phụ có nguy cơ cao như: mẹ lớn hơn 35 tuổi, cha lớn hơn 40 tuổi, tiền sử gia đình có người bị hội chứng Down.<h2>2. Xét nghiệm phát hiện hội chứng Down trước sinh</h2>Hai loại xét nghiệm trước khi sinh được sử dụng để phát hiện hội chứng Down ở thai nhi:&nbsp;<h3>a.	Xét nghiệm sàng lọc ước tính nguy cơ thai nhi mắc hội chứng Down</h3>Các xét nghiệm sàng lọc tiết kiệm chi phí và dễ thực hiện. Nhưng vì nó không thể đưa ra câu trả lời chắc chắn về việc em bé có bị hội chứng Down hay không, những xét nghiệm này được sử dụng để giúp cha mẹ quyết định xem có nên làm thêm xét nghiệm chẩn đoán hay không.Các xét nghiệm sàng lọc bao gồm:<ul><li>Siêu âm đo độ mờ da gáy. Xét nghiệm này được thực hiện từ tuần thứ 11-14 của thai kỳ, sử dụng sóng siêu âm để đo khoảng trống trong các nếp gấp của mô phía sau cổ của em bé đang phát triển. Những em bé có hội chứng Down và một số bất thường nhiễm sắc thể khác có xu hướng tích tụ chất lỏng ở đó và làm cho không gian có vẻ lớn hơn. Cụ thể, khoảng sáng sau gáy càng dày thì nguy cơ mắc hội chứng Down càng cao và càng mỏng thì nguy cơ này càng thấp. Phương pháp này được kết hợp cùng với tuổi của mẹ và tuổi thai của em bé để sử dụng tính toán tỉ lệ trẻ có nguy cơ mắc bệnh Down.&nbsp;</li></ul>&nbsp;<img src="https://api.genetica.asia/storage/JLYjY4DsWbCCWaIpIO31CejXjEzaQYOXybv8iJWJ.jpg">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;(Ảnh ultrasoundschoolsinfo)<ul><li>Xét nghiệm double test và triple test là xét nghiệm lấy máu từ mẹ. Double test được thực hiện ở tam cá nguyệt đầu tiên, đo định lượng beta hCG và protein huyết tương A (PAPP-A) để xác định khả năng trẻ bị hội chứng Down hoặc các bệnh lí bất thường nhiễm sắc thể khác như Edward, <a href="https://genetica.asia/blog/hoi-chung-patau-la-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Patau</a>… Nếu thai phụ chưa được thực hiện double test ở tam cá nguyệt đầu của thai kỳ thì sẽ được thực hiện xét nghiệm triple test khi thai được khoảng 15-20 tuần. Xét nghiệm cho biết 3 chỉ số: hCG, AFP và estrol với mục tiêu cũng để tính toán nguy cơ em bé có thể mắc hội chứng Down là cao hay thấp.</li><li>Siêu âm hình thái học. Siêu âm chi tiết thường được thực hiện ở tuần thứ 18-20 để phát hiện một số đặc điểm bất thường về thể chất liên quan đến hội chứng Down.</li><li>Xét nghiệm tiền sản NIPT (Non Invasive Prenatal genetic Testing ) là một xét nghiệm sàng lọc trước sinh không xâm lấn thông qua giải trình tự <a href="https://genetica.asia/blog/xet-nghiem-gen-la-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">DNA</a> (chất liệu di truyền) thai nhi từ máu người mẹ mang thai để phát hiện các bệnh lí bất thường nhiễm sắc thể. NIPT có độ chính xác tới hơn 99% trong phát hiện hội chứng Down. Xét nghiệm này thường được thực hiện từ tuần thứ 10 thai kỳ.</li></ul><img src="https://api.genetica.asia/storage/oS79GwaKPLNypdWKJrgPVTKyLXIDqTBlKf6lgj2y.jpg">(Ảnh irishtimes)<h3>b. Xét nghiệm chẩn đoán có thể cho biết liệu thai nhi có thực sự mắc bệnh hay không.</h3>Các xét nghiệm chẩn đoán có độ chính xác khoảng 99% trong việc <a href="https://genetica.asia/blog/phat-hien-hoi-chung-down-truoc-sinh-nhu-the-nao.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">phát hiện hội chứng Down</a> và các bất thường nhiễm sắc thể khác. Tuy nhiên, vì chúng được thực hiện bên trong tử cung nên chúng có nguy cơ sẩy thai hoặc các biến chứng khác. Vì lý do này, xét nghiệm chẩn đoán xâm lấn trước đây thường chỉ khuyến cáo cho phụ nữ từ 35 tuổi trở lên hoặc những người có kết quả bất thường trong xét nghiệm sàng lọc.Hiện nay, Hiệp hội Sản Phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG) khuyến cáo rằng tất cả phụ nữ mang thai nên được khám sàng lọc, lựa chọn xét nghiệm chẩn đoán xâm lấn cho hội chứng Down bất kể tuổi tác.Nếu như cha mẹ không chắc chắn về loại xét nghiệm nào phù hợp cho trường hợp của bản thân, bác sĩ hoặc chuyên gia tư vấn di truyền có thể giúp bạn phân loại ưu và nhược điểm của từng loại phương pháp.<img src="https://api.genetica.asia/storage/Zb5CWCNDsj8pNT9MmME3yDXMWbamjFRMNmtIljkf.jpg">(Ảnh hindustantimes)Các xét nghiệm chẩn đoán bao gồm:<ul><li>Chọc dò nước ối. Bác sĩ sẽ tiến hành lấy mẫu nước ối bao quanh thai nhi bằng cách dùng kim chọc hút một lượng dịch ra để xét nghiệm. Trong lượng dịch này có những tế bào của con, các tế bào này sẽ được phân tích để tìm sự hiện diện của các bất thường nhiễm sắc thể. Phương pháp này thường được thực hiện lúc thai 16-18 tuần hoặc bất cứ tuổi thai nào khi phát hiện bất thường trên siêu âm hình thái học. Chọc ối có những nguy cơ biến chứng riêng chẳng hạn chuyển dạ sinh non, sẩy thai.</li><li>Sinh thiết gai nhau là phương pháp lấy một mẫu nhỏ của nhau thai qua cổ tử cung hoặc sử dụng kim xuyên qua bụng mẹ. Ưu điểm của xét nghiệm này là có thể làm sớm từ tam cá nguyệt đầu tiên, thường là từ tuần thứ 10-12. Điểm bất lợi là nó có nguy cơ sẩy thai cao hơn một chút so với chọc ối và có các biến chứng khác.&nbsp;</li><li>Lấy máu cuống rốn qua da. Xét nghiệm thường được thực hiện sau 18 tuần bằng cách sử dụng kim để lấy một mẫu máu nhỏ từ dây rốn. Phương pháp này có rủi ro tương tự như chọc dò nước ối.</li></ul>Sau khi một đứa trẻ được sinh ra, nếu bác sĩ nghi ngờ là hội chứng Down dựa trên các đặc điểm thể chất của trẻ sơ sinh, có thể thực hiện karyotype – một mẫu máu hoặc mô được nhuộm để hiển thị các nhiễm sắc thể và nhóm theo kích thước, số lượng hình dạng - để xác minh chẩn đoán.Nguồn tham khảo:<ol><li>https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/down-syndrome/symptoms-causes/syc-20355977&nbsp;</li><li>https://kidshealth.org/en/parents/down-syndrome.html&nbsp;</li><li>https://www.healthline.com/health/down-syndrome#screening&nbsp;</li></ol>

Hiện nay, các xét nghiệm tầm soát hội chứng Down được lồng ghép chung trong chương trình thăm khám sức khỏe thai kỳ và được áp dụng cho mọi đối tượng mang thai.

Phát hiện hội chứng Down trước sinh như thế nào?

<a href="https://genetica.asia/blog/tre-cham-tang-can-co-phai-la-suy-dinh-duong.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Trẻ không tăng cân</a> là một vấn đề mà nhiều bậc phụ huynh thường phàn nàn và lo lắng. Nếu con bạn không tăng cân, liệu rằng bé có thật sự bị suy dinh dưỡng? Tuy nhiên, khi tìm kiếm thông tin trên internet, liên quan đến vấn đề trên, chúng ta bắt gặp rất nhiều từ khác nhau. Ví dụ như “kém phát triển”, “nhẹ cân”, “suy dinh dưỡng” hoặc “thiếu dinh dưỡng”. Có nhiều từ như vậy, nhưng đâu là từ chính xác nhất để diễn tả việc con bạn chậm tăng cân. Và định nghĩa nhẹ cân và suy dinh dưỡng là như thế nào? Bài viết này sẽ làm rõ những rắc rối trên của bạn.Bài viết được dịch và biên tập bởi Bác Sĩ Đan Thanh, đánh giá và duyệt nội dung bởi <a href="https://genetica.asia/authors/nguyen-thi-tham" rel="noopener noreferrer" target="_blank">TH.S Công Nghệ Sinh Học Nguyễn Thị Thắm</a>. Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.<img src="https://api.genetica.asia/storage/IrmsQokgAkjZya30y5mMmEaGYCK1fH5cwhLCDMNA.jpg">Trẻ chậm tăng cân là một vấn đề rất phổ biến hiện nay, đặc biệt là đối với trẻ sinh non. Mặc dù một đứa trẻ sinh đủ tháng ít phải đối mặt với việc dao động trong cân nặng, nhưng vẫn có khả năng sẽ xảy ra điều này.Chúng ta cần biết đôi khi trẻ trải qua giai đoạn ngắn ngủi khi chúng không tăng cân nhiều như mong đợi. Nhưng nếu một đứa trẻ tiếp tục không tăng đủ cân hoặc sụt cân, đó chính là lúc chúng ta cần đưa trẻ đi khám.Trẻ chậm tăng cân là một dấu hiệu cho thấy một đứa trẻ có thể bị suy dinh dưỡng. Nói chung, trẻ em chậm tăng cân là không nhận đủ calo để phát triển và tăng cân một cách lành mạnh. Khi trẻ không thể tăng cân, chúng cũng thường có thể không phát triển chiều cao như mong muốn.<h2>Trong những năm đầu đời, cân nặng của trẻ như thế nào là hợp lý?</h2>Theo Hội Nuôi con bằng sữa mẹ Úc (ABA - Australian Breastfeeding Association), các tiêu chuẩn giảm cân và tăng cân sau đây ở trẻ nhỏ là bình thường:<ul><li>Trẻ khỏe mạnh, đủ tháng, được bú sữa mẹ mất khoảng&nbsp;5% – 10% trọng lượng khi sinh trong tuần đầu tiên.</li><li>Khi được 2 tuần tuổi, hầu hết trẻ nhỏ đều đã tăng cân trở lại. Giai đoạn 3 – 4 tháng tuổi, trọng lượng của trẻ tăng gấp đôi trọng lượng khi sinh.</li><li>Thông thường vào lúc 12 tháng tuổi, bé trai tăng gần gấp ba lần trọng lượng khi sinh. Trong khi bé gái có thể mất đến 16 tháng để đạt mức tăng gấp ba lần như thế.</li><li>Thời điểm trẻ 12 tháng tuổi, chiều dài khi sinh của con bạn dự kiến sẽ tăng gấp rưỡi và chu vi vòng đầu sẽ tăng gần 25cm.</li></ul>Lưu ý: Đây là những hướng dẫn của Liên Hợp Quốc và đôi khi bé có thể không tăng cân như thế. Nếu bé không đạt được những tiêu chuẩn này, hãy liên hệ với bác sĩ để biết liệu con bạn có đang tăng trưởng hợp lý không.&nbsp;<h2>Trẻ chậm tăng cân, nhẹ cân có phải suy dinh dưỡng?</h2>Tỷ lệ <a href="https://genetica.asia/blog/suy-dinh-duong-co-di-truyen-khong.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">trẻ suy dinh dưỡng</a> thể nhẹ cân ở Việt Nam theo thống kê của Viện Dinh Dưỡng năm 2011 là 17.5%. Trong phạm vi của bài đọc này, chúng ta chỉ nói về suy dinh dưỡng thể nhẹ cân của trẻ.Theo WHO, rối loạn dinh dưỡng ở trẻ em (malnutrition) đề cập đến sự thiếu hụt, dư thừa hoặc mất cân bằng lượng năng lượng nhập vào và / hoặc chất dinh dưỡng của một trẻ. Rối loạn dinh dưỡng gồm 2 nhóm lớn.&nbsp;<ul><li>Nhóm thứ nhất là suy dinh dưỡng (undernutrition) bao gồm: thấp còi (chiều cao theo tuổi thấp), gầy còm (cân nặng theo chiều cao giảm), nhẹ cân (cân nặng theo tuổi thấp) và thiếu vi chất dinh dưỡng (các vitamin và khoáng chất quan trọng).&nbsp;</li><li>Nhóm thứ hai là các tình trạng thừa cân, béo phì, và các bệnh không lây liên quan tới chế độ ăn (bệnh tim, đột quỵ, tiểu đường và ung thư).</li></ul>Như vậy theo định nghĩa của WHO ở trên, chúng ta có thể thấy rằng tình trạng bé nhẹ cân hay chậm tăng cân khi đến một mức độ nào đó sẽ gọi là suy dinh dưỡng.Các nghiên cứu thấy rằng 1000 ngày đầu đời (thụ thai đến khoảng 24 tháng tuổi) là khoảng thời gian trẻ có nguy cơ bị suy dinh dưỡng nhất. Do đó, khoảng thời gian 1000 ngày ngắn ngủi đó gọi là cửa sổ cơ hội để cải thiện dinh dưỡng cho trẻ.<img src="https://api.genetica.asia/storage/E2KgI9YqV7UNPrEWo40ru4LUaR3AxEayfKU8UUph.jpg"><h2>Bạn có cần lo lắng nếu bé không tăng cân?</h2>Bạn nên nhớ rằng con bạn là duy nhất, là riêng biệt; không có đứa trẻ nào sinh ra sẽ phát triển hay tăng cân giống y như nhau. Đôi khi, một đứa trẻ có tốc độ phát triển chậm hơn trẻ khác. Tuy nhiên, hãy nhớ theo dõi cân nặng của&nbsp;vì tốc độ tăng trưởng cực kỳ chậm là một dấu hiệu đáng lo ngại. Thảo luận với bác sĩ nhi khoa, chuyên gia dinh dưỡng và tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh là điều bậc phụ huynh cần làm.&nbsp;Bên cạnh đó, bạn cần tránh việc hoảng sợ và cho con bạn ăn quá nhiều. Việc tích lũy dần thói quen ăn uống lành mạnh cho bé ngay từ khi mới sinh có thể giúp bé luôn ăn uống lành mạnh sau này.Vì vậy, dù bạn thấy con bạn nhẹ cân hơn so với những trẻ cùng tuổi, nhưng miễn là bác sĩ đã thăm khám và con bạn vẫn ăn uống lành mạnh, bạn có thể yên tâm vì sự tăng cân của trẻ vẫn diễn ra phù hợp tốc độ tăng trưởng tự nhiên.&nbsp;Nói tóm lại, trẻ nhỏ chậm tăng cân có thể là một điều bình thường nhưng cần được theo dõi thường xuyên.<h2>Cân nặng của trẻ được đánh giá chính xác như thế nào?</h2>Thăm khám sẽ tiến hành sau khi trẻ hoàn thiện về thể chất trong vòng hai tuần đầu tiên sau sinh. Bác sĩ sẽ lấy các chỉ số sinh trắc gồm cân nặng, chiều cao, vòng cánh tay, biểu đồ tăng trưởng và chỉ số BMI tùy độ tuổi của trẻ.&nbsp;Bên cạnh đó, bác sĩ sẽ hỏi tiền sử sức khỏe, sự phát triển của trẻ bao gồm cả thói quen ăn uống. Điều này giúp họ biết được liệu việc cho ăn thiếu, căng thẳng trong gia đình hoặc vấn đề bệnh lý nào gây ra tình trạng chậm tăng cân của trẻ không. Một chuyên gia dinh dưỡng hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác cũng có thể theo dõi lượng calo trong chế độ ăn của trẻ để đảm bảo trẻ ăn đủ lượng cần thiết.Nếu cần thiết, bác sĩ sẽ yêu cầu làm thêm một số xét nghiệm để tìm ra nguyên nhân của bệnh (xét nghiệm máu, nước tiểu, ...)Chẩn đoán suy dinh dưỡng thể nhẹ cân được đưa ra nếu&nbsp;<ul><li>Cận nặng theo tuổi của trẻ &lt; -2SD trên biểu đồ tăng trưởng.&nbsp;</li><li>BMI theo tuổi &lt; -2SD trên biểu đồ tăng trưởng (trẻ ≥ 5 tuổi).</li></ul><img src="https://api.genetica.asia/storage/uO0JTFUMUuOsUFRh8iuS8nGwjCKGmc9m6imzumQx.jpg">Trên là ví dụ về biểu đồ tăng trưởng cân nặng theo tuổi ở bé trai (&lt;2 tuổi). Giả sử chúng ta có trường hợp bé trai 12 tháng tuổi, thì:<ul><li>Nếu bé trong khoảng 8kg – 12kg (-2SD đến 2SD): bé cân nặng bình thường</li><li>Nếu bé 7.5 kg (nằm dưới -2SD): bé suy dinh dưỡng thể nhẹ cân.</li></ul>Nguồn tham khảo:<ol><li>https://www.who.int/news-room/q-a-detail/malnutrition#:~:text=Malnutrition%20refers%20to%20deficiencies%2C%20excesses,of%20energy%20and%2For%20nutrients.</li><li>ttps://parenting.firstcry.com/articles/baby-not-gaining-weight-causes-signs-remedies/?fbclid=IwAR2_9u8Lw0dEMTq0QMvk3sE8YLmYZNr525zY8fsHC9DrDcYHQJFPCQIU6-U</li><li>https://riseandshine.childrensnational.org/failure-to-thrive-my-child-is-not-gaining-weight/</li></ol>Tham Khảo Thêm:<ul><li><a href="https://genetica.asia/blog/tai-sao-nen-xet-nghiem-gen-de-ho-tro-giam-can.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tại sao nên xét nghiệm gen để hỗ trợ giảm cân?</a></li><li><a href="https://genetica.asia/blog/can-bang-dinh-duong-toi-uu-hoa-hoc-luc-cua-tre.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Cân bằng dinh dưỡng tối ưu hóa học lực của trẻ</a></li><li><a href="https://genetica.asia/blog/dinh-duong-va-su-phat-trien-the-chat-cua-tre.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Vai trò của dinh dưỡng đến sự phát triển thể chất của trẻ</a></li></ul>

Trẻ chậm tăng cân là một vấn đề rất phổ biến hiện nay, đặc biệt là đối với trẻ sinh non. Mặc dù một đứa trẻ sinh đủ tháng ít phải đối mặt với việc dao động trong cân nặng, nhưng vẫn có khả năng sẽ xảy ra điều này.

