Parenting

Understanding and parenting  properly

Chúng ta đều biết, vitamin B2 rất quan trọng và cần thiết đối với sức khỏe của con người. Tuy nhiên, liệu bạn đã hiểu rõ về vai trò của vi chất này chưa? Hãy để <a href="https://genetica.asia/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Genetic</a>a giúp bạn tìm hiểu kỹ hơn về vitamin B2 cũng như các loại thực phẩm phòng ngừa thiếu hụt vi chất thiết yếu này nhé!<iframe class="ql-video" src="https://www.youtube.com/embed/6MutXAfLwPQ?showinfo=0" frameborder="0" allowfullscreen="true"></iframe><h2>1, Vitamin B2 là gì?</h2><a href="https://genetica.asia/blog/vitamin-b2-co-tac-dung-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Vitamin B2</a> hay còn gọi là Riboflavin, là một vi chất quan trọng tham gia vào quá trình chuyển hóa, sản xuất hồng cầu và ngăn ngừa thiếu máu. Vitamin B2 tan trong nước và được thải ra ngoài qua đường nước tiểu. Do đó, cơ thể không thể lưu trữ B2 trong thời gian dài mà chúng ta cần bổ sung vi chất này hàng ngày từ các nguồn thực phẩm hoặc chất bổ sung.<h2>2, Tác dụng của vitamin B2 là gì?</h2>Tất cả các vitamin B đều giúp cơ thể chuyển hóa các chất bột đường, chất béo và chất đạm thành nhiên liệu để sản xuất năng lượng. Ngoài ra, vitamin B2 là một vi chất cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của mắt, da, tóc và móng. Chúng cũng giúp hệ thần kinh phát triển khỏe mạnh.Ngoài ra, vitamin B2 còn hoạt động như một chất chống oxy hóa, chống lại các gốc tự do trong cơ thể. Nhờ đó giúp ngăn ngừa một số vấn đề sức khỏe trong tương lai như bệnh tim mạch, ung thư…&nbsp;Vitamin B2 tham gia sản xuất hồng cầu, giúp hấp thụ vitamin và khoáng chất khác vào cơ thể như B3, B6, acid folic. Do đó bổ sung vitamin B2 rất quan trọng trong việc phòng chống <a href="https://genetica.asia/blog/thieu-mau-thieu-sat-o-tre.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">thiếu máu thiếu sắt</a>.<img src="https://api.genetica.asia/storage/HTPglfNuCnYvOWo7lfgLBnnC1XslA2aljqZ3xClS.jpg" data-align="center" style="display: block; margin: auto;"><h2>3, Dấu hiệu thiếu hụt vitamin B2</h2>Hầu hết mọi người có thể nhận đủ vitamin B2 thông qua chế độ ăn uống hàng ngày. Tuy nhiên, một số trường hợp do chế độ dinh dưỡng không đầy đủ hoặc một số tình trạng bệnh lý có thể gây ra thiếu hụt vitamin B2. Khi cơ thể thiếu vi chất này thường có những biểu hiện:Toàn thân: Người bị thiếu vitamin B2 sẽ cảm thấy mệt mỏi, giảm khả năng làm việc, vết thương lâu lành, thiếu máu, rối loạn chức năng ruột, ăn không tiêu, viêm ruột kết mạn tính, suy gan, viêm gan cấp, phát ban, ngứa toàn thân, viêm lưỡi, phù ở niêm mạc môi hoặc teo niêm mạc môi,…Trẻ em thiếu vitamin B2 sẽ chậm lớn.Tại mắt: Xuất hiện triệu chứng ngứa, rát bỏng, sợ ánh sáng, chảy nước mắt, viêm bờ mi hoặc loét mi, viêm kết mạc kết tụ quanh rìa, đục nhân mắt. Ngoài ra, đáy mắt đôi khi có phù gai thị, chảy máu võng mạc,…<h2>4, Nhu cầu vitamin B2</h2>Lượng vitamin B2 cần thiết mỗi ngày khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi và giới tính. Dưới đây là lượng B2 được khuyến nghị cho từng đối tượng khác nhau cho mỗi ngày là:Đối với trẻ em:&nbsp;<ul><li>Trẻ dưới 6 tháng tuổi: 0,3 mg&nbsp;</li><li>Trẻ từ 7 - 12 tháng: 0,4 mg&nbsp;</li><li>Trẻ từ 1 - 3 tuổi: 0,5 mg&nbsp;</li><li>Trẻ từ 4 - 8 tuổi: 0,6 mg</li><li>Trẻ từ 9 - 13 tuổi: 0,9 mg&nbsp;</li><li>Trẻ từ 14 - 18 tuổi, nam: 1,3 mg&nbsp;</li><li>Trẻ từ 14 - 18 tuổi, nữ: 1 mg&nbsp;</li></ul>Đối với người lớn:<ul><li>Nam giới từ 19 tuổi trở lên: 1,3 mg&nbsp;</li><li>Phụ nữ từ 19 tuổi trở lên: 1,1 mg&nbsp;</li><li>Phụ nữ có thai: 1,4 mg</li><li>Phụ nữ cho con bú: 1,6 mg</li></ul><img src="https://api.genetica.asia/storage/nkEDn5bII7UPMB3mhU1cJbqogpI9hsNsp0aE1490.jpg" data-align="center" style="display: block; margin: auto;"><h2>5, Vitamin B2 có trong thực phẩm nào?</h2>Hàng ngày ăn uống với chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng là cách đơn giản và hiệu quả nhất giúp bổ sung vitamin B2. Bạn có thể tìm thấy vi chất này trong nhiều loại thực phẩm khác nhau. Dưới đây là một số nguồn cung cấp vitamin B2 tốt nhất mà bạn không nên bỏ qua:<ul><li>Trứng</li><li>Sữa và các sản phẩm từ bơ sữa bao gồm phô mai, sữa chua, váng sữa…&nbsp;</li><li>Gan động vật</li><li>Thịt bò</li><li>Nấm</li><li>Rau có lá màu xanh đậm như bông cải xanh, rau chân vịt, cần tây, cải xoăn…</li></ul>Bên cạnh các loại thực phẩm bổ dưỡng kể trên, vitamin B2 có thể được bổ sung bởi các loại vitamin tổng hợp hay thuốc bổ sung. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại sản phẩm nào.Hy vọng với những thông tin trên đây, bạn đã có thể hiểu rõ hơn về vai trò của vitamin B2 cũng như xây dựng được một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng cho bản thân và gia đình.Tài liệu tham khảo:<ol><li><a href="https://www.mountsinai.org/health-library/supplement/vitamin-b2-riboflavin" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.mountsinai.org/health-library/supplement/vitamin-b2-riboflavin</a></li><li><a href="https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-957/riboflavin" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-957/riboflavin</a></li></ol>