Trẻ nhẹ cân, hay chậm tăng cân có phải là suy dinh dưỡng?

<a href="https://genetica.asia/blog/bo-sung-vitamin-k-cho-tre-so-sinh.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Vitamin K</a> hỗ trợ quá trình đông máu và hạn chế mất máu khi bị thương. Trẻ sơ sinh cần bổ sung vitamin K phù hợp để ngăn ngừa chứng rối loạn chảy máu hiếm gặp, còn được gọi là bệnh xuất huyết ở trẻ sơ sinh.&nbsp;<h2>1. Vitamin K được cung cấp như thế nào?</h2>Vitamin K đường chích: Trẻ sơ sinh sẽ được tiêm vitamin K thường trong vòng sáu giờ đầu sau sinh hoặc trước khi trẻ xuất viện. Ưu điểm chính của việc tiêm vitamin K qua đường tiêm bắp ở đùi là chỉ cần một liều, giúp ngăn chặn bệnh xuất huyết ở trẻ sơ sinh một cách hiệu quả hơn. Nhược điểm phương pháp này là xâm lấn, có thể gây đau và vết bầm nhỏ ở nơi tiêm.Vitamin K uống: Vitamin K dạng uống thì dễ sử dụng hơn, không xâm lấn, có thể cung cấp cho trẻ nhanh chóng và dễ dàng, với hai liều vào tuần đầu tiên của trẻ và một liều lúc đầy tháng. Nếu trẻ bú sữa công thức, bạn có thể cho trẻ uống chung với sữa trong bình. Nhược điểm chính của phương pháp này là không đảm bảo hấp thụ tốt, bởi trẻ sơ sinh rất dễ bị nôn ở giai đoạn đó.<h2>2. Bệnh xuất huyết ở trẻ sơ sinh</h2>Một số trường hợp, trẻ sơ sinh có thể bị xuất huyết sớm trong vòng 24 giờ sau khi sinh. Thông thường, xuất huyết xảy ra điển hình trong khoảng từ một đến bảy ngày sau khi chào đời. Một số trường hợp xảy ra muộn khi trẻ được từ hai đến 12 tuần tuổi.● Xuất huyết sớm xảy ra có thể do thuốc của người mẹ trong thai kỳ đi qua nhau thai và ức chế hoạt động của vitamin K.● Xuất huyết điển hình xảy ra khi trẻ không nhận đủ vitamin K qua sữa mẹ.● Xuất huyết muộn có liên quan đến việc trẻ không hấp thụ vitamin K vì bệnh lý gan hoặc không nhận đủ vitamin K trong thức ăn. Xuất huyết muộn thường liên quan đến tỷ lệ trẻ sơ sinh tử vong cao gây ra bởi xuất huyết nội.<img src="https://api.genetica.asia/storage/Du4LDhHEctnUvVUDhvtg3sjd31zWCJVF79T1vgOK.jpg"><h2>3. Vitamin K có tác dụng gì?</h2>Vitamin K cần thiết cho quá trình đông máu. Tuy nhiên, cơ thể chúng ta không thể lưu trữ nó với số lượng lớn. Ở trẻ sơ sinh, một số vitamin K đi qua nhau thai nhưng đôi khi không đủ. Trẻ sơ sinh cần được bổ sung thêm vitamin K để giúp ngăn ngừa xuất huyết,thậm chí bị đe dọa tính mạng trong những giờ đầu tiên đến vài tháng của cuộc đời.<h2>4. Làm cách nào để biết con tôi có bị thiếu vitamin K hay không?</h2>Nếu con bạn bị thiếu vitamin K, bé có thể bị bầm tím hoặc chảy máu mà không rõ lý do. Nhưng không may, hầu hết trẻ sơ sinh bị xuất huyết không có dấu hiệu cảnh báo trước. Tuy nhiên, cha mẹ có thể theo dõi một số dấu hiệu nào sau đây:<ul><li>Vết bầm, đặc biệt xung quanh đầu hoặc mặt của con bạn.</li><li>Chảy máu mũi hoặc dây rốn.</li><li>Màu da nhợt nhạt hơn bình thường hoặc nướu nhợt nhạt ở trẻ da sẫm màu.</li><li>Ở trẻ sơ sinh trên ba tuần tuổi, lòng trắng của mắt chuyển sang màu vàng.</li><li>Máu trong phân của trẻ - nó có thể có màu đen, sẫm màu hoặc dính.</li><li>Bé bị nôn ra máu.</li><li>Nếu trẻ cáu kỉnh, buồn ngủ quá mức, co giật hoặc nôn nhiều, có thể trẻ đã bị chảy máu não.</li></ul><h2>5. Các yếu tố nguy cơ đối với xuất huyết ở trẻ sơ sinh</h2>Trẻ bú sữa mẹ dễ bị xuất huyết hơn trẻ bú sữa công thức, vì sữa công thức được bổ sung nhiều vitamin K hơn sữa mẹ. Điều này không có nghĩa là sữa công thức tốt hơn, vì nếu mẹ được bổ sung đầy đủ chất trong giai đoạn cho con bú thì bé sẽ có thể hấp thu. Các yếu tố nguy cơ khác bao gồm trẻ sơ sinh:<ul><li>Sinh trước 37 tuần</li><li>Được sinh ra có dùng dụng cụ hỗ trợ sinh hoặc sinh mổ</li><li>Bị bầm tím trong khi sinh</li><li>Khó thở khi sinh</li><li>Có vấn đề về gan&nbsp;</li><li>Có bà mẹ đã dùng thuốc điều trị động kinh, để ngăn ngừa cục máu đông hoặc bệnh lao trong khi mang thai.</li></ul><h2>6. Nếu tôi nói không với vitamin K cho con tôi thì sao?</h2>Hầu hết các bậc cha mẹ đều cung cấp vitamin K khi trẻ mới sinh. Ở những trẻ không nhận được vitamin K sau sinh, khoảng 0,25% đến 1,7% sẽ bị chảy máu do thiếu vitamin K điển hình. Năm đến bảy trên 100.000 trẻ sơ sinh sẽ phát triển tình trạng xuất huyết muộn. Vì tỉ lệ không cao nên một số nước cha mẹ vẫn có thể yêu cầu không sử dụng vitamin K cho con.<img src="https://api.genetica.asia/storage/PPy1WDz70Hnc7CG5LsD6u5IreueOMhOsO4ROAn1g.jpg"><h2>7. Tiêm vitamin K có an toàn không?&nbsp;</h2>Tiêm vitamin K là an toàn, mặc dù vào đầu những năm 1990, các nhà nghiên cứu Anh đã công bố dữ liệu cho thấy mối liên quan giữa tiêm vitamin K ở trẻ sơ sinh và bệnh bạch cầu ở trẻ em. Nhưng kể từ đó, nhiều nhà khoa học đã xem xét dữ liệu tương tự cũng như nghiên cứu bổ sung và không tìm thấy mối liên hệ nào.Hội Nhi khoa Hoa Kỳ cũng đã phân tích dữ liệu của Anh, cộng với nghiên cứu về trẻ em ở Mỹ, và không tìm thấy mối liên hệ nào giữa mũi tiêm này với bệnh bạch cầu ở trẻ em hoặc các bệnh ung thư khác.Hội Nhi khoa Hoa Kỳ cũng đã tuyên bố rằng các nghiên cứu gần đây về cách phát triển bệnh bạch cầu ở trẻ em cho thấy rằng việc tiêm vitamin K gần như không có liên quan gì đến bệnh này.Vitamin K có gây ung thư không?Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y khoa Anh năm 1990 đã nêu lên mối lo ngại này, cho thấy nguy cơ ung thư tăng gấp đôi ở những trẻ được bổ sung vitamin K khi mới sinh.Nhiều nghiên cứu kể từ đó ở Châu Âu và Hoa Kỳ đã bác bỏ tuyên bố này và không tìm thấy mối liên hệ nào giữa hai điều này.&nbsp;Có sự đồng thuận tốt giữa các chuyên gia rằng điều trị dự phòng bằng vitamin K tiêm bắp là an toàn và không liên quan đến ung thư ở trẻ em.Vitamin K có gây vàng da không?Đã có báo cáo về bệnh thiếu máu tan máu và tăng bilirubin trong máu nghiêm trọng vào giữa những năm 1950 với liều cao (50mg) vitamin K2 (menadione). Kết quả là, việc sử dụng dạng vitamin K này đã bị bỏ rơi. Bây giờ vitamin K được cung cấp cho trẻ sơ sinh là vitamin K1 (phytonadione). Vitamin K1 chỉ liên quan đến tăng bilirubin trong máu ở liều cao (25 - 30mg). Điều này không thành vấn đề khi vitamin K1 được dùng với liều điều trị bình thường (0,5 - 1mg). (xem thêm: <a href="https://genetica.asia/blog/tre-so-sinh-bi-vang-da.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Trẻ sơ sinh bị vàng da: Dấu hiệu và triệu chứng là gì?</a>)Nguồn tham khảo:<ol><li>https://med.stanford.edu/newborns/clinical-guidelines/vitamink.html</li><li>https://www.whattoexpect.com/first-year/vitamin-k-injection.aspx</li><li>https://www.nct.org.uk/labour-birth/after-your-baby-born/vitamin-k-and-newborns-what-you-need-know</li></ol>

Vitamin K hỗ trợ quá trình đông máu và hạn chế mất máu khi bị thương. Trẻ sơ sinh cần bổ sung vitamin K phù hợp để ngăn ngừa chứng rối loạn chảy máu hiếm gặp, còn được gọi là bệnh xuất huyết ở trẻ sơ sinh.

Tác dụng của Vitamin K và cách bổ sung cho trẻ sơ sinh

Bổ sung Vitamin K cho trẻ sơ sinh như thế nào là phù hợp?

Vitamin D là một loại vitamin mà đa số chúng ta đều thiếu, nhất là ở trẻ sơ sinh. Chúng ta đều biết rằng, ánh mặt trời là một thành phần không thể thiếu giúp chuyển hoá vitamin D trong cơ thể. Trong khi đó trẻ sơ sinh được bao bọc quá nhiều và ở trong nhà cả ngày do đó chúng không nhận được vitamin D từ ánh sáng mặt trời mà hầu hết nhận được vitamin D từ nguồn sữa mẹ.Những trẻ không thể bú sữa bình thường sẽ cần phải uống bổ sung vitamin D. Vì vậy, đã đến lúc xem xét các chất bổ sung vitamin D tốt nhất mà trẻ có thể dùng để đảm bảo trẻ nhận đủ loại vitamin cần thiết này.<h2>1. Tại sao vitamin D lại quan trọng đối với trẻ sơ sinh?</h2>Vitamin D là một chất cần thiết cho quá trình phát triển của trẻ, cụ thể nó giúp cho:• Giúp xương chắc khỏe: Có lẽ đây là công dụng được biết đến nhiều nhất của vitamin D. Cơ thể cần vitamin D để giữ đủ lượng phopho và canxi trong xương, giúp cấu trúc xương được vững chắc. Nếu chế độ ăn của trẻ thiếu vitamin D, thì cơ thể của trẻ có thể đào thải canxi và phospho qua nước tiểu làm cơ thể thiếu hụt các yếu tố này. Từ đó dẫn đến xương trở nên yếu và dễ gãy• Hỗ trợ các hoạt động trao đổi chất: Cơ thể cần canxi và phospho để thực hiện một số hoạt động trao đổi chất. Vitamin D sẽ đảm bảo rằng cơ thể dự trữ đủ lượng các chất này.• Khả năng miễn dịch mạnh mẽ: Vitamin D cải thiện khả năng miễn dịch bẩm sinh của cơ thể và giảm thiểu nguy cơ phát triển các bệnh tự miễn dịch.• Sản xuất insulin: Vitamin D có vai trò trong việc bài tiết insulin của tuyến tụy. Nghiên cứu cho thấy sự thiếu hụt vitamin D có thể dẫn đến giảm sản xuất insulin (một hormon giúp điều hoà đường huyết trong cơ thể).Cơ thể của con bạn sẽ có thể thực hiện tất cả các chức năng này nếu được cung cấp đầy đủ vitamin D.<img src="https://api.genetica.asia/storage/SYCiLMcwlXoXRanndCreYpxbTGAmD3jvRKNQoZ5P.jpg"><h2>2. Nhu cầu viatamin D ở trẻ sơ sinh</h2>Sau đây là lượng vitamin D được khuyến nghị trong chế độ ăn uống cho trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi tính bằng miligam mỗi ngày (μg / ngày) và tương đương với đơn vị quốc tế (IU / ngày):<img src="https://api.genetica.asia/storage/MOZrDIPcIXtbzCnca8v1zbjXhouz3xElUMSQKxz0.jpg"><h2>3. Trẻ sơ sinh có nguy cơ thiếu hụt vitamin D</h2>Các yếu tố sau đây làm tăng khả năng trẻ sơ sinh bị thiếu vitamin D:• Ít tiếp xúc với ánh sáng mặt trời: đây là yếu tố nguy cơ chủ yếu nhất. Những em bé thường ở trong nhà và do đó không nhận đủ ánh sáng mặt trời, nguồn cung cấp vitamin D quan trọng nhất. Bạn có thể không đưa trẻ sơ sinh ra ngoài dưới ánh nắng gay gắt, nhưng trẻ sơ sinh lớn hơn và trẻ mới biết đi nên được ra ngoài tiếp xúc ánh nắng mỗi ngày.• Màu da: Những người có màu da sẫm hơn có xu hướng tổng hợp ít vitamin D hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời so với những người có màu da sáng hơn.• Cho trẻ bú mẹ hoàn toàn: Theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, sữa mẹ có ít vitamin D. Nó có nghĩa là trẻ sơ sinh được bú sữa mẹ hoàn toàn có nguy cơ thiếu hụt loại vitamin này.&nbsp;• Mẹ bị thiếu vitamin D: Tình trạng vitamin D của trẻ phụ thuộc vào người mẹ. Nếu em bé không sản xuất đủ vitamin D từ ánh sáng mặt trời và ngay cả sữa mẹ cũng thiếu vitamin D, nó có thể cản trở sự tăng trưởng và phát triển của em bé.Tin tốt là bạn có thể ngăn ngừa sự <a href="https://genetica.asia/blog/tre-thieu-vitamin-d.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">thiếu hụt vitamin D</a> bằng cách dùng các thực phẩm bổ sung cho trẻ<h2>4. Thực phẩm giàu vitamin D</h2>Các loại thực phẩm sau đây là nguồn cung cấp vitamin D dồi dào:<ul><li>Thực phẩm tăng cường vitamin D: Ngũ cốc cho trẻ sơ sinh, bánh quy giòn cho trẻ mới biết đi</li><li>Cá biển: Cá hồi, cá ngừ và cá thu</li><li>Trứng: Đặc biệt là lòng đỏ trứng</li><li>Sữa tăng cường vitamin D: Sữa công thức có bổ sung thêm vitamin D</li></ul>Các loại thực phẩm như cá, trứng và sữa bò chỉ dùng được cho trẻ ăn dặm sau 6 tháng tuổi. Vậy làm thế nào để trẻ dưới một tuổi, đang bú mẹ có thể nhận được vitamin D? Hãy đọc thêm phần dưới đây nhé!<img src="https://api.genetica.asia/storage/bHCZdeyVLIhcGMRemTlW2jQpRa4TtaeRTZaPvWlo.jpg"><h2>5. Làm thế nào bạn có thể cung cấp vitamin D cho trẻ sơ sinh dưới sáu tháng?</h2>Dưới đây là hai nguồn cung cấp vitamin D tốt nhất cho trẻ dưới một tuổi không thể ăn thực phẩm giàu vitamin D và trẻ sơ sinh dưới sáu tháng không dùng bất cứ thứ gì khác ngoài sữa mẹ:• Chế phẩm Vitamin D dạng nhỏ giọt:<ul><li>Các bác sĩ khuyên rằng em bé nên bắt đầu sử dụng vitamin D dạng nhỏ giọt một vài ngày sau khi sinh.&nbsp;</li><li>Trẻ sơ sinh đến 12 tháng bắt buộc bổ sung vitamin D.&nbsp;</li><li>Thuốc nhỏ giọt vitamin D được sử dụng bằng ống nhỏ giọt. Những chất bổ sung này thường ở dạng vitamin D2 hoặc D3 được tổng hợp trong điều kiện phòng thí nghiệm vô trùng.</li></ul>• Sữa công thức tăng cường vitamin D:&nbsp;Tất cả các loại bột công thức đều được tăng cường vitamin D. Nếu con bạn sử dụng 32oz (tương đường 946,3ml) mỗi ngày, thì bé sẽ nhận được đủ vitamin D từ sữa công thức và không cần bổ sung.Vì thuốc nhỏ vitamin là nguồn cung cấp vitamin D chính cho em bé của bạn, bạn cần biết cách sử dụng đúng cách.<h2>6. Trẻ sơ sinh cần bổ sung vitamin D dạng nhỏ giọt trong bao lâu?</h2>Chế phẩm vitamin D dạng nhỏ giọt là bắt buộc cho đến khi trẻ được 12 tháng tuổi trừ khi trẻ có dùng 32 oz (tương đương 946,3ml) sữa công thức mỗi ngày. Trẻ bú mẹ hoàn toàn chắc chắn cần được bổ sung chế phẩm này.&nbsp;Khi con bạn lớn hơn 12 tháng, chúng có thể dùng sữa bò tăng cường vitamin D, hoặc thậm chí bạn có thể cân nhắc cho trẻ uống sữa công thức có <a href="https://genetica.asia/blog/bo-sung-viatamin-d-cho-tre-so-sinh.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">bổ sung vitamin D</a> trong trường hợp con bạn chưa có.Nếu em bé nhận được đủ lượng vitamin D hằng ngày từ thực phẩm thì bạn có thể bỏ qua việc dùng các chế phẩm này.Nguồn: https://www.momjunction.com/articles/vitamin-d-for-babies_00333436/Tham Khảo Thêm:<ul><li><a href="https://genetica.asia/blog/gen-co-the-gop-phan-gay-ra-thieu-hut-vitamin-d.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Gen có thể góp phần gây ra thiếu hụt vitamin D</a></li><li><a href="https://genetica.asia/blog/tre-bieng-an-phai-lam-sao.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Trẻ biếng ăn phải làm sao? Nguyên nhân và cách điều trị</a></li></ul>

Vitamin D là một loại vitamin mà đa số chúng ta đều thiếu, nhất là ở trẻ sơ sinh. Chúng ta đều biết rằng, ánh mặt trời là một thành phần không thể thiếu giúp chuyển hoá vitamin D trong cơ thể.