Liệu bạn đã hiểu rõ về vai trò của vi chất này chưa? Hãy để Genetica giúp bạn tìm hiểu kỹ hơn về vitamin B2 cũng như các loại thực phẩm phòng ngừa thiếu hụt vi chất thiết yếu này nhé!

Vitamin B2 (Riboflavin) có tác dụng gì? Thực phẩm nào cung cấp vitamin B2 cho trẻ?

Vitamin E được coi như là chìa khóa giúp con có hệ miễn dịch tốt, một làn da khỏe và đôi mắt sáng. Thông thường, cha mẹ thường không lo lắng trẻ bị thiếu vitamin E do vi chất này có trong rất loại thực phẩm khác nhau. Trong bài viết này, hãy cùng <a href="https://genetica.asia/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Genetica</a> tìm hiểu lợi ích của vitamin E đối với trẻ nhỏ và các loại thực phẩm giàu vitamin E trong chế độ ăn của trẻ.<iframe class="ql-video" src="https://www.youtube.com/embed/6MutXAfLwPQ?showinfo=0" frameborder="0" allowfullscreen="true"></iframe><h2>1, Vitamin E có tác dụng là gì?</h2><a href="https://genetica.asia/blog/vitamin-e-co-tac-dung-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Vitamin E</a> là một loại vitamin quan trọng, đóng vai trò như một chất chống oxy hóa tuyệt vời cho cơ thể. Với trẻ em, vitamin E đóng góp 5 vai trò quan trọng sau:Bảo vệ màng tế bào khỏi các gốc tự do: Từ khi sinh ra tới lúc chết đi, cơ thể chúng ta luôn phải chống chọi với tác động của các gốc tự do. Các gốc tự do sẽ tiêu diệt tế bào khỏe mạnh của cơ thể bằng cách phá hủy lớp áo ngoài, được gọi là màng tế bào. Lúc này, vitamin E đóng vai trò là lá chắn bảo vệ màng tế bào, giúp tế bào thoát khỏi sự tấn công của các gốc tự do. Đó là lý do tất cả các tế bào của cơ thể và tất cả trẻ em đều cần vitamin E.Bảo vệ làn da khỏi tia cực tím: Tia UV từ ánh nắng mặt trời là một tác nhân gây hại tới làn da của trẻ. Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu hoặc không có các biện pháp phòng bị, làn da của trẻ sẽ bị cháy nắng, bong tróc và gia tăng nguy cơ ung thư sau này. Bổ sung đầy đủ vitamin E cho trẻ giúp ngăn ngừa và hạn chế tác hại từ tia cực tím. Bố mẹ có thể an tâm cho trẻ vui chơi, vận động thoải mái ngoài trời.Giúp mắt sáng khỏe: Hiện nay, trẻ thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng xanh có hại, nhờ vào màn hình máy tính xách tay và điện thoại di động, khiến mắt yếu đi. Bổ sung đầy đủ vitamin E giúp đôi mắt của trẻ không bị khô cộm và làm chậm tốc độ lão hóa của mắt. Nguy cơ mắc các tật khúc xạ và đục thủy tinh thể sau này cũng giảm đi đáng kể.<img src="https://api.genetica.asia/storage/xSg2rrbDK6SATKsr8pjmGMzv6aOkEKKkcADUPej3.jpg" data-align="center" style="display: block; margin: auto;">Tăng cường sức đề kháng: Vitamin E tăng cường hệ thống miễn dịch, tăng cường khả năng thực bào, từ đó giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus, ký sinh trùng. Trẻ em được bổ sung đầy đủ vitamin E sẽ ít bị nhiễm trùng và phục hồi nhanh hơn sau mỗi đợt ốm.Phòng ngừa nhiều bệnh lý mạn tính trong tương lai: Chắc hẳn các mẹ đều biết đến tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ của vitamin E. Nhờ vậy vi chất này giúp trẻ tránh xa nhiều bệnh lý nguy hiểm sau này như: <a href="https://genetica.asia/blog/trieu-chung-va-dau-hieu-ung-thu-tuyen-tien-liet.