Vitamin D có trong thực phẩm nào? Và cách bổ sung cho trẻ sơ sinh

Cách bổ sung viatamin D cho trẻ sơ sinh

<a href="https://genetica.asia/blog/thieu-mau-thieu-sat-o-tre.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Thiếu sắt</a> là vấn đề rất phổ biến, đặc biệt ở phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ đang ở độ tuổi phát triển, trẻ lớn ăn uống mất cân bằng hoặc các bé gái mới có kinh nguyệt, bị rối loạn đa kinh, cường kinh,… Việc thiếu sắt sẽ dẫn đến mệt mỏi, kém phát triển, miễn dịch suy yếu và thiếu máu. Cách <a href="https://genetica.asia/blog/nhu-cau-va-cach-bo-sung-sat.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">bổ sung sắt</a> qua bữa ăn hằng ngày đã trở thành phương tiện phổ biến, phù hợp, an toàn, hiệu quả và chi phí thấp hơn so với thuốc bổ sắt. Bài viết được dịch và biên tập bởi&nbsp;Bác Sĩ Hoàng Anh, đánh giá và duyệt nội dung bởi&nbsp;<a href="https://genetica.asia/authors/my-hanh" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(80, 134, 242); background-color: rgb(255, 255, 255);">Bác Sĩ Hà Thị Mỹ Hạnh</a>. Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.<h2>Nhu cầu sắt của bạn là bao nhiêu?</h2>Tùy theo từng độ tuổi, biến động về thể chất và tình trạng mang thai, nhu cầu sắt sẽ thay đổi. Theo WHO (tổ chức y tế thế giới) và FAO (tổ chức nông lương liên hiệp quốc) đã khuyến cáo nhu cầu sắt hằng ngày cho từng đối tượng theo bảng 1:&nbsp;Bảng 1: Nhu cầu khuyến nghị sắt (mg/ngày) (theo WHO &amp; FAO)<img src="https://api.genetica.asia/storage/BYX3qdK3M7IM0eM9ws4fw9vy4WaZVhNTxuY1CD19.jpg"><img src="https://api.genetica.asia/storage/XhU1dXsiGLfmdprn9KnWMMwCy55t3Pj7mm7mQ7KW.jpg">*** Loại khẩu phần có giá trị sinh học sắt trung bình (khoảng 10% sắt được hấp thu): Khi khẩu phần có lượng thịt hoặc cá từ 30g - 90g/ngày hoặc lượng vitamin C từ 25 mg - 75 mg/ngày.*** Loại khẩu phần có giá trị sinh học sắt cao (khoảng 15% sắt được hấp thu): Khi khẩu phần có lượng thịt hoặc cá &gt; 90g/ngày hoặc lượng vitamin C &gt; 75 mg/ngày.*** Bổ sung viên sắt được khuyến nghị cho tất cả phụ nữ mang thai trong suốt thai kỳ. Những phụ nữ bị thiếu máu cần dùng liều điều trị theo phác đồ hiện hành.Nhu cầu sắt cao nhất là ở phụ nữ mang thai (27mg), sau đó đến phụ nữ đang còn kinh nguyệt.&nbsp;Do đó phụ nữ mang thai, phụ nữ trong độ tuổi còn kinh nguyệt (đặc biệt thời điểm dễ rong kinh, cường kinh như lúc mới dậy thì) và trẻ nhỏ là những đối tượng nên chú trọng bổ sung sắt trong thức ăn hằng ngày, đồng thời qua thuốc sắt nếu cần.<img src="https://api.genetica.asia/storage/qVDCravtMWDpqNYhgY0KjMcBT0pHQHuVlBRhFmzV.jpg"><h2>Thực phẩm giàu chất sắt</h2>Chế độ ăn uống giàu chất sắt. Thực hiện một chế độ ăn uống với thực phẩm giàu chất sắt có thể giúp điều trị bệnh thiếu máu do thiếu sắt. Các nguồn chất sắt tốt bao gồm:<ul><li>Các loại thịt, chẳng hạn như thịt bò, thịt lợn, thịt cừu, gan và các loại thịt nội tạng khác</li><li>Gia cầm, chẳng hạn như gà, vịt, gà tây, (đặc biệt là thịt sẫm màu) và gan</li><li>Hải sản (chẳng hạn các loại có vỏ, bao gồm hàu, trai và sò), cá mòi và cá cơm</li><li>Các loại rau xanh đậm thuộc họ bắp cải, chẳng hạn như bông cải xanh, cải xoăn, củ cải xanh, cải rổ, và rau cần tây, rau đay, lá lốt, rau ngót,…</li><li>Các loại đậu, chẳng hạn như đậu đen, đậu đỏ, đậu xanh và đậu Hà Lan</li><li>Bánh mì cuộn và bánh mì nguyên cám có men</li><li>Bánh mì trắng, mì ống, gạo và ngũ cốc giàu chất sắt</li><li>Các thực phẩm đóng gói bổ sung sắt: sữa, bánh quy, ngũ cốc ăn liền có bổ sung sắt.</li></ul><h3>Vài điều lưu khí khi bổ sung sắt</h3>- Sắt được hấp thu tốt khi ăn cùng bữa ăn đa dạng, đặc biệt khi có chứa nhiều <a href="https://genetica.asia/blog/vitamin-c-co-tac-dung-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">vitamin C</a>&nbsp;và các thực phẩm có tính acid nhẹ như cam, bưởi, chanh, dâu, quýt, cà chua,…&nbsp;- Bạn có thể giúp trẻ tăng khẩu vị nhờ vị chua cũng như tăng hấp thu sắt khi cho trẻ uống nước trái cây, nước ép cùng bữa ăn giàu sắt. Sắt cung cấp nhờ các loại thịt cũng dễ hấp thu hơn từ rau quả trái cây.- Một số chất cũng được chứng minh làm giảm hấp thu chất sắt. Chẳng hạn như sử dụng cà phê, trà cùng bữa ăn gây giảm hấp thu 50-60% sắt, Phytat chứa trong một số loại ngũ cốc, phosphat chứa trong các nước giải khát có ga.&nbsp;- Canxi cũng có ảnh hưởng giảm hấp thu sắt, tuy nhiên các nghiên cứu cho thấy chỉ khi uống thuốc bổ sung canxi mới ảnh hưởng còn bữa ăn thông thường thì lượng Canxi không gây ảnh hưởng đáng lo ngại này.Nguồn tham khảo:<ol><li>https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2243293/</li><li>https://ods.od.nih.gov/factsheets/IronConsumer/#:~:text=Iron%20is%20a%20mineral%20that,iron%20to%20make%20some%20hormones.</li><li>https://www.eatright.org/health/wellness/preventing-illness/iron-deficiency</li><li>http://vichat.viendinhduong.vn/vi/tin-tuc-noi-bat.nd15/nhu-cau-sat-khuyen-nghi-theo-nhu-cau-dinh-duong-khuyen-nghi-cho-nguoi-viet-nam-nam-2016.i323.html</li></ol>

Cách bổ sung sắt qua bữa ăn hằng ngày đã trở thành phương tiện phổ biến, phù hợp, an toàn, hiệu quả và chi phí thấp hơn so với thuốc bổ sắt.

Nhu cầu và cách bổ sung sắt cho trẻ qua bữa ăn hằng ngày

<a href="https://genetica.asia/blog/hoi-chung-ruot-kich-thich-ibs-la-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Hội chứng ruột kích thích (IBS)</a> là một chứng rối loạn được đặc trưng bởi những thay đổi về quá trình đi tiêu của bạn. Một số người gặp tình trạng tiêu chảy, trong khi những người khác bị táo bón hoặc cả hai. IBS có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến các hoạt động hằng ngày của bạn. Chính vì thế, việc điều trị y tế là rất quan trọng trong IBS, nhưng bạn có biết rằng một số <a href="https://genetica.asia/blog/che-do-an-kieng-ibs.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">chế độ ăn kiêng nhất định có thể cải thiện các triệu chứng của IBS</a> không?&nbsp;Hãy cùng <a href="https://genetica.asia/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Genetica</a> khám phá các chế độ ăn kiêng phổ biến nhất hiện có để giảm các triệu chứng khó chịu và hướng tới một cuộc sống lành mạnh nhé!<h2>1. Chế độ ăn giàu chất xơ</h2>Một chế độ ăn giàu chất xơ sẽ giúp cải thiện triệu chứng táo bón của bạn. Như vậy ăn bao nhiêu chất xơ một ngày là đủ? Theo khuyến cáo, người lớn nên ăn khoảng 20-35 gam chất xơ mỗi ngày (tương đương 300g yến mạch hay 1 kg bông cải,...). Mặc dù điều này có vẻ đơn giản nhưng theo ước tính, hầu hết mọi người chỉ ăn từ 5-14 gam chất xơ mỗi ngày.<img src="https://api.genetica.asia/storage/519a0rs7vcdakSBqmwZwDcwp2OPciLl39L3RIxeU.jpg">Có nhiều loại thực phẩm giàu chất xơ, chẳng hạn như trái cây, rau và ngũ cốc,.... Chất xơ trong các loại thực phẩm này được chia làm 2 loại: chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan.Thông thường bạn có thể ăn loại nào cũng được, tuy nhiên nếu bạn bị đầy hơi do ăn nhiều chất xơ, bạn nên ăn chất xơ hòa tan có trong trái cây và rau quả thay vì ngũ cốc. Chất xơ hòa tan sẽ tan trong nước tạo thành một loại gel, do đó nó không làm tăng khối lượng phân hay chuyển hoá sinh hơi như chất xơ không hoà tan. Các nguồn chất xơ không hòa tan phổ biến bao gồm: ngũ cốc nguyên hạt, quả hạch, cà chua, nho khô, bông cải xanh và bắp cải.<h2>2. Chế độ ăn ít chất xơ</h2>Mặc dù chất xơ có thể giúp ích cho một số người bị táo bón do IBS, nhưng việc tăng lượng chất xơ có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng nếu bạn thường xuyên bị đầy hơi và tiêu chảy.&nbsp;Trong tình huống này, như đã đề cập ở trên, bạn có thể áp dụng một chế độ ăn ít chất xơ và nếu được nên sử dụng các nguồn chất xơ hòa tan có trong các sản phẩm nông nghiệp, chẳng hạn như táo, quả mọng, cà rốt và bột yến mạch.<img src="https://api.genetica.asia/storage/Y7xnM7TuKhXptNJapPsA0RUVo9HYWI2elxoC6I6O.jpg">Nếu được bác sĩ cho phép, bạn cũng có thể cân nhắc dùng thuốc chống tiêu chảy 30 phút trước khi ăn chất xơ để giảm tác dụng. Phương pháp này đặc biệt hữu ích khi ăn ở nhà hàng và khi đang di chuyển. Tuy nhiên, bạn không nên tạo thói quen này.<h2>3. Chế độ ăn không có gluten</h2><a href="https://genetica.asia/blog/gluten-la-chat-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Gluten</a> là một loại protein được tìm thấy trong các sản phẩm ngũ cốc như bánh mì và mì ống (pasta). Protein này có thể làm tổn thương ruột ở những người không dung nạp gluten.&nbsp;Một số người nhạy cảm hoặc không dung nạp gluten cũng gặp phải triệu chứng của hội chứng ruột kích thích, do đó trong những trường hợp như vậy, chế độ ăn không có gluten có thể làm giảm các triệu chứng đường tiêu hóa.<img src="https://api.genetica.asia/storage/gluten-la-gi-2-1616401480sf2B0.jpg?width=1220">Loại bỏ lúa mạch, lúa mạch đen và lúa mì khỏi chế độ ăn uống của bạn để xem các vấn đề về đường tiêu hóa có được cải thiện hay không. Nếu bạn vẫn muốn sử dụng các loại thực phẩm này (bánh mì, pasta,..), hãy tìm loại nào không chứa gluten trong các cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe.<h2>4. Chế độ ăn kiêng</h2>Bạn cũng có thể áp dụng chế độ ăn kiêng tập trung vào việc tránh một số loại thực phẩm trong một thời gian dài để xem liệu các triệu chứng của IBS có cải thiện hay không. Tổ chức Quốc tế về Rối loạn Tiêu hóa Chức năng (IFFGD) khuyến nghị loại bỏ bốn thủ phạm phổ biến sau:- Cà phê- Sô cô la- Chất xơ không hòa tan- Quả hạchTuy nhiên, bạn cần cân nhắc loại bỏ bất kỳ thực phẩm nào bạn thấy nghi ngờ. Cụ thể, bạn nên ghi ra một danh sách các thực phẩm mà bạn cho là có liên quan đến triệu chứng của IBS, sau đó áp dụng chế độ ăn kiêng loại bỏ một loại thực phẩm trong danh sách trên trong 12 tuần. Theo dõi tiến triển các triệu chứng của IBS và chuyển sang thực phẩm tiếp theo trong danh sách sau 12 tuần theo dõi.<h2>5. Chế độ ăn uống ít chất béo</h2>Chúng ta đều biết, việc tiêu thụ lâu dài thực phẩm giàu chất béo là nguyên nhân dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như béo phì. Tuy nhiên ít ai biết rằng, chất béo cũng có thể là thủ phạm làm các triệu chứng của IBS trở nên trầm trọng hơn.<img src="https://api.genetica.asia/storage/9bPQCA0Al7OmCtymiczGktkb4lhWx1CPhvNhQGx7.jpg">Thực phẩm giàu chất béo thường ít chất xơ, do đó có thể làm nặng thêm tình trạng táo bón liên quan đến IBS. Theo nghiên cứu, thức ăn giàu chất béo đặc biệt không tốt cho những người bị IBS thể hỗn hợp (đặc trưng bởi sự kết hợp của táo bón và tiêu chảy). Thực hiện một chế độ ăn ít chất béo sẽ tốt cho tim của bạn và có thể cải thiện các triệu chứng khó chịu ở ruột.Thay vì ăn thức ăn chiên rán và mỡ động vật, hãy tập trung vào thịt nạc, trái cây, rau, ngũ cốc và các sản phẩm từ sữa ít béo.<h2>6. Chế độ ăn uống FODMAP thấp</h2>FODMAP (viết tắt từ “Fermentable Oligo-, Di-, Mono-saccharides and Polyols”, tạm dịch: các loại saccharide và cồn có thể lên men) là những carbohydrate khó tiêu hóa trong ruột do đó những người bị IBS có thể bị đầy hơi, chướng bụng và tiêu chảy sau khi ăn những thực phẩm này. Do đó, việc tạm thời hạn chế hoặc hạn chế ăn những thực phẩm FODMAP cao trong sáu đến tám tuần có thể cải thiện các triệu chứng IBS của bạn.<img src="https://api.genetica.asia/storage/tAU88VjREQYzezM8whIGFIMV5X5MEJTFr8YqsS41.jpg">Điều quan trọng cần lưu ý là không phải tất cả carbohydrate đều là FODMAP. Để có kết quả tốt nhất, bạn phải loại bỏ các loại thực phẩm phù hợp. Thực phẩm nên tránh bao gồm:- Đường lactose (sữa, kem, pho mát, sữa chua)- Một số loại trái cây (đào, dưa hấu, lê, xoài, táo, mận,…)- Cây họ đậu- Xi-rô ngô nhiều đường fructose- Bánh mì làm từ lúa mì, ngũ cốc và mì ống- Hạt điều và hạt dẻ cười- Một số loại rau nhất định (atisô, măng tây, bông cải xanh, hành tây, cải bruxen, súp lơ, nấm)Hãy nhớ rằng mặc dù chế độ ăn kiêng này loại bỏ một số trái cây, các loại hạt, rau và sữa, nhưng nó không loại bỏ tất cả các loại thực phẩm khỏi các danh mục này. Nếu bạn uống sữa, hãy chọn sữa không có lactose hoặc các loại sữa thay thế khác như gạo hoặc sữa đậu nành.Việc loại bỏ các thực phẩm FODMAP cao khỏi chế độ ăn có thể làm cho bữa ăn của bạn trở nên nghèo nàn, thiếu dinh dưỡng, do đó hãy nói chuyện với chuyên gia dinh dưỡng trước khi bắt đầu chế độ ăn kiêng này.<h2>7. Chế độ ăn uống tốt nhất của bạn</h2>Việc áp dụng một chế độ ăn kiêng thế nào là tùy vào cơ địa mỗi người. Không có một công thức chung nào cho tất cả. Cần lưu ý rằng, ăn uống sai cách có thể làm các triệu chứng của bạn trở nên trầm trọng hơn. Do đó bạn nên thảo luận với bác sĩ của bạn hoặc một chuyên gia dinh dưỡng trước khi quyết định áp dụng bất kỳ chế độ ăn nào.&nbsp;Nguồn: https://www.healthline.com/health/ibs-diet

Hãy cùng Genetica khám phá các chế độ ăn kiêng phổ biến nhất hiện có để giảm các triệu chứng khó chịu và hướng tới một cuộc sống lành mạnh nhé!