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ung thư tiền liệt tuyến</a>, <a href="https://genetica.asia/blog/ung-thu-dai-truc-trang-la-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">đại trực tràng</a>, <a href="https://genetica.asia/blog/dot-quy-la-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">đột quỵ</a>, nhồi máu cơ tim và <a href="https://genetica.asia/blog/cac-thong-tin-di-truyen-ve-benh-alzheimer.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Alzheimer</a>.<h2>2, Nhu cầu vitamin E ở trẻ em</h2>Lượng <a href="https://genetica.asia/blog/vitamin-la-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">vitamin</a> trẻ cần cung cấp hàng ngày có thể thay đổi tùy thuộc vào độ tuổi của trẻ. Dưới đây là liều lượng vitamin E được khuyến cáo cho trẻ theo từng giai đoạn:<img src="https://api.genetica.asia/storage/bMyGH30KHJPN49dqiEdb9lGTXU4ne8db30wOjt4p.png" data-align="center" style="display: block; margin: auto;"><h2>3, Thực phẩm nào cung cấp vitamin E?</h2>Chỉ cần có chế độ ăn uống khoa học, trẻ có thể được bổ sung vitamin E tương đối đầy đủ theo nhu cầu của cơ thể. Các nguồn thực phẩm bổ dưỡng cung cấp vitamin E như:<ul><li>Dầu thực vật như dầu mầm lúa mì, dầu hướng dương, dầu đậu nành, dầu ngô…</li><li>Các loại hạt: hạnh nhân, hạt hướng dương, lạc…</li><li>Ngũ cốc</li><li>Trứng</li><li>Các loại rau có màu xanh thẫm, chẳng hạn như cải bó xôi, súp lơ xanh rau bina…&nbsp;</li><li>Một số loại quả như xoài, kiwi…</li></ul><img src="https://api.genetica.asia/storage/F1tZNTaeKQtpNfEudU5WyaalvKUYgj3vnUaFx0LA.jpg" data-align="center" style="display: block; margin: auto;"><h2>4, Trẻ có thể được cung cấp quá nhiều vitamin E không?</h2>Theo Viện Y học, một đứa trẻ 2 - 3 tuổi không nên nhận quá 200mg tương đương với 300 đơn vị quốc tế vitamin E mỗi ngày. Trong khi đó, một đứa trẻ từ 4 - 8 tuổi không nên nhận quá 300 mg tương đương với 450 đơn vị quốc tế vitamin E mỗi ngày.Vitamin E là một nhóm chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Không chỉ giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch để chống lại bệnh tật, vitamin E còn là chất chống oxy hóa hữu hiệu, bảo vệ tế bào khỏi các tác nhân gây hại cũng như làm chậm quá trình lão hóa ở người trưởng thành.<img src="https://api.genetica.asia/storage/8OBHt4cjoOzaH87E5kccV4SwMRkNlggA4gfA3tmr.jpg" data-align="center" style="display: block; margin: auto;" width="592" height="591.2876370915933">Thông thường trẻ ít nhận được đủ vitamin E từ khẩu phần ăn hàng ngày, tuy nhiên, lượng thiếu hụt này thường không đáng kể. Trong trường hợp bổ sung vitamin E cho bé, các bậc cha mẹ cần lưu ý đảm bảo liều lượng ở ngưỡng an toàn cho trẻ: Dưới 200 mg với trẻ từ 1 - 3 tuổi và dưới 300 mg đối với trẻ từ 4 - 8 tuổi.Tài liệu tham khảo:<ol><li><a href="https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-Consumer/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-Consumer/</a></li><li><a href="https://www.babycenter.com/toddler/feeding/vitamin-e-in-your-childs-diet_10324697" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.babycenter.com/toddler/feeding/vitamin-e-in-your-childs-diet_10324697</a></li></ol>

Vitamin E được coi như là chìa khóa giúp con có hệ miễn dịch tốt, một làn da khỏe và đôi mắt sáng. Hãy cùng Genetica tìm hiểu lợi ích của vitamin E đối với trẻ nhỏ và các loại thực phẩm giàu vitamin E trong chế độ ăn của trẻ.

Vitamin E có tác dụng gì? Thực phẩm nào cung cấp vitamin E cho trẻ?

Là một trong những vitamin rất quan trọng và cần thiết đối sức khỏe, tuy nhiên <a href="https://genetica.asia/blog/vitamin-b6-la-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">vitamin B6</a> lại chưa được nhiều người quan tâm và hiểu đúng. Hôm nay, hãy cùng <a href="https://genetica.asia/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Genetica</a> tìm hiểu về vitamin B6 cũng như 6 lợi ích sức khỏe không ngờ của loại vi chất này qua bài viết dưới đây nhé.<h2>1, Vitamin B6 là gì?</h2>Vitamin B6, còn được gọi là pyridoxine, một trong tám vitamin nhóm B đóng vai trò quan trọng trong việc giúp cơ thể chuyển hóa đạm, chất béo và tinh bột. Vi chất này cũng tham gia:<ul><li>Hỗ trợ hệ thống miễn dịch</li><li>Phát triển trí não trong thời kỳ mang thai và trẻ sơ sinh</li><li>Tạo ra chất dẫn truyền thần kinh (cung cấp tín hiệu thần kinh)</li><li>Tạo ra hemoglobin, vận chuyển oxy trong máu.</li></ul><iframe class="ql-video" src="https://www.youtube.com/embed/6MutXAfLwPQ?showinfo=0" allowfullscreen="true" frameborder="0"></iframe>Vitamin B6 được tìm thấy tự nhiên trong các loại thực phẩm nhưng cũng có sẵn ở dạng bổ sung. Hầu hết mọi người nhận đủ lượng vitamin B6 thông qua chế độ ăn hàng ngày. Nếu bạn bị thiếu, có thể khuyến nghị bổ sung vitamin B6. Liều dùng sẽ thay đổi tùy theo độ tuổi, giới tính và tình trạng sức khỏe của bạn.<h2>2, Tác dụng của Vitamin B6 là gì?</h2>Cải thiện tâm trạng: Vitamin B6 được sử dụng để tạo ra các chất dẫn truyền thần kinh, giúp gửi các tín hiệu thần kinh khắp cơ thể. B6 tham gia vào việc hình thành các chất dẫn truyền thần kinh như serotonin và dopamine, hai loại hormone giúp cải thiện tâm trạng.Giảm nguy cơ mắc bệnh tim: Vitamin này có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và các động mạch bị tắc nghẽn. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, sự thiếu hụt B6 dẫn đến hàm lượng homocysteine cao, có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Do đó, bổ sung vitamin B6 kết hợp với Folate và B12 có thể giúp ngăn ngừa bệnh tim bằng cách giảm homocysteine.Tăng cường sức khỏe mắt: Vitamin B6 có thể đóng một vai trò trong việc ngăn ngừa các bệnh về mắt, đặc biệt là thoái hóa điểm vàng do tuổi tác.&nbsp;Giảm và kiểm soát triệu chứng PMS: Vitamin B6 đã được sử dụng để điều trị các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt (Premenstrual syndrome - PMS), bao gồm lo lắng, trầm cảm và khó chịu. B6 giúp cải thiện các triệu chứng cảm xúc liên quan đến PMS do vai trò trong việc tạo ra các chất dẫn truyền thần kinh điều chỉnh tâm trạng.<img src="https://api.genetica.asia/storage/Bj9FHTOn8kJHW4Wi9UR0C1OE9L9fGUHt6gDuDuNX.jpg">Nguồn: FreepikNgăn ngừa và điều trị bệnh thiếu máu: Vitamin B6 tham gia vào quá trình tổng hợp hemoglobin, do đó vi chất này thường được sử dụng để ngăn ngừa và điều trị <a href="https://genetica.asia/blog/thieu-mau-thieu-sat-o-tre.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">bệnh thiếu máu</a>.&nbsp;Hỗ trợ điều trị ốm nghén: Vitamin B6 từ lâu đã được ghi nhận là một phương thuốc giúp giảm buồn nôn và nôn khi mang thai. Trên thực tế, B6 là thành phần trong Diclegis, một loại thuốc thường được sử dụng để điều trị nôn nghén. Nếu bạn quan tâm đến việc bổ sung B6 trong thai kỳ, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ dạng bổ sung nào.Ngoài 6 lợi ích sức khỏe kể trên, vitamin B6 còn có thể hỗ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp, ngăn ngừa bệnh ung thư, cải thiện chức năng não bộ, giảm nguy cơ mắc <a href="https://genetica.asia/blog/cac-thong-tin-di-truyen-ve-benh-alzheimer.