7 Chế độ ăn kiêng cải thiện triệu chứng của hội chứng ruột kích thích (IBS)

7 Chế độ ăn kiêng cải thiện triệu chứng của IBS

<a href="https://genetica.asia/blog/cum-a-o-tre-nho.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Cúm A</a> là một loại bệnh nhiễm trùng hô hấp cấp tính có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng, thậm chí có thể đe dọa tính mạng nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, đặc biệt là trẻ em. Vì vậy, hiểu biết về điều trị và phòng ngừa cúm A là cần thiết cho mỗi bậc cha mẹ có con nhỏ. Bài viết được dịch và biên tập bởi&nbsp;Bác Sĩ Minh Hiếu, đánh giá và duyệt nội dung bởi&nbsp;<a href="https://genetica.asia/authors/thanh-nhan" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(80, 134, 242); background-color: rgb(255, 255, 255);">TH.S Công Nghệ Sinh Học Thanh Nhân</a>. Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.<h2>1.	Làm gì khi trẻ mắc cúm A?</h2><a href="https://genetica.asia/blog/dieu-tri-va-phong-ngua-cum-a-cho-tre-nhu-the-nao.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Điều trị cúm A</a> phụ thuộc vào triệu chứng, tuổi và tình trạng sức khỏe chung của con bạn. Nó cũng ảnh hưởng bởi mức độ nghiêm trọng của bệnh lý. Mục tiêu của điều trị là ngăn ngừa và làm giảm triệu chứng.●	Đảm bảo trẻ được nghỉ ngơi đầy đủ và uống nhiều nước, có thể chia nhỏ bữa ăn thành nhiều cữ, đủ chất dinh dưỡng.●	Nếu trẻ bị sốt, hãy mặc quần áo nhẹ và giữ nhiệt độ phòng khoảng 20⁰C.●	Điều trị có thể bao gồm các thuốc:✔	Acetaminophen: Sử dụng khi trẻ sốt trên 38,5⁰C giúp hạ sốt và giảm đau nhức cơ thể. Trẻ trên 6 tháng&nbsp;tuổi có thể sử dụng Ibuprofen. Nên dùng thuốc cách nhau mỗi 4-6 giờ, liều lượng theo khuyến cáo trên nhãn hướng dẫn sử dụng hoặc theo đơn bác sĩ cho đến khi thân nhiệt của trẻ giảm xuống. Không sử dụng aspirin để hạ sốt cho trẻ bị cúm vì có thể dẫn đến tổn thương não và gan (hội chứng Reye).✔	Thuốc ho: Không nên cho trẻ dưới 6 tuổi uống thuốc ho và thuốc cảm mà không có sự kê đơn của bác sĩ.✔	Thuốc kháng vi rút: Giúp giảm triệu chứng, rút ngắn thời gian bệnh. Thuốc kháng vi rút có thể đặc hiệu cho một số loại vi rút, tuy nhiên những thuốc hiện tại không điều trị đặc hiệu cho vi rút cúm nên những thuốc này không chữa được bệnh cúm. Nên bắt đầu trong 2 ngày sau khi khởi phát triệu chứng. Thuốc thường được sử dụng ở bệnh nhân nặng hoặc tiên lượng nặng và cần được chỉ định bởi bác sĩ.●	Thuốc kháng sinh không có hiệu quả để chống lại bệnh do vi rút. Thay vào đó, điều trị nên tập trung vào việc giúp giảm bớt các triệu chứng của con bạn cho đến khi bệnh qua khỏi.&nbsp;●	Ho giúp làm sạch chất nhầy trong đường hô hấp. Nhiều sản phẩm trị ho chứa thuốc để làm dịu cơn ho. Thông thường chúng bao gồm dextromethorphan và/hoặc diphenhydramine. Hầu hết các nghiên cứu về thuốc này thực hiện ở người lớn. Một số ít thực hiện ở trẻ em cho thấy không có ích lợi.●	Súc miệng bằng nước ấm có thể làm dịu cơn đau họng. Đối với trẻ từ 3 tuổi trở lên có thể ngậm kẹo cứng an toàn mà không bị sặc nên có thể sử dụng kẹo ngậm có chứa mật ong, thảo mộc hoặc pectin. Trẻ nhỏ không nên sử dụng viên ngậm cho chứa các loại thuốc làm tê cổ họng (như dyclonine, benzocaine, hexylresorcinol, menthol và phenol) vì có thể khiến trẻ khó nuốt.&nbsp;Có thể tham khảo ý kiến bác sĩ về nguy cơ, lợi ích và các tác dụng phụ có thể có của thuốc.<img src="https://api.genetica.asia/storage/5zaja212FTWqcA5qiC1UjdSmCeWgJo0RhwYjJllJ.jpg">Nguồn ảnh: https://atune.com.au/7-nutrients-to-blow-the-flu-away&nbsp;<h2>2.	Biến chứng do cúm A gây ra có nặng không?</h2>Hầu hết những người khỏe mạnh đều bình phục sau bệnh cúm A mà không gặp bất kỳ vấn đề nghiêm trọng nào. Sốt và đau nhức cơ thường chỉ kéo dài từ 2-4 ngày, nhưng ho và mệt mỏi có thể tiếp tục kéo dài từ 1-2 tuần hoặc hơn.Ở trẻ nhỏ, nhiễm cúm A có thể gây ra bệnh lý hô hấp (nhiễm trùng cổ họng và dây thanh âm gây khàn tiếng, ho khan, thở mệt), viêm phổi (nhiễm trùng các đường dẫn khí nhỏ gây khò khè, khó thở).Cúm A có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch dẫn đến nhiễm trùng do vi khuẩn gây viêm tai giữa, viêm phổi, viêm xoang.Bệnh cúm A thường có triệu chứng nặng hơn ở trẻ dưới 2 tuổi và trẻ mắc một số bệnh mạn tính như tim, phổi hoặc các vấn đề thần kinh do sức đề kháng của những trẻ này thường kém hơn.Trong một số trường hợp hiếm hoi, bệnh cúm có thể ảnh hưởng đến não hoặc tim.<h2>3.	Khi nào con bạn cần chăm sóc y tế?</h2>Riêng đối với trẻ dưới 3 tháng tuổi, bố mẹ gọi ngay cho bác sĩ hoặc đưa trẻ tới phòng cấp cứu khi con bạn có biểu hiện:<ul><li>Khó thở</li><li>Không ăn hoặc nôn ói</li><li>Sốt với nhiệt độ đo trực tràng 38.5⁰C trở lên</li></ul>Trong những trường hợp khác, hãy gọi ngay cho bác sĩ hoặc đưa trẻ tới phòng cấp cứu khi con bạn có dấu hiệu sau:<ul><li>Thở gấp hoặc dường như đang cố gắng thở.</li><li>Đau ngực hoặc ho ra đờm có máu</li><li>Ho dữ dội, có thể sặc hoặc nôn mửa.</li><li>Uống rất ít nước và không đi tiểu ít nhất 6 giờ một lần ban ngày, nôn trong hơn 4 giờ hoặc tiêu chảy nặng</li><li>Buồn ngủ nhiều hơn bình thường, không muốn bú hoặc chơi, quấy khóc ngay cả khi được dỗ dành.</li><li>Triệu chứng không cải thiện sau 5 ngày, hoặc đang ổn định thì sốt tăng lên hoặc có biểu hiện triệu chứng mới hoặc trẻ bị cúm có bệnh lí mạn tính nặng.</li></ul>Mang trẻ đi cấp cứu ngay lập tức nếu có biểu hiện:<ul><li>Khó thở nghiêm trọng hoặc môi tái.</li><li>Khập khiễng hoặc không di chuyển.</li><li>Khó thức dậy hoặc không đáp ứng khi lay gọi.</li><li>Cổ cứng.</li><li>Lơ mơ, lú lẫn.</li><li>Co giật.</li></ul><h2>4.	Phòng ngừa cúm A cho con bạn như thế nào?</h2>&nbsp;<img src="https://api.genetica.asia/storage/GfgCDlwZrDwQ24WTZJjmbAaXMGEJuoNSv8lNOrPE.jpg">Nguồn ảnh: https://www.parents.com/baby/health/are-flu-shots-safe-for-babies/&nbsp;Cách tốt nhất để ngăn ngừa cúm là sử dụng vaccine cúm hàng năm. Vaccine cúm được sử dụng dưới dạng tiêm chích hoặc xịt mũi. Tuy nhiên, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ CDC cho biết dữ liệu từ ba mùa cúm 2013-2016 cho thấy thuốc xịt không hiệu quả bằng thuốc tiêm, đặc biệt là đối với cúm A H1N1. Do đó, thuốc xịt mũi không được khuyến cáo cho cúm mùa 2017-2018.Do các chủng cúm thay đổi hàng năm nên các nhà phát triển vaccine sẽ dựa trên công thức của họ để dự đoán chủng nào sẽ xuất hiện trong năm tới. Và sau 2 năm gián đoạn, CDC đã một lần nữa đưa vaccine cúm dạng xịt mũi vào các khuyến cáo sử dụng vaccine hàng năm. Hiện nay, hiệu quả về việc sử dụng vaccine dạng chích hay xịt mũi vẫn còn tranh cãi. Một số tổ chức cho rằng thuốc dạng xịt mũi hiệu quả hơn, nhưng một số khác như Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ APP thì nghiêng về vaccine dạng chích.Mỗi năm, một loại vắc xin mới được cung cấp trước khi bắt đầu mùa cúm. Bắt đầu chích ngừa cúm cho trẻ từ 6-8 tháng tuổi trở lên càng sớm càng tốt. Sau mũi đầu tiên cần tiêm mũi thứ hai sau đó 1 tháng, và nên tiêm nhắc lại hàng năm.Chủng ngừa được khuyến cáo cho tất cả các trẻ em, đặc biệt là những trẻ mắc bất cứ bệnh lý nào sau đây:<ul><li>Bệnh lý tim, phổi lâu dài.</li><li>Rối loạn nội tiết như đái tháo đường.</li><li>Bệnh lý gan, thận.</li><li>Suy yếu hệ thống miễn dịch như HIV/AIDS hoặc sử dụng các thuốc steroid lây dài.</li><li>Bệnh lý huyết học như hồng cầu hình liềm.&nbsp;</li></ul>Bố mẹ cũng nên chủ động tiêm phòng cho những trẻ có:<ul><li>Một thành viên trong gia đình bị bệnh mãn tính.</li><li>Có sử dụng aspirin như một biện pháp lâu dài.</li><li>Cha mẹ hoặc người chăm sóc có nguy cơ cao bị biến chứng do cúm</li></ul>Vắc xin có một số tác dụng phụ có thể giống như các triệu chứng của cúm nhẹ, nhưng vắc xin không gây ra bệnh cúm. Các tác dụng phụ có thể xảy ra của thuốc chủng ngừa cúm bao gồm:<ul><li>Đau nhức cánh tay nơi tiêm thuốc.</li><li>Các triệu chứng ngắn hạn như: nhức đầu nhẹ, sốt nhẹ trong khoảng 1 ngày sau khi tiêm.</li><li>Trong một số trường hợp hiếm hoi, phản ứng dị ứng ở trẻ bị dị ứng nặng với trứng gà. Nên thông báo trẻ bị dị ứng trứng gà nếu có để được cung cấp thuốc chủng ngừa tránh gây dị ứng.</li></ul>Ngoài chủng ngừa cúm, các bậc phụ huynh có thể áp dụng các biện pháp khác để giúp giảm nguy cơ mắc bệnh cúm cho con:<ul><li>Hạn chế cho con tiếp xúc với những người nhiễm cúm, nếu có thể được.</li><li>Cho con bạn rửa tay thường xuyên với xà phòng và nước ít nhất 20 giây hoặc dung dịch rửa tay nhanh chứa cồn.</li></ul>Và bạn có thể giúp ngăn ngừa con mình lây bệnh cho người khác bằng cách:&nbsp;<ul><li>Hạn chế cho con nhiễm cúm tiếp xúc với trẻ khác hoặc người xung quanh để giảm lây nhiễm vi rút, nếu có thể được.</li><li>Cho trẻ che mũi miệng khi ho hoặc hắt hơi. Sử dụng khăn giấy để che hoặc ho, hắt hơi vào cánh tay.</li><li>Rửa tay trước và sau khi chăm sóc trẻ.</li><li>Làm sạch các bề mặt khác trong nhà mà người khác có thể chạm vào.</li></ul>Nguồn tham khảo<ol><li>https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/influenza/influenza-flu-in-children&nbsp;</li><li>https://www.cdc.gov/flu/about/index.html&nbsp;</li><li>https://www.caringforkids.cps.ca/handouts/health-conditions-and-treatments/influenza_in_children&nbsp;</li><li>https://www.health.com/condition/cold-flu-sinus/flu-vaccine-nasal-spray&nbsp;</li></ol>

Cúm A là một loại bệnh nhiễm trùng hô hấp cấp tính có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng, thậm chí có thể đe dọa tính mạng nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, đặc biệt là trẻ em.

Điều trị và phòng ngừa cúm A cho trẻ như thế nào?

Có phải bạn đã từng thắc mắc những câu hỏi sau? “Liệu rằng rối loạn tăng động giảm chú ý có đem lại tác động tốt và tích cực nào cho con tôi không? Có bắt buộc phải điều trị? Nếu không được điều trị thì con tôi sẽ gặp phải những tác động xấu gì?”. Bài viết sau sẽ giải đáp phần nào những thắc mắc trên của bạn!Chúng ta cần biết rằng dù rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) là một bệnh, nhưng nó không ảnh hưởng đến <a href="https://genetica.asia/blog/tri-thong-minh-la-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">trí thông minh</a> hay tài năng. Do đó ngoài những tác động có hại, ADHD cũng mang đến những tác động tích cực như sau:- Sáng tạo: trẻ ADHD có thể có khả năng sáng tạo và trí tưởng tượng tuyệt vời. Một trẻ hay mơ mộng và có 10 suy nghĩ khác nhau cùng lúc có thể trở thành một chuyên gia giải quyết vấn đề hoặc một nghệ sĩ. Dù trẻ ADHD dễ bị phân tâm, nhưng đôi khi chúng nhận thấy những gì mà người khác không nhìn thấy.- Sự linh động và uyển chuyển: trẻ ADHD cân nhắc nhiều lựa chọn cùng một lúc, nên chúng rất linh động và dễ tiếp thu các ý tưởng khác nhau.- Sự nhiệt tình và tự phát: ADHD khiến trẻ hiếm khi buồn chán! Trẻ quan tâm đến nhiều thứ khác nhau và rất sôi nổi. Tóm lại, nếu trẻ không làm bạn bực tức&nbsp;thì bạn sẽ rất vui khi ở bên chúng.- Dồi dào năng lượng: khi trẻ <a href="https://genetica.asia/blog/hoi-chung-roi-loan-tang-dong-giam-chu-y-adhd-la-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ADHD</a> có động lực, chúng sẽ thực hiện rất chăm chỉ và phấn đấu để đạt được thành công. Sẽ khó làm xao nhãng trẻ khỏi một nhiệm vụ mà trẻ yêu thích, đặc biệt nếu hoạt động đó mang tính tương tác hoặc thực hành.Tuy có tác động tích cực là thế nhưng sự tích cực trên chỉ thỉnh thoảng xảy ra, và ADHD thường khiến trẻ thiên về hướng tiêu cực hơn. Sau đây chúng ta sẽ điểm qua các tác hại của ADHD không được điều trị ở từng nhóm tuổi. Mỗi một nhóm tuổi sẽ có đặc trưng riêng.<h2>1. ADHD ở trẻ nhỏ</h2>Trẻ nhỏ ADHD không được điều trị sẽ phải đối mặt với nhiều khó khăn ở nhà và ở trường học.Trẻ sẽ khó tập trung và chú ý vào bài giảng, thậm chí chúng không học được tất cả những gì đã được dạy. Điều đó khiến trẻ bị tụt lại phía dưới trong bảng xếp hạng và thành tích học tập không tốt.Ngoài ra, trẻ ADHD gặp khó khăn trong việc kiểm soát cảm xúc, dễ tranh chấp và cãi vã. Trẻ có thể không biết cách chia sẻ đồ chơi, kết giao bạn bè hoặc cư xử phù hợp. Lâu dần, trẻ không có bạn bè hoặc không thể duy trì mối quan hệ với bạn bè là điều tất yếu. Ngoài ra, việc giải quyết vấn đề trên ở trẻ ADHD lại càng khó khăn hơn khi nhiều nghiên cứu thấy rằng trẻ ADHD không điều trị có lòng tự trọng thấp hơn hoặc trầm cảm.Hơn thế nữa, trẻ nhỏ ADHD thường hay tăng động và bốc đồng, hay leo trèo nghịch phá. Vì vậy, chúng dễ bị chấn thương. Nghiên cứu cho thấy trẻ ADHD không được điều trị thường phải nhập cấp cứu sau chấn thương.<img src="https://api.genetica.asia/storage/PzNge3hbePyZNXIVqCjVrWTdt3mc0kIZOVpfM6GX.jpg">(Ảnh: https://childmind.org/article/adhd-in-teenagers/)<h2>2. ADHD ở trẻ thanh thiếu niên</h2>Nếu không được trị liệu, trẻ thanh thiếu niên mắc ADHD đã học kém trong nhiều năm sẽ càng khó bắt kịp chương trình học, vì vậy thành tích kém lại tiếp tục diễn ra. Dù là trẻ đã học hết tiểu học đi nữa, thì chúng cũng có thể gặp khó khăn khi theo học tiếp trung học, nơi mà lượng kiến thức cần học nhiều hơn và khó hơn.ADHD cũng gây khó khăn cho những trẻ này trong việc xây dựng các mối quan hệ. Chúng có thể không có nhiều bạn và khó hẹn hò. Vấn đề mâu thuẫn, không hòa hợp với cha mẹ của những trẻ này cũng thường xảy ra.Trẻ ADHD nhóm tuổi này nếu sống một mình có thể làm tăng nguy cơ trẻ tham gia vào các hành vi nguy hiểm, bao gồm:● Uống rượu● Hút thuốc lá● Sử dụng chất kích thích● Quan hệ tình dục không lành mạnhBên cạnh đó, các thống kê của thanh thiếu niên ADHD không được điều trị cho thấy rằng tần suất tai nạn giao thông cao hơn so với các bạn cùng lứa tuổi sau khi chúng đủ tuổi có giấy phép lái xe, .&nbsp;Trong khi đó ở các bé gái mắc ADHD không được điều trị, rối loạn ăn uống là vấn đề khá phổ biến và dường như có liên quan đến <a href="https://genetica.asia/blog/tram-cam-o-tuoi-day-thi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">rối loạn trầm cảm</a>.<img src="https://api.genetica.asia/storage/wKwOTHc6kFXG6VkJpchpbXbLO9f3Zot1R6iC0PE7.jpg">(Nguồn ảnh: https://www.helpguide.org/articles/add-adhd/managing-adult-adhd-attention-deficit-disorder.htm)<h2>3. ADHD ở người trưởng thành</h2>Mặc dù một số triệu chứng có thể mất dần theo tuổi, nhưng ADHD có thể là một vấn đề mà người bệnh phải đối mặt suốt đời. Nếu không điều trị, họ sẽ gặp khó khăn trong vấn đề việc làm. Ngay cả khi họ kiếm được một công việc thì cũng cần rất nhiều sự nổ lực để giữ được nó.&nbsp;Những khó khăn trong công việc của người ADHD bao gồm:<ul><li>Đi làm đúng giờ</li><li>Hoàn thành công việc theo thời hạn đã định</li><li>Làm việc có tổ chức kỷ luật</li><li>Hòa đồng với đồng nghiệp</li><li>Chấp nhận những lời chỉ trích, phê bình.</li></ul>Tương tự như hai nhóm tuổi trên, họ cũng gặp vấn đề trong các mối quan hệ xã hội. Họ có thể quá xúc động, dễ tranh luận với người khác, khó tiếp thu và lắng nghe, tỷ lệ ly hôn cao hơn, dễ bị trầm cảm hoặc lòng tự trọng thấp.Người trưởng thành cũng dễ tham gia vào những hành vi nguy hiểm như uống rượu, hút thuốc, lạm dụng ma túy, … Vi phạm pháp luật ở nhóm tuổi này cũng là vấn đề đáng ngại. Nghiên cứu cho thấy 25% - 40% người trong tù bị ADHD - nhiều người trong đó không được chẩn đoán và không điều trị. Nghiên cứu tương tự cũng cho thấy nếu họ được điều trị ADHD, hành động khiến họ phải ngồi tù có thể đã không xảy ra.Tóm lại, người bệnh ADHD không được điều trị đúng cách sẽ gặp nhiều khó khăn trong suốt cuộc đời, không những vấn đề thành tích không tốt, mà trong cả các mối quan hệ xã hội và nhiều khía cạnh khác của cuộc sống - dù bất cứ độ tuổi nào đi nữa! Do đó, tầm soát, <a href="https://genetica.asia/blog/chan-doan-va-phuong-phap-dieu-tri-cua-roi-loan-pho-tu-ky.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">chẩn đoán và điều trị ADHD</a> ngay từ khi nghi ngờ rất quan trọng. Cha mẹ cần lưu ý những đặc điểm của con mình và đưa trẻ đi khám ngay khi có <a href="https://genetica.asia/blog/dau-hieu-va-trieu-chung-adhd.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">dấu hiệu của ADHD</a>!Dịch vụ giải mã gen G-ADHD:Tìm hiểu nguy cơ rối loạn tăng động giảm chú ý di truyền tại: <a href="http://bit.ly/G-ADHD" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://bit.ly/G-ADHD</a>Liên hệ ngay hotline: 1900 599 927 để được tư vấn chính xác nhất.Nguồn tham khảo nội dung:<ol><li>https://www.webmd.com/add-adhd/childhood-adhd/risks-of-untreated-adhd</li><li>https://www.helpguide.org/articles/add-adhd/attention-deficit-disorder-adhd-in-children.htm</li></ol>Tham Khảo Thêm:<ul><li><a href="https://genetica.asia/blog/dau-hieu-nhan-biet-tre-bi-tu-ky.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Dấu hiệu nhận biết trẻ bị tự kỷ</a></li><li><a href="https://genetica.asia/blog/hoi-chung-tu-ky.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tự kỷ ám thị trẻ em là gì? Dấu hiệu và nguyên nhân</a></li><li><a href="https://genetica.asia/blog/benh-thieu-mau-di-truyen-thalassaemia-la-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Bệnh tan máu bẩm sinh Thalassaemia là gì? Có nguy hiểm không?</a></li></ul>