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">bệnh Alzheimer</a>,... Tuy nhiên vẫn cần nghiên cứu nhiều hơn để có chứng minh tác dụng rõ ràng của vitamin B6 đối với những bệnh này.<h2>3, Dấu hiệu thiếu hụt Vitamin B6&nbsp;</h2>Tình trạng thiếu vitamin B6 khá phổ biến ở những người mắc các bệnh về gan, thận, tiêu hóa hoặc tự miễn. Ngoài ra, người hút thuốc, người béo phì, người nghiện rượu và phụ nữ mang thai cũng có nguy cơ bị thiếu hụt B6. Dưới đây là 6 dấu hiệu và triệu chứng thiếu vitamin B6:<ul><li>Phát ban</li><li>Nứt và đau môi</li><li>Viêm lưỡi</li><li>Thay đổi tâm trạng</li><li>Hệ thống miễn dịch suy yếu</li><li>Mệt mỏi, suy nhược</li></ul><h2>4, Nhu cầu Vitamin B6&nbsp;</h2>Hàm lượng vitamin B6 cần thiết trong mỗi ngày tùy thuộc vào độ tuổi, giới tính và bất kỳ trường hợp đặc biệt nào, chẳng hạn như phụ nữ có thai và phụ nữ đang cho con bú. Cụ thể, lượng B6 được khuyến nghị cho từng đối tượng khác nhau cho mỗi ngày là:<ul><li>Trẻ sơ sinh 0-6 tháng: 0,1 mg</li><li>Trẻ sơ sinh 7-12 tháng: 0,3 mg</li><li>Trẻ em 1-3 tuổi: 0,5 mg</li><li>Trẻ em 4-8 tuổi: 0,6 mg</li><li>Trẻ em 9-13 tuổi: 1 mg</li><li>Nam 14-50 tuổi: 1,3 mg</li><li>Nam giới trên 50 tuổi: 1,7 mg</li><li>Nữ 14-18 tuổi: 1,2 mg</li><li>Nữ từ 19-50 tuổi: 1,3 đến 1,7 mg</li><li>Phụ nữ trên 50 tuổi: 1,5 mg</li><li>Phụ nữ có thai: 1,9 mg</li><li>Phụ nữ cho con bú: 2 mg</li></ul><img src="https://api.genetica.asia/storage/vl97C9Rr94sxJEHxvsOdTqPzBO7SEulVhcx3UoxZ.jpg"><h2>5, Thực phẩm giàu Vitamin B6</h2>Vitamin B6 được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm từ động vật và thực vật. Để đáp ứng nhu cầu vitamin B6, dưới đây là một số thực phẩm hàng đầu cung cấp B6 tự nhiên mà bạn có thể bổ sung vào chế độ hàng ngày:<ul><li>Ức gà cung cấp 0,52 mg mỗi nửa ức</li><li>Cá ngừ cung cấp 0,29 mg mỗi khẩu phần 3 ounce</li><li>Chuối, mỗi quả cung cấp 0,4 mg</li><li>Khoai tây cung cấp 0,7 mg cho mỗi củ khoai tây cỡ vừa</li><li>Đậu gà cung cấp 0,57 mg mỗi khẩu phần 1/2 cốc</li><li>Ngũ cốc cung cấp 2 mg mỗi khẩu phần 3/4 cốc</li><li>Hạt hướng dương cung cấp 0,23 mg mỗi ounce</li></ul>Trên đây là những thông tin tổng quát về vitamin B6. Thông qua bài viết này, hy vọng bạn đã hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của B6 đối với sức khỏe của chính mình và những người thân xung quanh.Tài liệu tham khảo:<ol><li><a href="https://www.everydayhealth.com/diet-nutrition/benefits-of-vitamin-b6.aspx" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.everydayhealth.com/diet-nutrition/benefits-of-vitamin-b6.aspx</a></li><li><a href="https://www.webmd.com/diet/health-benefits-vitamin-b6#1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.webmd.com/diet/health-benefits-vitamin-b6#1</a></li><li><a href="https://www.healthline.com/nutrition/vitamin-b6-benefits" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.healthline.com/nutrition/vitamin-b6-benefits</a></li><li><a href="https://www.medicalnewstoday.com/articles/219662" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.medicalnewstoday.com/articles/219662</a></li></ol>

Vitamin B6 là gì? Vai trò, tác dụng của Vitamin B6 như thế nào?

Mặc dù có nhiều vai trò quan trọng nhưng có vẻ vitamin B12 chưa được nhiều người quan tâm và hiểu đúng. Hôm nay, hãy cùng <a href="https://genetica.asia/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Genetica</a> tìm hiểu kỹ hơn về vitamin B12 qua bài viết dưới đây nhé!<h2>1, Vitamin B12 là gì?</h2>Vitamin B12 - còn được gọi là Cobalamin, là một loại vitamin thiết yếu tham gia vào quá trình hình thành các tế bào hồng cầu, đồng thời thúc đẩy hệ thống thần kinh phát triển khỏe mạnh.&nbsp;Vitamin B12 tan trong nước và được thải ra ngoài qua đường nước tiểu. Do đó, cơ thể không thể lưu trữ B12 trong thời gian dài mà chúng ta cần bổ sung vi chất này hàng ngày từ các nguồn thực phẩm hoặc chất bổ sung.<iframe class="ql-video" src="https://www.youtube.com/embed/6MutXAfLwPQ?showinfo=0" frameborder="0" allowfullscreen="true"></iframe><h2>2, Tác dụng của Vitamin B12 là gì?</h2>Có thể bạn chưa biết nhưng <a href="https://genetica.asia/blog/tac-dung-cua-vitamin-b12-la-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">vitamin B12</a> mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của chúng ta. Đó là:<ul><li>Ngăn ngừa bệnh thiếu máu</li><li>Hỗ trợ phát triển xương, ngăn ngừa loãng xương</li><li>Tăng cường sức khỏe của mắt và có thể ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng theo tuổi tác.&nbsp;</li><li>Vitamin B12 giúp các tế bào thần kinh hoạt động bình thường, đồng thời ngăn ngừa chứng teo não và mất trí nhớ</li><li>Cải thiện tâm trạng</li><li>Hỗ trợ da, tóc, móng khỏe mạnh</li></ul><h2>3, Thực phẩm giàu Vitamin B12</h2>Vitamin B12 được tìm thấy nhiều nhất trong các loại thực phẩm từ động vật. Ngoài ra, bánh mì, ngũ cốc ăn sáng và sữa cũng cung cấp một lượng dồi dào B12. Dưới đây là một số loại thực phẩm hàng đầu giúp bổ sung B12 hiệu quả:<ul><li>Trứng</li><li>Sữa và các chế phẩm từ sữa như phô mai, sữa chua, váng sữa,...</li><li>Gan động vật</li><li>Thịt bò</li><li>Một số loại cá như cá hồi, cá ngừ, cá mòi,...</li><li>Ngao</li></ul><img src="https://api.genetica.asia/storage/VglEadVDo3k2UtJCq66LqOH0CUHvRaEN4WHTITlv.jpg"><h2>4, Trẻ em có nguy cơ thiếu vitamin B12 không?</h2>Vitamin B12 là vi chất rất quan trọng đối với xương, máu, mắt, tâm trạng, tóc, da và móng của trẻ. Trẻ em không nhận đủ Vitamin B12 có nguy cơ bị thiếu Vitamin B12, đặc biệt là những trẻ có chế độ ăn đơn điệu và nghèo nàn vì ít ăn các thức ăn từ động vật như thịt, cá, trứng… Trẻ thiếu vitamin B12 thường có dấu hiệu như sau:<ul><li>Thiếu Vitamin B12 ở trẻ có thể gây ra cáu gắt, mệt mỏi và quấy khóc</li><li>Trẻ thiếu Vitamin B12 thường mất cảm giác ngon miệng, dẫn đến tâm lý lười ăn và sợ ăn</li><li>Thiếu hụt Vitamin B12 tác động đến hệ thần kinh gây cảm giác châm chích ở tay và chân</li><li>Thiếu vitamin B12 ở trẻ em có thể dẫn đến thiếu máu và chậm phát triển.</li></ul>Nếu có bất kỳ dấu hiệu nghi ngờ nào, cha mẹ hãy đưa trẻ đến gặp bác sĩ để được tư vấn và bổ sung vitamin B12 đúng liều lượng cho trẻ.<h2>5, Bổ sung Vitamin B12 cho trẻ đúng cách</h2>Bổ sung Vitamin B12 cho trẻ bao nhiêu là đủ? Nhu cầu vitamin B12 ở trẻ em được khuyến nghị riêng theo từng độ tuổi như sau:<ul><li>Trẻ sơ sinh đến 6 tháng tuổi cần 0,4 mcg B12 mỗi ngày</li><li>Trẻ từ 7 đến 12 tháng tuổi cần 0,5 mcg B12 mỗi ngày</li><li>Trẻ từ 1 đến 3 tuổi cần 0,9 mcg B12 mỗi ngày</li><li>Trẻ em từ 4 đến 8 tuổi cần 1,2 mcg B12 mỗi ngày</li><li>Trẻ em từ 9 đến 13 tuổi cần 1,8 mcg B12 mỗi ngày</li><li>Thanh thiếu niên từ 14 đến 18 tuổi cần 2,4 mcg B12 mỗi ngày</li></ul><img src="https://api.genetica.asia/storage/mG33goDq0fNS30UYW2JqrvO8NEIXWUQJKypqlfF3.jpg">Như bạn thấy, đơn vị cho nhu cầu vitamin B12 ở đây là “mcg” hay “microgam” tương đương với 1 / 1,00,000 của một gam. Rõ ràng đây là một con số quá nhỏ, vậy vitamin B12 có thực sự cần thiết đối với trẻ em không? Nếu trẻ bổ sung vitamin B12 với liều lượng cao hơn mức khuyến nghị thì có nguy hiểm không?&nbsp;Để trả lời cho câu hỏi đầu tiên, một lượng rất nhỏ vitamin B12 có thể thực hiện rất nhiều vai trò quan trọng như đã nêu ở trên. Do đó B12 là một vi chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện và khỏe mạnh của trẻ. Tuy nhiên nếu bổ sung vitamin B12 liều cao, kéo dài cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ nguy hiểm như phát ban, nhức đầu, rối loạn tiêu hóa, thậm chí là tử vong.&nbsp;Trên đây là những thông tin hữu ích về vitamin B12. Thông qua bài viết này, hy vọng bạn sẽ hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của B12 đối với sức khỏe của chúng ta, đặc biệt là trẻ nhỏ.Tài liệu tham khảo:<ol><li><a href="https://hiyahealth.com/blogs/news/can-kids-take-vitamin-b12" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://hiyahealth.com/blogs/news/can-kids-take-vitamin-b12</a></li><li><a href="https://www.healthline.com/nutrition/vitamin-b12-benefits" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.healthline.com/nutrition/vitamin-b12-benefits</a></li><li><a href="https://www.healthline.com/nutrition/vitamin-b12-foods" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.healthline.com/nutrition/vitamin-b12-foods</a></li></ol>

Vitamin B12 có tác dụng ngăn ngừa bệnh thiếu máu, hỗ trợ phát triển xương, ngăn ngừa loãng xương, tăng cường sức khỏe của mắt và có thể ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng theo tuổi tác, đồng thời ngăn ngừa chứng teo não và mất trí nhớ. cải thiện tâm trạng.