Chúng ta cần biết rằng dù rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) là một bệnh, nhưng nó không ảnh hưởng đến trí thông minh hay tài năng.

Trẻ ADHD không được điều trị sẽ như thế nào?

“Con bạn bị rối loạn tăng động giảm chú ý”- đối với hầu hết các gia đình, nhận định&nbsp;trên dường như là sự khởi đầu của một chuyến đi dài trong hành trình sử dụng thuốc. Thuốc là phương pháp điều trị hàng đầu cho <a href="https://genetica.asia/blog/hoi-chung-roi-loan-tang-dong-giam-chu-y-adhd-la-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">trẻ bị ADHD</a> và có hiệu quả trong 80% trường hợp. Nhưng nhiều bậc phụ huynh lo lắng về tác dụng phụ và muốn thử tất cả mọi lựa chọn khác trước khi cho con dùng thuốc. Vậy đang có những phương pháp gì để hỗ trợ điều trị ADHD mà không cần dùng đến thuốc?<h2>Trị liệu hành vi</h2>Liệu pháp hành vi cho trẻ ADHD là một chiến lược kỷ luật có cấu trúc nhằm dạy trẻ những cách ứng xử mới bằng cách khen thưởng những hành vi mong muốn, như làm theo chỉ dẫn và loại bỏ những hành động không mong muốn, như làm mất bài tập về nhà.&nbsp;Ví dụ, hãy tạo ra những mục tiêu nhỏ, như bắt trẻ ngồi trong 10 phút vào bàn để ăn tối, sau đó trao phần thưởng khi trẻ làm được.&nbsp;Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyên rằng, trước 6 tuổi, trẻ ADHD nên được bắt đầu với liệu pháp hành vi. Nó cũng có thể có hiệu quả đối với trẻ lớn hơn.<h2>Sự hỗ trợ của Phụ huynh và Giáo viên</h2>Cha mẹ và giáo viên của trẻ đóng vai trò quan trọng trong việc giúp trẻ học cách nhận biết và điều chỉnh hành vi của mình.Các nghiên cứu mới cho thấy rằng việc đào tạo hành vi cha mẹ (behavioral parent training - BPT) – huấn luyện cha mẹ các kỹ năng để tương tác hiệu quả với trẻ ADHD - giúp làm giảm những căng thẳng của cha mẹ trẻ.&nbsp;Các chương trình BPT thường kéo dài từ 12 - 20 buổi, mỗi buổi tập trung vào việc dạy cho phụ huynh những kỹ thuật mới, cụ thể để giải quyết các hành vi có vấn đề của con mình. Mục tiêu cuối cùng của các chương trình này là tăng cường mối quan hệ cha mẹ - con cái đi kèm việc hướng dẫn bậc phụ huynh các chiến lược cải thiện hành vi lâu dài.Giáo viên ngoài việc hỗ trợ trẻ ở trường, có thể gửi về nhà một “bản báo cáo” hàng ngày. Điều này cũng rất hữu ích để phụ huynh biết hành vi của trẻ ở trường vào ngày hôm đó.<h2>Liệu pháp Hành vi Nhận thức (Cognitive Behavioral Therapy - CBT) cho ADHD</h2>CBT nhằm mục đích thay đổi các kiểu suy nghĩ tiêu cực gây trở ngại trong cuộc sống và công việc của những người mắc ADHD.&nbsp;Nghiên cứu khẳng định rằng CBT có thể giúp người lớn giải quyết các vấn đề liên quan đến ADHD của họ tốt hơn. Ví dụ, một nghiên cứu hình ảnh thần kinh năm 2016 của người lớn mắc ADHD đã hoàn thành khóa học CBT kéo dài 12 buổi đã cho thấy sự cải thiện về <a href="https://genetica.asia/blog/dau-hieu-va-trieu-chung-adhd.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">triệu chứng ADHD</a> và những thay đổi có lợi trong cùng một vùng não.<h2>Ngủ đủ thời gian</h2>Nghiên cứu cho thấy rằng chỉ cần ngủ thêm nửa giờ có thể giúp giảm bớt tình trạng bồn chồn và bốc đồng.Tiến sĩ Mark Stein, chuyên gia về ADHD tại Bệnh viện Nhi đồng Seattle cho biết: “Nhiều trẻ em ADHD cũng bị rối loạn giấc ngủ, và ADHD đi kèm với rối loạn giấc ngủ khiến tiên lượng của trẻ xấu hơn”.Vấn đề giấc ngủ phổ biến nhất đối với trẻ ADHD là trẻ không thể nằm yên và chìm vào giấc ngủ; sau đó sự kiệt sức của trẻ vào ngày hôm sau làm cho các triệu chứng càng tệ hơn. Do đó, bạn nên cho trẻ thực hành các thói quen ngủ tốt:<ul><li>Có một giờ đi ngủ nhất định.</li><li>Giữ phòng ngủ mát mẻ và tối.</li><li>Mang máy tính, TV, điện thoại và trò chơi điện tử ra khỏi phòng ngủ để trẻ không bị phân tâm.</li></ul><img src="https://api.genetica.asia/storage/xTJdVVXkStrTywEJrMJDVTjdlkwujBNMCEv3ScTg.jpg"><h2>Tập thể dục và hoạt động ngoài trời dưới không gian xanh</h2>Một lợi ích nổi tiếng của việc tập thể dục là làm tăng endorphin, có thể cải thiện tâm trạng. Tập thể dục cũng làm tăng mức dopamine, norepinephrine và serotonin của não, giúp tăng khả năng tập trung và chú ý.&nbsp;Một số nghiên cứu gần đây cho thấy rằng sau khoảng 30 phút tập thể dục, trẻ ADHD có thể tập trung và sắp xếp suy nghĩ của mình tốt hơn.Không gian xanh đặc biệt hiệu quả trong việc giúp trẻ hồi phục sau khi trẻ mệt mỏi vì nỗ lực chú ý sau một ngày học dài. Làm vườn, đạp xe đến trường và dắt chó đi dạo trong công viên đều là những cách tốt để kết hợp thời gian xanh trong ngày.Một số nghiên cứu ủng hộ việc tiếp xúc thường xuyên với không gian xanh và ngoài trời là một phương pháp điều trị tự nhiên và an toàn có thể được sử dụng để giúp người ADHD.<h2>Kiểm soát hơi thở và thiền</h2>Thở và thiền - học cách để tập trung cao độ, nâng cao nhận thức, phát triển cảm xúc tích cực và thực hành kiểm soát bản thân - có thể giúp kiểm soát các triệu chứng của ADHD.Một nghiên cứu nhỏ cho thấy rằng khi trẻ và cha mẹ trẻ hoàn thành chương trình thở và thiền kéo dài 8 tuần, trẻ có ít triệu chứng hơn. Và cha mẹ trẻ cảm thấy ít căng thẳng hơn.Đây là một biện pháp điều trị đầy hứa hẹn, nhưng vẫn chưa có đủ bằng chứng chắc chắn để khuyến cáo chiến lược này.<h2>Âm nhạc trị liệu</h2>Nhạc có thể giúp trau dồi sự chú ý và tăng cường các kỹ năng xã hội. Âm nhạc nhịp nhàng và có cấu trúc. Và chơi nhạc đòi hỏi các bộ phận khác nhau trong não phải hoạt động đồng thời.Các nhà khoa học thấy rằng khi trẻ chơi một nhạc cụ (học piano, guitar,…) thì trẻ làm các bài kiểm tra về chức năng điều hành tốt hơn những trẻ không học nhạc.&nbsp;Nếu con bạn không thể ngồi yên để học bài hoặc luyện tập, chỉ cần cho trẻ nghe danh sách bài hát yêu thích của mình. Khi đó, não sẽ tiết ra chất dopamine - một chất hóa học giúp tăng sự tập trung.Cần nhiều nghiên cứu hơn nữa đánh giá tác dụng của âm nhạc trị liệu trong <a href="https://genetica.asia/blog/co-the-dieu-tri-adhd-ma-khong-can-dung-thuoc.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">điều trị ADHD</a>, nhưng đó chắc chắn là một lĩnh vực đáng để khám phá, đặc biệt là đối với những gia đình yêu âm nhạc.<h2>Axit béo Omega-3</h2>Nghiên cứu gần đây chỉ ra mối liên hệ giữa omega-3 và ADHD.&nbsp;Cơ thể không thể tự tạo ra axit béo omega-3, vì vậy phải lấy chúng thông qua thực phẩm (cá hồi, quả óc chó, hạt lanh, sản phẩm từ đậu nành, rau xanh, …), chất bổ sung. Có hai loại axit béo omega-3 trong dầu cá, EPA và DHA. Các chất dinh dưỡng&nbsp;bổ sung tốt nhất nên có EPA nhiều hơn gấp hai hoặc ba lần so với DHA.Mặc dù chất bổ sung omega-3 không được khuyến khích rộng rãi như một phương pháp điều trị, nhưng Hallowell chỉ ra rằng một chế độ ăn uống cân bằng (cá, nhiều trái cây và rau quả, cắt giảm đường và thực phẩm chế biến sẵn) chắc chắn có thể giúp trẻ sống một cuộc sống lành mạnh hơn.<h2>Chế độ ăn đủ protein</h2>Chế độ ăn giàu dinh dưỡng hợp lý là một công cụ mạnh mẽ để kiểm soát các triệu chứng ADHD. Các nghiên cứu chỉ ra rằng protein kích hoạt chất dẫn truyền thần kinh chịu trách nhiệm tạo ra sự tỉnh táo, trong khi carbohydrate gây buồn ngủ. Protein cũng ngừa tăng đường trong máu mà có thể làm trẻ tăng hiếu động thái quá.&nbsp;Tùy thuộc vào độ tuổi, trẻ cần từ 24 - 30 gam protein mỗi ngày. Người lớn cần 45 - 70 gam.<img src="https://api.genetica.asia/storage/FDEsxMlQksc0ZKFXeNvO97d0B9HWk9g5lm1dxof5.png"><h2>Sắt, Kẽm, Vitamin C và B6 cho trẻ ADHD</h2>Một số vitamin và khoáng chất là chìa khóa để sản xuất và điều chỉnh mức độ dẫn truyền thần kinh trong não. <a href="https://genetica.asia/blog/vitamin-c-co-tac-dung-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Vitamin C</a> giúp tạo ra chất dẫn truyền thần kinh, trong khi sắt và vitamin B6 làm tăng nồng độ dopamine. Kẽm điều hòa dopamine và có thể giúp hỗ trợ điều trị các triệu chứng ADHD.Một nghiên cứu nhỏ cho thấy mức ferritin (đo lượng sắt dự trữ) thấp ở 84% trẻ mắc ADHD. Mức độ sắt thấp và mức độ kẽm thấp cũng tương quan với độ nặng ADHD, nhưng bệnh nhân không nên bắt đầu sử dụng chất bổ sung mà không có sự giám sát và hướng dẫn của bác sĩ.	Nguồn tham khảo:<ol><li>https://www.webmd.com/add-adhd/childhood-adhd/can-you-treat-adhd-without-drugs</li><li>https://www.healthline.com/health/adhd/natural-remedies#bonus-tip</li><li>https://www.additudemag.com/slideshows/treating-adhd-without-medication/</li></ol>

Liệu pháp hành vi cho trẻ ADHD là một chiến lược kỷ luật có cấu trúc nhằm dạy trẻ những cách ứng xử mới bằng cách khen thưởng những hành vi mong muốn, như làm theo chỉ dẫn và loại bỏ những hành động không mong muốn, như làm mất bài tập về nhà.

Có thể điều trị ADHD mà không cần dùng thuốc?