Vai trò, tác dụng của vitamin B12 là gì?

Theo <a href="https://www.who.int/elena/titles/vitamina_children/en/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tổ chức Y tế Thế giới</a> (WHO), hiện nay khoảng 190 triệu trẻ em từ Châu Phi và Đông Nam Á không được bổ sung đủ liều vitamin A. Thiếu hụt vi chất này có thể gây suy giảm thị lực, quáng gà và làm tăng nguy cơ mắc bệnh và tử vong do các bệnh nhiễm trùng ở trẻ em, bao gồm cả bệnh sởi và những bệnh gây tiêu chảy. Vậy tác dụng của vitamin A là gì? và làm thế nào để bổ sung vitamin A cho trẻ nhỏ đúng và đủ liều, hãy để <a href="https://genetica.asia/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Genetica</a> giúp bạn giải đáp thật chi tiết qua bài viết dưới đây nhé!<iframe class="ql-video" src="https://www.youtube.com/embed/6MutXAfLwPQ?showinfo=0" frameborder="0" allowfullscreen="true"></iframe><h2>1, Vai trò của vitamin A đối với sức khỏe trẻ em</h2>Chúng ta đều biết, <a href="https://genetica.asia/blog/vitamin-a-co-tac-dung-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">vitamin A</a> tham gia vào chức năng thị giác của mắt, giúp mắt có khả năng nhìn rõ trong điều kiện ánh sáng yếu. Trẻ thiếu vitamin A có thể có biểu hiện sớm như nhút nhát, chỉ ngồi một chỗ, không dám đi hoặc nếu đi thì dễ bị ngã, đi lại khó khăn, dễ va chạm với các vật ở dưới đất,... khi ở trong phòng thiếu ánh sáng hay còn gọi là bệnh quáng gà.Vitamin A đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển của xương. Do đó, những đứa trẻ thiếu vitamin A thường chậm lớn, còi cọc và suy dinh dưỡng.&nbsp;Bên cạnh đó, vitamin A còn có tác dụng bảo vệ sự toàn vẹn của các biểu mô giác mạc, biểu mô dưới da, niêm mạc khí quản, niêm mạc ruột non, các tuyến nước bọt và tinh hoàn,...&nbsp;Bổ sung đầy đủ vitamin A ngay từ khi còn nhỏ có thể tăng cường sức đề kháng, bảo vệ trẻ khỏi các bệnh nhiễm trùng như bệnh sởi, viêm đường hô hấp, viêm tai giữa, tiêu chảy,... đồng thời ngăn ngừa một số bệnh ung thư trong tương lai.<img src="https://api.genetica.asia/storage/Sr6YThGozZ2yTs8TcVfAFI4zaYBkLY9b9OlcNbuL.jpg" data-align="center" style="display: block; margin: auto;"><h2>2, Bổ sung vitamin A cho trẻ đủ và đúng cách</h2>Nhu cầu vitamin A thay đổi theo độ tuổi. Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi, trẻ sẽ hấp thu vitamin A từ sữa mẹ. Khi trẻ lớn lên, cha mẹ nên cho trẻ ăn đa dạng các loại thực phẩm để đảm bảo trẻ không bị thiếu hụt vi chất này.Theo khuyến cáo của các tổ chức y tế, trẻ từ 1 đến 3 tuổi cần 1.000 IU vitamin A mỗi ngày. Trong khi đó, trẻ từ 4 tuổi trở lên có thể bổ sung 1.330 IU vi chất này hàng ngày. Vitamin A có thể được cơ thể dự trữ và giải phóng dần dần, vì vậy không cần liên tục đưa vào cơ thể trẻ.Tại nước ta, để phòng chống tình trạng thiếu Vitamin A ở trẻ dưới 5 tuổi, mỗi năm nhà nước đều tổ chức 2 đợt uống vitamin A vào đầu tháng 6 và tháng 12 cho trẻ dưới 6 tháng tuổi không được bú mẹ và trẻ dưới 5 tuổi có nguy cơ thiếu vitamin A. Cha mẹ hãy đưa trẻ đến các cơ sở y tế địa phương để được tư vấn và uống vitamin A theo liều lượng thích hợp.<img src="https://api.genetica.asia/storage/hxnDd9ciXd1vYxrwFElnEuLQ96dQSFLwZ9dMJ6x8.jpg" data-align="center" style="display: block; margin: auto;"><h2>3, Lựa chọn những thực phẩm giàu vitamin A</h2>Cách bổ sung vitamin A cho trẻ hiệu quả và đơn giản nhất là thông qua chế độ dinh dưỡng. Vitamin A có mặt trong thức ăn dưới 2 dạng tiền chất: retinol trong thực phẩm có nguồn gốc từ động vật và beta-carotene trong thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật. Cả 2 dạng tiền chất này đều được cơ thể hấp thu và chuyển hóa thành vitamin A.Vitamin A nguồn gốc từ động vật: Gan động vật là một trong những nguồn cung cấp vitamin A dồi dào nhất. Tuy nhiên, gan thực sự chứa quá nhiều vitamin A so với mức nhu cầu cần thiết, đặc biệt là đối với trẻ em.Do đó, các chuyên gia khuyến cáo các bậc cha mẹ không nên cho trẻ ăn quá nhiều gan động vật, thay vào đó, hãy lựa chọn những loại thực phẩm có hàm lượng vitamin A vừa phải như trứng, cá, tôm, sữa, pho mát,....Vitamin A nguồn gốc từ thực vật như cà rốt, bí đỏ, khoai lang, ớt chuông đỏ, các loại trái cây có màu vàng như xoài, mơ và đu đủ. Bên cạnh đó, beta carotene cũng được tìm thấy trong các loại rau có lá màu xanh đậm, như rau bina, rau ngót, rau dền, cải xoăn và cải thìa.<img src="https://api.genetica.asia/storage/7MzsVFQv1Yw0mpredpY7iwP5NcdPZRTXWoTZUGeX.jpg" data-align="center" style="display: block; margin: auto;"><h2>4, Khi nào trẻ bị quá liều vitamin A?</h2>Theo Viện Y học (IOM: Institute of Medicine) của Mỹ khuyến cáo trẻ em từ 1 đến 3 tuổi không nên nhận quá 2.000 IU vitamin A mỗi ngày. Trong khi đó, trẻ em từ 4 đến 8 tuổi không nên nhận nhiều hơn 3.000 IU.&nbsp;Quá liều vitamin A trong thời gian dài có thể gây loãng xương, các vấn đề về gan và rối loạn hệ thần kinh trung ương. Các biểu hiện quá liều thường không đặc trưng và rõ ràng trong thời gian đầu.Trẻ uống quá liều vitamin A có thể cảm thấy buồn nôn, nôn, đau đầu, chóng mặt, mờ mắt và thiếu sự phối hợp nhịp nhàng giữa các cơ. Nếu có bất kỳ triệu chứng nào bất thường, cha mẹ cần đưa trẻ đi khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.Vitamin A là vi chất quan trọng cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Thiếu hay thừa vitamin A đều gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của trẻ. Tốt nhất cha mẹ nên cho trẻ ăn uống phong phú, đa dạng nhiều loại thực phẩm và tránh tự ý bổ sung cho trẻ khi chưa tham khảo ý kiến của bác sĩ.Tài liệu tham khảo:<ol><li><a href="https://www.nhs.uk/conditions/vitamins-and-minerals/vitamin-a/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.nhs.uk/conditions/vitamins-and-minerals/vitamin-a/</a></li><li><a href="https://www.healthline.com/nutrition/vitamin-a-benefits#TOC_TITLE_HDR_9" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.healthline.com/nutrition/vitamin-a-benefits#TOC_TITLE_HDR_9</a></li><li><a href="https://www.webmd.com/a-to-z-guides/supplement-guide-vitamin-a" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.webmd.com/a-to-z-guides/supplement-guide-vitamin-a</a></li><li><a href="https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-vitamin-a/art-20365945" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-vitamin-a/art-20365945</a></li></ol>