Khi một đứa trẻ được chẩn đoán mắc bệnh rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD), cha mẹ có rất nhiều câu hỏi. Liệu pháp ADHD tốt nhất là gì? Tôi có nên cho con tôi uống thuốc không? Những tác dụng và bất lợi của thuốc điều trị ADHD là gì? Để giải đáp những câu hỏi trên, chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé! Bài viết được dịch và biên tập bởi Bác Sĩ Đan Thanh, đánh giá và duyệt nội dung bởi <a href="https://genetica.asia/authors/my-hanh" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Bác Sĩ Mỹ Hạnh</a>. Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.Như chúng ta đã biết, nếu ADHD không được chữa trị, sẽ rất khó để trẻ có thể thành công. ADHD có thể khiến cho người bệnh không thể tự chăm sóc bản thân, hành vi chống đối, trầm cảm, học tập kém, mâu thuẫn gia đình, … (Xem thêm về <a href="https://genetica.asia/blog/tre-adhd-khong-duoc-dieu-tri-se-nhu-the-nao.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Trẻ ADHD không được điều trị sẽ như thế nào</a> tại đây).&nbsp;Điều trị có thể làm thuyên giảm đáng kể triệu chứng của ADHD, thậm chí trẻ có thể đạt được thành công trong mọi lĩnh vực của cuộc sống. Do đó, nếu bạn hoặc con bạn đã được chẩn đoán mắc ADHD, bạn cần thảo luận với bác sĩ để tìm ra giải pháp tốt nhất và thích hợp nhất cho con.<h2>Người điều trị cho trẻ mắc ADHD?</h2>Việc điều trị thường được thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa, hạn như bác sĩ nhi khoa hoặc bác sĩ tâm thần, và có thể được theo dõi bởi bác sĩ đa khoa.<h3>Có những phương pháp nào giúp điều trị trẻ ADHD hiện nay và đâu là phương pháp tốt nhất?</h3>Các phương pháp điều trị tiêu chuẩn cho trẻ <a href="https://genetica.asia/blog/hoi-chung-roi-loan-tang-dong-giam-chu-y-adhd-la-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ADHD</a> bao gồm thuốc, liệu pháp hành vi, can thiệp tâm lý, tư vấn và giáo dục. Những phương pháp điều trị này giúp làm giảm triệu chứng của trẻ tăng động giảm chú ý, nhưng không đồng nghĩa giúp chữa khỏi bệnh.&nbsp;Ngoài ra, bạn cần biết không có một phương pháp cụ thể nào là tốt nhất với mọi trẻ em ADHD. Điều trị cá nhân hóa dựa vào đặc điểm riêng biệt và đáp ứng của từng trẻ, và đôi khi chúng ta cần mất một thời gian để xác định liệu phương pháp trị liệu nào phù hợp nhất.<img src="https://api.genetica.asia/storage/aInyoybWYoqR4Gvj8dKb1RthWq61uaRYE0sqznnT.jpg"><h2>Những loại thuốc nào được cấp phép để điều trị ADHD?</h2>Có 5 loại thuốc được cấp phép để điều trị ADHD: methylphenidate, dexamfetamine, lisdexamfetamine, atomoxetine, guanfacine.Những loại thuốc này có thể giúp người bệnh ADHD tập trung tốt hơn, giảm bốc đồng, bình tĩnh, từ đó có thể học hỏi và thực hành kỹ năng mới.Một số loại cần được uống mỗi ngày, một số loại chỉ uống trong ngày trẻ đi học. Thỉnh thoảng bác sĩ có thể cho trẻ tạm ngưng điều trị để đánh giá xem liệu thuốc có còn cần thiết hay không.Thuốc thường được kê với liều lượng nhỏ lúc đầu, sau đó có thể tăng dần lên.&nbsp;Thời gian điều trị được quyết định bởi chuyên gia, nhưng đa số việc điều trị được tiếp tục miễn là có tác dụng.<h3>1.	Methylphenidate</h3>Methylphenidate là loại thuốc được sử dụng phổ biến nhất để điều trị ADHD. Nó thuộc nhóm thuốc gọi là chất kích thích, giúp tăng cường hoạt động của não, đặc biệt là ở những khu vực đóng vai trò kiểm soát sự chú ý và hành vi.Chỉ định cho người lớn, thanh thiếu niên và trẻ em trên 5 tuổi bị ADHD.Thuốc có thể được dùng dưới dạng viên nén giải phóng tức thời (liều nhỏ uống 2 - 3 lần một ngày) hoặc viên nén giải phóng thay đổi (uống một lần mỗi ngày vào buổi sáng).<h3>2.	Lisdexamfetamine</h3>Lisdexamfetamine là một loại thuốc có cơ chế hoạt động tương tự như methylphenidate.Chỉ định cho thanh thiếu niên và trẻ em trên 5 tuổi bị ADHD nếu đã điều trị với methylphenidate ít nhất 6 tuần mà không thuyên giảm. Người trưởng thành có thể được chỉ định dùng lisdexamfetamine là lựa chọn đầu tiên thay vì methylphenidate.Lisdexamfetamine có dạng viên nang, uống 1 lần / ngày.<h3>3.	Dexamfetamine</h3>Dexamfetamine tương tự như hai loại thuốc trên. Có thể chỉ định cho người lớn, thanh thiếu niên và trẻ em trên 5 tuổi bị ADHD.Dexamfetamine thường được dùng dưới dạng viên nén, uống một hoặc hai lần một ngày, mặc dù cũng có dạng dung dịch uống.Do cùng nhóm thuốc, nên các tác dụng phụ thường gặp của methylphenidate, lisdexamfetamine và dexamfetamine bao gồm:<ul><li>Giảm sự thèm ăn</li><li>Tâm trạng lâng lâng</li><li>Kích động và gây hấn</li><li>Chóng mặt&nbsp;</li><li>Đau đầu</li><li>Bệnh tiêu chảy</li><li>Buồn nôn và ói mửa</li><li>Hành vi gây hấn</li></ul><h3>4.	Atomoxetine</h3>Atomoxetine có cơ chế hoạt động khác với các loại thuốc trên.Đó là một chất ức chế tái hấp thu noradrenaline có chọn lọc (selective noradrenaline reuptake inhibitor - SNRI), tức là nó làm tăng lượng noradrenaline trong não. Hóa chất này đảm nhiệm trao đổi thông tin giữa các tế bào não và tăng noradrenaline giúp hỗ trợ sự tập trung và kiểm soát hành vi.Atomoxetine được chỉ định cho người lớn, thanh thiếu niên và trẻ em trên 5 tuổi nếu không thể sử dụng methylphenidate hoặc lisdexamfetamine.Atomoxetine có dạng viên nang, thường được uống một hoặc hai lần một ngày.Các tác dụng phụ thường gặp của atomoxetine bao gồm:<ul><li>Tăng huyết áp và nhịp tim nhẹ</li><li>Buồn nôn và ói mửa</li><li>Đau dạ dày</li><li>Khó ngủ</li><li>Chóng mặt</li><li>Đau đầu</li><li>Dễ cáu gắt</li></ul>Ngoài ra, atomoxetine có một số tác dụng phụ nghiêm trọng hơn cần lưu ý, bao gồm ý nghĩ tự tử và tổn thương gan.Do đó, nếu người bệnh bắt đầu cảm thấy chán nản hoặc có ý muốn tự tử khi dùng thuốc này, hãy thông báo ngay với bác sĩ.<h3>5.	Guanfacine</h3>Guanfacine hoạt động trên một phần của não để cải thiện sự chú ý và làm giảm huyết áp.Thuốc này được chỉ định cho thanh thiếu niên và trẻ em trên 5 tuổi nếu không thể sử dụng methylphenidate hoặc lisdexamfetamine. Người lớn bị ADHD không nên dùng guanfacine.Guanfacine thường được dùng dưới dạng viên nén mỗi ngày một lần, vào buổi sáng hoặc buổi tối.Các tác dụng phụ thường gặp của Guanfacine bao gồm:<ul><li>Mệt mỏi</li><li>Đau đầu</li><li>Đau bụng</li><li>Khô miệng</li></ul>Trên đây là 5 loại thuốc được cấp phép để kê toa điều trị ADHD. Thuốc đôi khi có tác dụng phụ, nhưng thường sẽ xảy ra sớm trong quá trình điều trị và ở mức độ nhẹ, không kéo dài. Bạn cần đưa trẻ đi tái khám đúng hẹn để theo dõi hiệu quả điều trị và đánh giá tác dụng phụ. Bên cạnh đó, cần lưu ý về dùng thuốc trị ADHD quá liều vì vấn đề này tương đối phổ biến và đang tăng vọt trong những năm gần đây.Một điều quan trọng cần ghi nhớ, dù phần lớn thuốc là một phương pháp điều trị phù hợp với tất cả bệnh nhân ADHD nhưng thuốc không là phương pháp duy nhất. Ngoài dùng thuốc, vẫn có các liệu pháp không dùng thuốc giúp ích trong việc điều trị ADHD ở trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn như liệu pháp hành vi, giáo dục của phụ huynh, huấn luyện kỹ năng xã hội, liệu pháp nhận thức hành vi (Cognitive behavioural therapy - CBT), hỗ trợ từ giáo viên ở trường học, … Các nghiên cứu cho thấy điều trị lâu dài thuốc và liệu pháp hành vi đem lại hiệu quả tốt hơn nhiều, nâng cao kỹ năng xã hội so với việc chỉ điều trị thuốc đơn thuần.Dịch vụ giải mã gen G-ADHD:Tìm hiểu nguy cơ rối loạn tăng động giảm chú ý di truyền tại: <a href="http://bit.ly/G-ADHD" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://bit.ly/G-ADHD</a>Liên hệ ngay hotline: 1900 599 927 để được tư vấn chính xác nhất.Nguồn tham khảo:<ol><li>https://www.nhs.uk/conditions/attention-deficit-hyperactivity-disorder-adhd/treatment/</li><li>https://www.webmd.com/add-adhd/childhood-adhd/adhd-children</li><li>https://www.helpguide.org/articles/add-adhd/attention-deficit-disorder-adhd-in-children.htm</li></ol>Tham khảo Thêm:<ul><li><a href="https://genetica.asia/blog/hoi-chung-tu-ky.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tự kỷ ám thị trẻ em là gì? Dấu hiệu và nguyên nhân</a></li><li><a href="https://genetica.asia/blog/chan-doan-va-phuong-phap-dieu-tri-cua-roi-loan-pho-tu-ky.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Chẩn đoán và phương pháp điều trị của rối loạn phổ tự kỷ</a></li></ul>

Điều trị có thể làm thuyên giảm đáng kể triệu chứng của ADHD, thậm chí trẻ có thể đạt được thành công trong mọi lĩnh vực của cuộc sống. Do đó, nếu bạn hoặc con bạn đã được chẩn đoán mắc ADHD, bạn cần thảo luận với bác sĩ để tìm ra giải pháp tốt nhất và thích hợp nhất cho con.

Điều trị rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) bằng thuốc cần lưu ý gì?

Patau là hội chứng bất thường số lượng nhiễm sắc thể (giống trường hợp của hội chứng Edward và Down) thường gặp ở trẻ sơ sinh và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bé ngay từ khi còn ở trong bụng mẹ. Bài viết được dịch và biên tập bởi Bác Sĩ Ngọc Lan, đánh giá và duyệt nội dung bởi <a href="https://genetica.asia/authors/thanh-nhan" rel="noopener noreferrer" target="_blank">TH.S Công Nghệ Sinh Học Thanh Nhân</a>. Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.<h2>1. Hội chứng Patau là gì?</h2><a href="https://genetica.asia/blog/hoi-chung-patau-la-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Hội chứng Patau</a> là một chứng rối loạn di truyền hiếm gặp nghiêm trọng do có thêm một bản sao nhiễm sắc thể số 13 trong một số hoặc tất cả các tế bào của cơ thể. Nó còn được gọi là trisomy 13.Mỗi tế bào bình thường chứa 23 cặp nhiễm sắc thể, mang các gen mà trẻ thừa hưởng từ cha mẹ của mình. Nhưng một em bé mắc hội chứng Patau có 3 bản sao của nhiễm sắc thể số 13, thay vì 2. Điều này làm gián đoạn nghiêm trọng sự phát triển bình thường và trong nhiều trường hợp dẫn đến sẩy thai, thai chết lưu hoặc em bé chết ngay sau khi sinh.Trẻ mắc hội chứng Patau chậm lớn trong bụng mẹ và nhẹ cân, cùng với một số vấn đề y tế nghiêm trọng khác.Hội chứng Patau ảnh hưởng đến khoảng 1 trong mỗi 5.000 ca sinh. Nguy cơ sinh con mắc hội chứng này tăng lên theo tuổi của người mẹ. Hơn 9 trong số 10 trẻ em sinh ra với hội chứng Patau chết trong năm đầu tiên. Khoảng 1/10 trẻ sơ sinh mắc các dạng hội chứng ít nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như trisomy 13 một phần hoặc thể khảm, sống hơn một năm.<img src="https://api.genetica.asia/storage/k9iyjAShEwSvzhZwSjCQ817SzA0cGor5Yno588bC.jpg">Ảnh: aboutkidshealth.caXem Ngay: <a href="https://genetica.asia/blog/xet-nghiem-gen-la-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Gen di truyền (ADN) là gì? Những lợi ích của xét nghiệm đột biến gen</a><h2>2. Nhận diện trẻ mắc hội chứng Patau</h2>Trẻ sơ sinh mắc hội chứng Patau có thể gặp nhiều vấn đề về sức khỏe.Sự phát triển của các bé trong bụng mẹ thường bị hạn chế, dẫn đến trẻ nhẹ cân và cứ 10 đứa trẻ thì có 8 đứa trẻ sinh ra bị dị tật tim nặng.Ngoài ra, bộ não thường không chia thành 2 nửa. Điều này được gọi là holoprosencephaly.Khi điều này xảy ra, nó có thể ảnh hưởng đến các đặc điểm trên khuôn mặt và gây ra các khuyết điểm như:<ul><li>Sứt môi, hở hàm ếch</li><li>Mắt nhỏ bất thường (bệnh mắt nhỏ)</li><li>Không có 1 hoặc cả hai mắt (không nhãn cầu)</li><li>Giảm khoảng cách giữa hai mắt hay 2 mắt gần nhau.</li><li>Vấn đề với sự phát triển của đường mũi</li></ul><img src="https://api.genetica.asia/storage/BvW1XN3PtvR1aho0yh53sKw8vrewCobR0Dx8cyhm.jpg">Các bất thường khác của mặt và đầu bao gồm:<ul><li>Kích thước đầu nhỏ hơn bình thường (tật đầu nhỏ)</li><li>Thiếu da trên da đầu (bất sản lớp biểu bì)</li><li>Dị tật tai và điếc</li><li>Các vết bớt nổi lên, màu đỏ (u máu mao mạch)</li></ul>Hội chứng Patau cũng có thể gây ra các vấn đề khác, chẳng hạn như:<ul><li>Khiếm khuyết thành bụng dẫn đến ruột nằm ngoài cơ thể, chỉ được bao phủ bởi một lớp màng.</li><li>Nang bất thường trong thận</li><li>Dương vật nhỏ bất thường ở trẻ em trai</li><li>Mở rộng âm vật ở trẻ em gái</li><li>Cũng có thể có những bất thường của bàn tay và bàn chân, chẳng hạn như ngón tay hoặc ngón chân thừa.</li></ul>Xem ngay: <a href="https://genetica.asia/blog/hoi-chung-brugada-la-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Hội chứng brugada là gì? Có nguy hiểm không?</a><h2>3.	Nguyên nhân của hội chứng Patau - liệu có phải do di truyền?</h2>Đa số các trường hợp hội chứng Patau không có tính di truyền trong gia đình. Chúng xảy ra ngẫu nhiên trong quá trình thụ thai, khi tinh trùng và trứng kết hợp, thai nhi bắt đầu phát triển.Bất thường xảy ra khi các tế bào phân chia, dẫn đến dư thừa một hoặc một phần nhiễm sắc thể 13, phần dư này ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển của em bé trong bụng mẹ.Trong nhiều trường hợp, em bé chết trước khi đủ tháng (sẩy thai) hoặc chết khi sinh (thai chết lưu).Trong đa số các trường hợp mắc hội chứng Patau, một đứa trẻ có một bản sao thừa của nhiễm sắc thể số 13 trong các tế bào của cơ thể chúng (trisomy 13 hoặc trisomy 13 đơn giản).Tuy nhiên, có đến 1/10 trường hợp mắc hội chứng Patau, có chuyển đoạn giữa nhiễm sắc thể 13 và nhiễm sắc thể khác. Hội chứng Patau phát sinh do điều này có thể được di truyền từ cha hoặc mẹ mang chuyển đoạn.&nbsp;Trong 1/20 trường hợp khác, chỉ một số tế bào có thêm bản sao của nhiễm sắc thể 13, đây được gọi là thể khảm tam nhiễm 13. Đôi khi, chỉ một phần của 1 nhiễm sắc thể số 13 (tam nhiễm một phần 13).Các triệu chứng và đặc điểm của cả thể khảm và thể tam nhiễm một phần có xu hướng ít nghiêm trọng hơn so với thể tam nhiễm đơn giản 13, dẫn đến nhiều trẻ sơ sinh sống lâu hơn.<h2>4.	Phát hiện hội chứng Patau ở thai nhi như thế nào?</h2>Người mẹ mang thai sẽ được cung cấp một xét nghiệm sàng lọc hội chứng Patau, cũng như <a href="https://genetica.asia/blog/hoi-chung-down-la-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">hội chứng Down</a> (thể tam nhiễm 21) và hội chứng Edwards (thể tam nhiễm 18), từ tuần thứ 10 đến 14 của thai kỳ kết hợp xét nghiệm máu và siêu âm.Siêu âm hình thái học được thực hiện khi bạn đang mang thai từ 18 đến 21 tuần để xác định các bất thường về thể chất ở thai nhi gợi ý tình trạng bất thường nhiễm sắc thể.Một thử nghiệm mới hơn gần đây đã được phát triển, trong đó một mẫu máu của người mẹ được lấy để có thể kiểm tra DNA của đứa trẻ được tìm thấy trong đó, gọi là xét nghiệm tiền sản NIPT. Đây là xét nghiệm tiền sản không xâm lấn. Mặc dù độ chính xác của xét nghiệm này rất cao trong phát hiện các bệnh lý bất thường nhiễm sắc thể, tuy nhiên nó vẫn là xét nghiệm sàng lọc.Nếu các xét nghiệm sàng lọc cho thấy mẹ có nguy cơ cao sinh con mắc hội chứng Patau sẽ được thực hiện xét nghiệm chẩn đoán để biết chắc chắn liệu con bạn có mắc hội chứng này hay không. Xét nghiệm này sẽ kiểm tra nhiễm sắc thể của bé trong một mẫu tế bào được lấy từ bé. Hai kỹ thuật có thể được sử dụng để lấy mẫu tế bào: chọc dò dịch ối hoặc sinh thiết gai nhau (CVS). Đây là những xét nghiệm xâm lấn để lấy một mẫu mô hoặc dịch ối để có thể kiểm tra sự hiện diện của dư thừa nhiễm sắc thể số 13.<img src="https://api.genetica.asia/storage/F1pKKrk3UNj0cilGa9fU591N0b4A5AlFVy0teR4w.jpg"><h2>5.	Điều trị hội chứng Patau</h2>Không có điều trị cụ thể cho hội chứng Patau. Do các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng mà trẻ sơ sinh mắc hội chứng sẽ gặp phải, các bác sĩ thường tập trung vào việc giảm thiểu triệu chứng và đảm bảo trẻ có thể bú được.Đối với một số ít trẻ sơ sinh mắc hội chứng Patau sống sót sau vài ngày đầu đời, việc chăm sóc trẻ sẽ phụ thuộc vào các triệu chứng và nhu cầu cụ thể của trẻ.Nếu con bạn được chẩn đoán mắc hội chứng Patau, trước khi sinh hoặc ngay sau đó, bạn nên tham khảo tư vấn và hỗ trợ của bác sĩ.<h2>6. Cha mẹ nên làm gì khi trẻ mắc hội chứng Patau?</h2>Có đến 1/10 trường hợp mắc hội chứng Patau xảy ra do chuyển đoạn bất thường giữa nhiễm sắc thể 13 và nhiễm sắc thể khác. Hội chứng Patau phát sinh do điều này có thể được di truyền từ cha hoặc mẹ mang gen chuyển đoạn. Vì vậy, khi mẹ mang thai hoặc cha mẹ có con nghi ngờ hoặc xác định là hội chứng Patau nên tiến hành xét nghiệm nhiễm sắc thể để xác định bản thân có mang gen chuyển đoạn hay không.Nếu xét nghiệm không có bất thường nhiễm sắc thể, con mắc hội chứng Patau là trisomy 13 đơn giản, hoàn toàn không do di truyền. Nếu cha hoặc mẹ có bất thường chuyển đoạn nhiễm sắc thể 13, điều này có thể di truyền qua cho con gây hội chứng Patau.&nbsp;Khi đó, <a href="https://genetica.asia/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">xét nghiệm di truyền</a> được thực hiện để giúp cha mẹ lập kế hoạch cho việc mang thai trong tương lai hơn là đưa ra quyết định có nên chấm dứt thai kỳ hiện tại hay không, vì không thay đổi được thai kỳ hiện tại, tuy nhiên nếu có dự tính sinh con tiếp theo thì dựa vào kết quả xét nghiệm nhiễm sắc thể, bác sĩ sẽ tư vấn cho cha mẹ khả năng thai nhi mắc hội chứng Patau là bao nhiêu.Các thành viên khác trong gia đình cũng có thể bị ảnh hưởng và nên kiểm tra nếu cần.Nguồn tham khảo:<ul><li>https://www.nhs.uk/conditions/pataus-syndrome/</li><li>https://www.gov.uk/government/publications/trisomy-13-description-in-brief/pataus-syndrome-information-for-parents</li></ul>Tham Khảo Thêm:<ul><li><a href="https://genetica.asia/blog/hoi-chung-tu-ky.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tự kỷ ám thị trẻ em là gì? Dấu hiệu và nguyên nhân</a></li><li><a href="https://genetica.asia/blog/hoi-chung-roi-loan-tang-dong-giam-chu-y-adhd-la-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Hội chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) là gì?</a></li><li><a href="https://genetica.asia/blog/benh-thieu-mau-di-truyen-thalassaemia-la-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Bệnh tan máu bẩm sinh Thalassaemia là gì? Có nguy hiểm không?</a></li></ul>

Patau là hội chứng bất thường số lượng nhiễm sắc thể (giống trường hợp của hội chứng Edward và Down) thường gặp ở trẻ sơ sinh và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bé ngay từ khi còn ở trong bụng mẹ.

Hội chứng Patau là gì? 6 điều cha mẹ cần biết cho thai nhi

Hội chứng Patau và 6 điều cha mẹ cần biết cho thai nhi

Thiếu sắt là nguyên nhân thường gặp nhất gây ra thiếu máu ở trẻ em. Sắt là thành phần cấu tạo chính của Hemoglobin (Hb), cấu trúc trong hồng cầu, giúp hồng cầu vận chuyển Oxy. Sắt cũng được dự trữ trong cơ thể ở nhiều nơi như hồng cầu, gan, lách, tủy xương. Như vậy sắt là cực kỳ cần thiết cho tạo máu và cho sự phát triển của con bạn, chúng ta hãy cùng điểm qua các dấu hiệu <a href="https://genetica.asia/blog/thieu-mau-thieu-sat-o-tre.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">thiếu máu thiếu sắt của trẻ</a> và cách cung cấp dinh dưỡng cho thiếu sắt một cách khoa học nhé!Bài viết được dịch và biên tập bởi Bác Sĩ Hoàng Anh, đánh giá và duyệt nội dung bởi <a href="https://genetica.asia/authors/my-hanh" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Bác Sĩ Hà Thị Mỹ Hạnh</a>. Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.<h2>Sắt được dự trữ trong cơ thể như thế nào?</h2>Lúc mới sinh, lượng sắt trong cơ thể khoảng 250 mg, tương đương 70-80 mg/kg và được cung cấp từ mẹ trong 3 tháng cuối thai kỳ. Lượng sắt dự trữ này của mẹ chỉ đủ cung cấp cho trẻ trong 4 tháng đầu vì trẻ sơ sinh phát triển rất nhanh và cần tạo máu nhiều. Do đó, đảm bảo trẻ sơ sinh không thiếu máu thiếu sắt cần mẹ tuân thủ nghiêm ngặt việc ăn uống đầy đủ, bổ sung sắt vào 3 tháng cuối thai kỳ.Vào khoảng 4 tháng tuổi, dự trữ sắt cơ thể còn khoảng 40-45 mg/kg, lúc này sắt cung cấp từ thức ăn rất hạn chế, trẻ chủ yếu uống sữa. 1 lít sữa mẹ chứa 1mg sắt (hấp thu 50%), 1 lít sữa bò và công nghiệp chứa 0,5 mg- 1,4 mg (hấp thu 10-20%).&nbsp;Lúc 1 tuổi, dự trữ sắt khoảng 400- 500mg, lượng sắt dự trữ tăng nhanh nhờ cung cấp từ thức ăn, đây cũng là giai đoạn quá trình tạo máu hoạt động mạnh mẽ (bắt đầu từ tháng thứ 6 đến 2 tuổi), đây cũng là thời gian trẻ dễ bị thiếu máu thiếu sắt nếu quá biếng ăn hoặc chế độ ăn không đầy đủ dinh dưỡng.<img src="https://api.genetica.asia/storage/j5MsYdiERAKF8yuPFY4VCN7NnfZDhcE1JHV4hqmp.jpg"><h2>Tại sao con của bạn bị thiếu sắt?</h2>Trẻ bị thiếu sắt có thể là do các nguyên nhân dưới đây:<ul><li>Dự trữ sắt giảm vì trẻ sinh non, sinh đôi, nhẹ cân, mẹ sinh dày (sinh liên tục nhiều năm), mẹ không bổ sung sắt, xuất huyết trong thai kỳ,…</li><li>Do mất cân bằng cung- cầu: sinh ra có dự trữ sắt bình thường nhưng trẻ lớn quá nhanh và không được chú ý bù sắt, <a href="https://genetica.asia/blog/suy-dinh-duong-co-di-truyen-khong.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">suy dinh dưỡng</a>.</li><li>Do cung cấp sắt không đầy đủ: chế độ ăn không cân bằng, thiếu đạm động vật, nhiều tinh bột, rối loạn hấp thu sắt ở ruột do tiêu chảy, trẻ quá tuổi ăn dặm nhưng vẫn chỉ uống sữa,…( Đọc thêm “Bí quyết bổ sung sắt bằng thức ăn”).</li><li>Do cơ thể tăng sử dụng sắt: trong trường hợp trẻ hay bị viêm nhiễm kéo dài (tai mũi họng, hô hấp, đường tiểu,…), mất sắt qua xuất huyết tiêu hóa, mất máu kinh nguyệt ở bé gái mới dậy thì.</li></ul>Xem ngay bài viết: <a href="https://genetica.asia/blog/nhu-cau-va-cach-bo-sung-sat.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Nhu cầu và cách bổ sung sắt cho bé qua các bữa ăn hằng ngày</a><h2>Dấu hiệu nhận biết thiếu máu thiếu sắt ở trẻ</h2>Khi sắt trong cơ thể bắt đầu giảm, các bậc phụ huynh hầu như không thể thấy bất cứ dấu hiệu gì vì sắt sẽ được huy động ra từ các cơ quan dự trữ để đảm bảo chức năng (tạo máu, miễn dịch,..), khi các cơ quan dự trữ cũng cạn kiệt, các thay đổi sinh lý trong cơ thể trẻ sẽ bắt đầu và có triệu chứng:<ul><li>Xanh xao xảy ra từ từ và kéo dài: đây có thể là triệu chứng thiếu máu duy nhất ở giai đoạn sớm. Xanh xao thấy ở lòng bàn tay bàn chân, vành tai. </li><li>Niêm mạc họng và kết mạc mắt nhạt.</li><li>Nhanh mệt, tim nhanh, cáu gắt, kém hứng thú các trò chơi vận động: dễ bỏ sót</li><li>Khi thiếu máu kéo dài hơn, có thể sẽ xuất hiện đau sưng lưỡi, rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, biếng ăn, sụt cân, sốt nhẹ, dễ bị bệnh vặt và nhiễm trùng tái đi tái lại</li><li>Trẻ có thể có chậm phát triển tâm thần vận động, nhiễm ký sinh trùng đường ruột,…</li><li>Đôi khi trẻ có biểu hiện ăn đất, ăn nước đá,… mặc dù khó phát hiện nhưng giúp gợi ý thiếu sắt.</li></ul><img src="https://api.genetica.asia/storage/5qbXYRYrXTUPAVF9VqVg8UGZz5bsOPAHxC5U7LW9.jpg"><h2>Làm sao để biết chính xác con của bạn có thiếu sắt hay không?</h2>Khi có các dấu hiệu nghi ngờ con bạn thiếu sắt, hãy đưa trẻ đến các phòng khám và bệnh viện để được làm xét nghiệm máu tìm nguyên nhân. Khi bác sĩ nghĩ trẻ thiếu máu thiếu sắt, họ thường làm xét nghiệm công thức máu, Ferritin, Sắt huyết thanh, độ bão hòa transferrin và transferrin để chẩn đoán phân biệt các bệnh thiếu máu khác và xem xét mức độ thiếu máu để điều trị. Nếu chẩn đoán thiếu máu thiếu sắt được xác định, điều trị bằng thuốc sắt uống hoặc sắt tiêm bắp (nếu nặng).Xem thêm để biết “Làm sao để dự phòng và phát hiện sớm thiếu sắt cho con bạn?”Nguồn:<ol><li>Warner MJ, Kamran MT. Iron Deficiency Anemia. [Updated 2020 Aug 10]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2021 Jan-.&nbsp;Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448065/</li><li>Farley PC, Foland J. Iron deficiency anemia. How to diagnose and correct. Postgrad Med. 1990 Feb 1;87(2):89-93, 96, 101. doi: 10.1080/00325481.1990.11704556. PMID: 2405379.</li><li>WHO (2000), Pediatric anemia. The clinical use of blood in Medicine Obstetrics Pediatrics Surgery &amp; Anaesthesia, Trauma and Burns.</li></ol>Tham Khảo Thêm:

Thiếu sắt là nguyên nhân thường gặp nhất gây ra thiếu máu ở trẻ em. Sắt là thành phần cấu tạo chính của Hemoglobin (Hb), cấu trúc trong hồng cầu, giúp hồng cầu vận chuyển Oxy. Sắt cũng được dự trữ trong cơ thể ở nhiều nơi như hồng cầu, gan, lách, tủy xương.

Thiếu máu thiếu sắt ở trẻ: dấu hiệu và chẩn đoán

Down là hội chứng rối loạn nhiễm sắc thể phổ biến nhất và là nguyên nhân gây ra khuyết tật cả thể chất và tinh thần ở trẻ em. Hiểu rõ hơn về hội chứng Down và các can thiệp sớm có thể làm tăng đáng kể chất lượng cuộc sống cho trẻ và gia đình có trẻ mắc chứng rối loạn này.<h2>1. Hội chứng Down là gì?</h2><a href="https://genetica.asia/blog/hoi-chung-down-la-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Hội chứng Down</a>, còn được gọi là Trisomy 21 là một rối loạn về gen gây ra khi sự phân chia tế bào bất thường dẫn đến trẻ được sinh ra có thêm toàn bộ hoặc một phần nhiễm sắc thể số 21. Nhiễm sắc thể chứa hàng trăm, thậm chí hàng ngàn gen. Các gen mang thông tin xác định đặc điểm riêng của mỗi con người và được thừa hưởng từ cha mẹ.Với hội chứng Down, nhiễm sắc thể thừa gây ra sự chậm phát triển về mặt tinh thần và thể chất của một đứa trẻ. Các đặc điểm thể chất và vấn đề y tế liên quan đến hội chứng Down có thể rất khác nhau ở mỗi trẻ.Trong khi một số trẻ mắc bệnh Down cần được chăm sóc y tế tích cực thì cũng có những trẻ khác lại có cuộc sống khá lành mạnh. Mặc dù không thể ngăn ngừa hội chứng Down, nhưng nó có thể được phát hiện trước khi một đứa trẻ được sinh ra.<img src="https://api.genetica.asia/storage/IJqPka2s1xzlZTXCEyYcYEtexyTtEOh6E0PY4EGJ.jpg">Ảnh: aboutkidshealth.ca<h2>2. Yếu tố nào dẫn đến hôi chứng Down?</h2>Thông thường vào thời điểm thụ thai, một em bé được thừa hưởng thông tin di truyền từ cha mẹ dưới dạng 46 nhiễm sắc thể: 23 từ mẹ và 23 từ cha. Hội chứng Down xảy ra khi quá trình phân chia tế bào thường liên quan đến nhiễm sắc thể số 21.Những bất thường về phân chia này dẫn đến thừa một phần hoặc toàn bộ nhiễm sắc thể 21. Chính vật chất di truyền dư thừa này gây ra các đặc điểm thể chất và sự chậm phát triển liên quan đến Down.Mặc dù không ai biết chắc chắn tại sao hội chứng Down lại xảy ra và không có cách nào để ngăn ngừa nó, các nhà khoa học biết rằng phụ nữ từ 35 tuổi trở lên có nguy cơ sinh con mắc bệnh này cao hơn đáng kể. Ví dụ, ở tuổi 30, một phụ nữ có khoảng 1/1000 cơ hội thụ thai có thể bị hội chứng Down.Tỉ lệ này tăng lên khoảng 1/400 ở tuổi 35 và đến 40 tuổi nguy cơ tăng lên khoảng 1/100.<h2>3. Hội chứng Down có phải là do di truyền?</h2>Hầu hết các trường hợp, hội chứng Down không phải di truyền từ cha mẹ cho con. Nguyên nhân là do sai lầm trong quá trình phân chia tế bào ở thời kì phát triển ban đầu của thai nhi.Tuy nhiên, trong hội chứng Down dạng chuyển đoạn là trường hợp cha mẹ di truyền cho con cái. Thường chỉ khoảng 3-4% trẻ mắc hội chứng Down chuyển đoạn và nó được di truyền từ cha hoặc mẹ của trẻ.<h2>4. Hội chứng Down ảnh hưởng đến trẻ như thế nào?</h2>Mỗi trẻ mắc hội chứng Down có thể biểu hiện các vấn đề về phát triển và trí tuệ có thể từ nhẹ đến nặng. Một số trẻ khỏe mạnh trong khi nhiều trẻ khác gặp các vấn đề sức khỏe đáng kể như dị tật tim nghiêm trọng.Mỗi trẻ mắc hội chứng Down có các đặc điểm khuôn mặt khác nhau. Mặc dù, không phải tất cả trẻ mắc hội chứng Down đều có những biểu hiện giống nhau, nhưng một số đặc điểm phổ biến bao gồm:&nbsp;<ul><li>Mặt phẳng</li><li>Đầu nhỏ</li><li>Cổ ngắn</li><li>Lưỡi hay nhô ra</li><li>Mí mắt xếch lên trên</li><li>Đôi ta có hình dạng bất thường hoặc nhỏ</li><li>Trương lực cơ kém nên trẻ thường đạt các mốc phát triển như ngồi, trườn, bò, đi... muộn hơn những đứa trẻ bình thường.</li><li>Bàn tay rộng, ngắn với một nếp gấp trong lòng bàn tay</li><li>Ngón tay tương đối ngắn và bàn tay, bàn chân nhỏ</li><li>Những đốm trắng nhỏ trên mống mắt (phần có màu của mắt) được gọi là đốm Brushfield.</li><li>Chiều cao thấp</li><li>Trẻ sơ sinh mắc hội chứng Down có thể có kích thước trung bình nhưng thông thường chúng phát triển chậm và thấp hơn những đứa trẻ khác cùng tuổi.</li></ul>Đối với trẻ sơ sinh, trương lực cơ kém có thể góp phần gây ra các vấn đề về bú sữa cũng như táo bón và các vấn đề tiêu hóa khác. Trẻ mới biết đi và trẻ lớn hơn có thể chậm phát triển kỹ năng nói và tự chăm sóc bản thân như ăn, mặc quần áo, đi vệ sinh.Hội chứng Down ảnh hưởng đến khả năng học tập của trẻ theo những cách khác nhau, nhưng hầu hết đều bị suy giảm trí tuệ từ nhẹ đến trung bình.&nbsp;<img src="https://api.genetica.asia/storage/ep80Di5nfKVBZ7Ef41CJBvDEkxt1Ofu2AikGWn88.jpg">Ảnh https://www.speechandot.com/down-syndrome/&nbsp;<h2>5. Các vấn đề sức khỏe đi kèm với hội chứng Down</h2>Trong khi một số trẻ mắc hội chứng Down không có vấn đề sức khỏe đáng kể thì những trẻ khác có thể gặp những bệnh lí cần được chăm sóc y khoa tích cực hơn.&nbsp;• Dị tật tim: khoảng một nửa số trẻ em mắc hội chứng Down đi kèm với một số loại dị tật tim bẩm sinh. Những vấn đề về tim này có thể nhẹ hoặc cũng có thể đe dọa tính mạng và cần phải phẫu thuật sớm.• Dị tật đường tiêu hóa: các vấn đề đường tiêu hóa có thể xảy ra bao gồm các bất thường của ruột, thực quản, khí quản, hậu môn. Điều này làm tăng nguy cơ các bệnh lí tiêu hóa: tắc nghẽn đường tiêu hóa, ở nóng (trào ngược dạ dày thực quản), bệnh celiac...• Rối loạn miễn dịch: do những bất thường trong hệ thống miễn dịch, trẻ bị Down có nhiều nguy cơ phát triển các rối loạn tự miễn dịch, một số dạng ung thư và các bệnh truyền nhiễm khác.• Chứng ngưng thở khi ngủ: do những thay đổi mô mềm và hệ xương dẫn đến tắc nghẽn đường thở khi ngủ cao hơn người bình thường.• Béo phì: những người mắc hội chứng Down có xu hướng béo phì cao hơn dân số chung.&nbsp;• Các vấn đề cột sống: một số trẻ hội chứng Down có thể bị lệch hai đốt sống trên cùng ở cổ. Tình trạng này khiến trẻ có nguy cơ tổn thương nghiêm trọng đến tủy sống do tác động quá mức của cổ.• Bệnh bạch cầu: trẻ mắc hội chứng Down tăng nguy cơ mắc bệnh bạch cầu.• Các vấn đề khác: hội chứng Down cũng có thể liên quan đến các tình trạng sức khỏe khác, bao gồm các vấn đề nội tiết, răng miệng, nhiễm trùng tai, thính giác và thị giác.Nguồn tham khảo:<ul><li>https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/down-syndrome/symptoms-causes/syc-20355977</li><li>https://kidshealth.org/en/parents/down-syndrome.html</li></ul>Tham Khảo Thêm:<ul><li><a href="https://genetica.asia/blog/hoi-chung-tu-ky.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tự kỷ ám thị ở trẻ em là gì? Dấu hiệu và nguyên nhân</a></li><li><a href="https://genetica.asia/blog/hoi-chung-roi-loan-tang-dong-giam-chu-y-adhd-la-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Hội chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) là gì?</a></li><li><a href="https://genetica.asia/blog/benh-thieu-mau-di-truyen-thalassaemia-la-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Bệnh tan máu bẩm sinh Thalassaemia là gì? Có nguy hiểm không?</a></li></ul>

Hội chứng Down, còn được gọi là Trisomy 21 là một rối loạn về gen gây ra khi sự phân chia tế bào bất thường dẫn đến trẻ được sinh ra có thêm toàn bộ hoặc một phần nhiễm sắc thể số 21.

Hội chứng Down là gì? Có mấy loại và có di truyền không?

Hội chứng Down là gì? Có di truyền không?

Việc điều trị bệnh <a href="https://genetica.asia/blog/viem-phoi-o-tre.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">viêm phổi ở trẻ</a> sẽ phụ thuộc vào việc bệnh do vi khuẩn hay vi rút gây ra. Nhiều trẻ em có thể được chăm sóc tại nhà, nhưng một số trẻ có thể phải điều trị tại bệnh viện.Bài viết được dịch và biên tập bởi Bác Sĩ Minh Hiếu, đánh giá và duyệt nội dung bởi <a href="https://genetica.asia/authors/nguyen-thi-tham" rel="noopener noreferrer" target="_blank">THS Công Nghệ Sinh Học Nguyễn Thị Thắm</a>. Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.<h2>1. Viêm phổi ở trẻ – có phải lúc nào cũng cần nhập viện?</h2>Bác sĩ sẽ đánh giá xem trẻ có cần được chăm sóc tại bệnh viện hay không dựa trên các triệu chứng và các yếu tố khác, bao gồm cả tuổi của trẻ. Như trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi nếu bị viêm phổi sẽ có nguy cơ cần nhập viện cao hơn.Bác sĩ sẽ cân nhắc cho trẻ nhập viện nếu con bạn có các dấu hiệu sau:&nbsp;&nbsp;&nbsp;- Khó thở.- Có dấu hiệu mất nước do không thể ăn hoặc uống.- Không thể dùng kháng sinh bằng đường miệng.- Nồng độ oxy trong máu thấp.- Bệnh không thuyên giảm dù đã dùng kháng sinh trước đó (VD: còn sốt sau 2 ngày sử dụng kháng sinh).- Có tiền căn bệnh tim, phổi hoặc suy giảm miễn dịch trước đó.Khi nhập viện, trẻ có thể được truyền thuốc kháng sinh. Nếu cần, bác sĩ có thể cung cấp oxy để giúp trẻ thở dễ dàng hơn. Nếu trẻ bị mất nước, trẻ cũng có thể được truyền dịch bổ sung.<img src="https://api.genetica.asia/storage/C8yaQlwwpmQu94t4aLrQQLbXDYE5lrH7iLd0ei4m.jpg"><h2>2. Trẻ có cần sử dụng kháng sinh trong điều trị viêm phổi?</h2>Có một vài người cho rằng trẻ bị ho cần phải uống kháng sinh nhưng một số khác lại hoàn toàn ngược lại, họ không thích sử dụng kháng sinh cho con mình. Như vậy khi nào chúng ta nên dùng kháng sinh? Điều đó phụ thuộc vào viêm phổi là do vi khuẩn hay vi rút.Nếu có khả năng con bạn bị viêm phổi do vi khuẩn, trẻ sẽ được cho uống thuốc viên hoặc dung dịch kháng sinh để chống lại vi khuẩn. Triệu chứng thường sẽ cải thiện rất nhiều trong vòng 48 giờ đầu tiên - nhưng cũng có thể trẻ sẽ tiếp tục ho lâu hơn. Điều quan trọng là phải điều trị kháng sinh đủ ngày theo chỉ định của bác sĩ, ngay cả khi con bạn có vẻ khá hơn.Nếu bệnh viêm phổi của con bạn là do vi rút thì thuốc kháng sinh sẽ không có tác dụng.&nbsp;Dưới đây là một số dấu hiệu giúp phân biệt 2 nhóm này:<img src="https://api.genetica.asia/storage/NByHZ8ziXwA1KJT1FCt0UXNX5HcB3GdKV2bQX7Tb.png">Tuy nhiên không phải lúc nào cũng dễ dàng phân biệt được viêm phổi là do vi khuẩn hay vi rút. Để an toàn, bác sĩ có thể quyết định cho con bạn dùng thuốc kháng sinh nếu họ không thể chắc chắn về nguyên nhân.<h2>3. Trẻ bị viêm phổi có thể được chăm sóc tại nhà?</h2>Nhiều trẻ bị viêm phổi có thể được chăm sóc tại nhà. Trong quá trình chăm sóc cho trẻ, bố mẹ cần chú ý:- Hãy để trẻ được nghỉ ngơi nhiều.- Trẻ có thể không muốn ăn nhưng điều quan trọng là phải đảm bảo rằng trẻ luôn uống đủ nước. Cố gắng cho trẻ uống một lượng nước nhỏ thường xuyên.- Nếu trẻ vẫn còn mặc tã, bạn sẽ có thể biết liệu chúng có bú đủ hay không bằng cách ước lượng độ ướt của tả.- Nếu con bạn bị đau ngực hoặc đau bụng, bạn có thể cho trẻ uống thuốc giảm đau như paracetamol hoặc ibuprofen dành cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ.- Thuốc ho không giúp chữa được bệnh viêm phổi.- Không hút thuốc xung quanh con bạn hoặc để chúng hít phải khói thuốc của người khác.&nbsp;- <a href="https://genetica.asia/blog/tre-bi-sot.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Trẻ sốt cao</a> có thể làm bạn lo lắng, nhưng đó là một phản ứng tự nhiên của cơ thể để chống lại nhiễm trùng. Đừng cố gắng hạ sốt cho con bạn bằng cách dùng vải ướt lau người chúng.Bác sĩ sẽ cung cấp cho bạn thêm thông tin về cách tốt nhất để chăm sóc con bạn tại nhà. Nếu các triệu chứng của con bạn trở nên tồi tệ hơn, hãy quay lại gặp bác sĩ của bạn.<h2>4. Trẻ sẽ mất bao lâu để hồi phục?</h2>Một số trẻ sẽ khỏi bệnh viêm phổi sau 10 ngày, nhưng có đến một nửa số trẻ sẽ mất nhiều thời gian hơn. Hầu hết trẻ sẽ khỏi bệnh sau 3-4 tuần.<h2>5. Làm cách nào để ngăn ngừa bệnh viêm phổi ở trẻ?</h2>Viêm phổi là một bệnh lý thường gặp ở trẻ, bạn có thể làm một số điều sau để giảm nguy cơ mắc bệnh viêm phổi cho bé yêu của mình.Tiêm phòng vắc-xin:<img src="https://api.genetica.asia/storage/r8TYPsjvp4SlBXoClJcmNNbXJs5vEJHUl2QRrQQD.jpg"><ul><li>Nhiều loại vi khuẩn có thể gây viêm phổi, nhưng nguyên nhân phổ biến của viêm phổi do vi khuẩn là vi khuẩn ‘Streptococcus pneumoniae’. Vắc xin phế cầu khuẩn (PCV) là vắc xin bảo vệ trẻ em chống lại bệnh viêm phổi do vi khuẩn này gây ra. Con bạn nên được chủng ngừa loại vắc-xin này tại các trung tâm tiêm phòng. Liều đầu tiên có thể được tiêm khi trẻ 2 tháng tuổi.</li><li>Trẻ cũng nên được chủng ngừa <a href="https://genetica.asia/blog/cum-a-o-tre-nho.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">cúm</a> hàng năm từ 2 tuổi cho đến 10 tuổi trở lên. Điều này sẽ làm giảm nguy cơ trẻ bị viêm phổi như một biến chứng của bệnh cúm.</li><li>Hãy nhớ lịch tiêm chủng của trẻ và tiêm nhắc lại (nếu cần) theo lịch tiêm chủng.</li></ul>Tránh nhiễm trùng<ul><li>Dạy trẻ cách sử dụng khăn giấy và rửa tay sau khi ho và hắt hơi.</li></ul>Không hút thuốc hoặc để người khác hút thuốc xung quanh con bạn.<ul><li>Điều này làm cho trẻ có nhiều khả năng bị nhiễm trùng và làm cho các triệu chứng của trẻ trở nên tồi tệ hơn.</li></ul>Hy vọng qua những thông tin trên, các bậc phụ huynh sẽ có thêm những thông tin hữu ích để chăm sóc các bé nhỏ tốt nhất.Nguồn: https://www.blf.org.uk/support-for-you/pneumonia-in-children/treatmentTham khảo Thêm:<ul><li><a href="https://genetica.asia/blog/nguyen-nhan-gay-bat-dung-nap-lactose.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Nguyên nhân bất dung nạp đường sữa lactose là gì?</a></li><li><a href="https://genetica.asia/blog/vitamin-c-co-tac-dung-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Vitamin C là gì? Có vai trò và tác dụng gì cho bé</a></li><li><a href="https://genetica.asia/blog/cac-benh-o-tre-thuong-gap-vao-mua-dong-xuan.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Các bệnh ở trẻ thường gặp vào mùa đông xuân và cách phòng tránh</a></li></ul>

Việc điều trị bệnh viêm phổi ở trẻ sẽ phụ thuộc vào việc bệnh do vi khuẩn hay vi rút gây ra. Nhiều trẻ em có thể được chăm sóc tại nhà, nhưng một số trẻ có thể phải điều trị tại bệnh viện.

Viêm phổi ở trẻ nhỏ: Điều trị dễ hay khó?

<a href="https://genetica.asia/blog/cum-a-o-tre-nho.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Cúm A</a> là một bệnh nhiễm trùng hô hấp cấp tính, xảy ra rất phổ biến ở trẻ em. Tuy nhiên, không phải cha mẹ nào cũng hiểu đúng về cúm A để phòng ngừa và chăm sóc khi trẻ bị cúm. Chúng ta cùng tìm hiểu về cúm A thông qua bài viết này. Bài viết được dịch và biên tập bởi Bác Sĩ Ngọc Lan, đánh giá và duyệt nội dung bởi <a href="https://genetica.asia/authors/thanh-nhan" rel="noopener noreferrer" target="_blank">TH.S Công Nghệ Sinh Học Thanh Nhân</a>. Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.<h2>1.	Cúm A là gì?</h2>Cúm hay còn gọi là cúm mùa do thường xảy ra vào mùa đông xuân, là một bệnh lí truyền nhiễm đường hô hấp gây ra bởi vi rút cúm. Nó biểu hiện qua những triệu chứng từ nhẹ đến nặng. Đối với tình trạng nặng, người bệnh phải nhập viện và có thể dẫn tới tử vong. Ở một số trường hợp, đặc biệt là người già và trẻ em có nguy cơ cao mắc cúm gây ra biến chứng nặng.&nbsp;Có 3 loại vi rút cúm chính là:Cúm A: là loại thường gặp nhất và là nguyên nhân gây những vụ dịch cúm lớn vài năm một lần. Vi rút cúm A bao gồm nhiều loại nhỏ hơn, có thể kể đến như: H1N1, H3N2, H5N1, H7N9...&nbsp;Cúm B: ít phổ biến hơn, và thường dẫn đến các trường hợp cúm nhẹ hơn. Tuy nhiên các vụ dịch cúm lớn có thể xảy ra với loại B cứ 3-5 năm một lần.&nbsp;Cúm C: triệu chứng thường nhẹ và ít khi tạo thành dịch.Cả cúm A và B đều có liên quan đến sự phát triển của hội chứng Reye, một biến chứng có khả năng tử vong thường ảnh hưởng đến trẻ em và thanh thiếu niên dưới 18 tuổi. Nguy cơ mắc hội chứng này tăng lên khi sử dụng aspirin, vì vậy bất cứ ai dưới 18 tuổi không nên dùng aspirin nếu có bất cứ triệu chứng vi rút nào hoặc đang hồi phục sau bệnh cúm hoặc bất cứ loại vi rút nào khác.&nbsp;Một trong những lí do khiến cúm vẫn còn là một vấn đề bởi các loại vi rút thường xuyên biến đổi (hay gọi là đột biến). Tức là, mọi người có thể tiếp xúc với nhiều loại vi rút mới mỗi năm.<img src="https://api.genetica.asia/storage/wdW2M8SIQ6p2HqfYaQliNjNRCIXHRCOInMzgS6fi.jpg"><h2>2.	Những trẻ nào có nguy cơ mắc bệnh cúm A?</h2>Trẻ dễ mắc cúm A hơn khi:<ul><li>Những người xung quanh nhiễm cúm.</li><li>Chưa chích ngừa vắc xin cúm.</li><li>Không rửa tay sau khi chạm vào bề mặt nhiễm vi rút cúm.</li></ul>Trẻ có bệnh lí mạn tính tăng nguy cơ phải nằm viện, bệnh nặng hoặc có biến chứng.<h2>3.	Những triệu chứng thường gặp khi bị cúm A.</h2>Cúm A là bệnh lí đường hô hấp nhưng nó ảnh hưởng tới toàn thân. Trẻ mắc cúm A có thể biểu hiện những triệu chứng từ nhẹ tới nặng, thậm chí có thể dẫn tới tử vong. Những triệu chứng này thường xảy ra đột ngột. Trẻ có thể có một vài hoặc tất cả các dấu hiệu sau:<ul><li>Sốt hoặc cảm thấy ớn lạnh (sốt có thể cao tới 39.4°C - 40.5°C).</li><li>Ho&nbsp;</li><li>Đau họng</li><li>Sổ mũi hoặc ngạt mũi</li><li>Mỏi cơ hoặc đau nhức mình mẩy.</li><li>Đau đầu</li><li>Mệt mỏi</li><li>Một số trẻ có thể buồn nôn, nôn, tiêu chảy. Đau tai, mắt đỏ cũng thường gặp</li><li>Trẻ sơ sinh và trẻ nhũ nhi có thể sốt cao không lí giải được và không có dấu hiệu nào khác.</li><li><a href="https://genetica.asia/blog/tre-bi-sot.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank" class="ql-size-large">Trẻ nhỏ có thể sốt cao</a> 39.5 °C và có thể co giật.</li></ul>Hầu hết trẻ tự phục hồi trong vòng 1 tuần nhưng chúng vẫn có thể cảm thấy mệt mỏi trong khoảng thời gian từ 3-4 tuần.<h2>4.	Cúm A lây lan như thế nào?</h2>Vi rút cúm A được tìm thấy trong mũi và cổ họng. Hầu hết các chuyên gia tin rằng vi rút cúm lây lan theo chủ yếu bởi giọt nhỏ li ti tạo ra khi người bị cúm ho, hắt hơi hoặc nói chuyện. Những giọt này có thế rơi vào mũi, miệng của trẻ ở gần đó. Ngoài ra, trẻ có thể bị cúm khi chạm vào bề mặt hoặc đồ vật có vi rút cúm chẳng hạn như đồ chơi, tay nắm cửa, khăn giấy đã qua sử dụng và sau đó đưa lên miệng, mũi hoặc có thể là mắt.Những người bị cúm A có thể lây cho người khác trước khi xuất hiện triệu chứng 1 ngày cho đến 5-7 ngày sau khi khởi phát triệu chứng. Điều này có nghĩa là trẻ có thể lây lan vi rút cho người xung quanh trước khi có biểu hiệu bệnh cũng như trong lúc bị bệnh. Không những vậy, đối với những trẻ nhỏ bị cúm nặng hoặc trẻ có suy yếu hệ miễn dịch, thời gian lây nhiễm vi rút cho người khác có thể kéo dài hơn 5-7 ngày.<h2>5.	Phân biệt cúm A và cảm lạnh</h2>Bệnh cúm A và cảm lạnh (hay cảm thông thường) đều là bệnh lí đường hô hấp nhưng nguyên nhân của chúng từ những vi rút khác nhau. Bởi vì triệu chứng của 2 bệnh lí khá giống nhau nên sẽ trở nên khó khăn để phân biệt chúng khi chỉ dựa trên biểu hiện triệu chứng. Nhìn chung, cúm A thường nặng hơn cảm lạnh và triệu chứng cũng dữ dội hơn. Cảm lạnh thường không dẫn đến các vấn đề sức khỏe nặng nề, chẳng hạn viêm phổi, nhiễm trùng do vi khuẩn, bệnh nặng cần phải nhập viện. Trong khi cúm A có thể có những biến chứng nghiêm trọng. (Xem ngay bài viết: <a href="https://genetica.asia/blog/dieu-tri-va-phong-ngua-cum-a-cho-tre-nhu-the-nao.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Điều trị và phòng ngừa cúm A cho trẻ như thế nào?</a>)<img src="https://api.genetica.asia/storage/QeQGMVKQIiiOfSiHEuHbetLbsOfizmLu7f0j49D9.jpg">Nguồn tham khảo:<ul><li>https://www.cdc.gov/flu/about/index.html</li><li>https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/influenza/influenza-flu-in-children</li><li>https://www.caringforkids.cps.ca/handouts/health-conditions-and-treatments/influenza_in_children</li></ul>

Cúm A là một bệnh nhiễm trùng hô hấp cấp tính, xảy ra rất phổ biến ở trẻ em. Tuy nhiên, không phải cha mẹ nào cũng hiểu đúng về cúm A để phòng ngừa và chăm sóc khi trẻ bị cúm.

About Us

Contact

Frequently Asked Questions

Terms of Service

Privacy Policy

Career

General Transaction Conditions

Service Delivery Process

Payment Methods

Complaint-Handling Policy

Service Exchange, Cancellation & Refund Policy

US Head Office

Singapore Office

Hà Nội Office

Hồ Chí Minh City

Download Genetica App