Trẻ thiếu vitamin A có thể có biểu hiện sớm như nhút nhát, chỉ ngồi một chỗ, không dám đi hoặc nếu đi thì dễ bị ngã, đi lại khó khăn, dễ va chạm với các vật ở dưới đất,... khi ở trong phòng thiếu ánh sáng hay còn gọi là bệnh quáng gà.

Vitamin A có tác dụng gì? Cách bổ sung vitamin A cho trẻ đúng cách

Còi xương ở trẻ nhỏ có thể dẫn đến một số vấn đề như kém phát triển, cột sống cong bất thường, dị tật xương, khiếm khuyết về răng, co giật… Một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng còi xương là thiếu hụt nghiêm trọng vitamin D. May mắn là tình trạng này có thể phòng ngừa được. Bài viết này <a href="https://genetica.asia/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Genetica</a> sẽ cung cấp những kiến thức quan trọng về <a href="https://genetica.asia/blog/vitamin-d-la-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">vitamin D</a> để giải toả phần nào nỗi lo của các bậc phụ huynh.<h2>1, Vitamin D có tác dụng gì?</h2>Vitamin D là một loại vitamin tan trong chất béo, là một trong những yếu tố quan trọng trong việc xây dựng và phát triển xương, chuyển hóa canxi và miễn dịch ở trẻ nhỏ.Vitamin D làm tăng sự hấp thụ canxi ở ruột và duy trì nồng độ canxi, phốt phát trong huyết tương ở mức ổn định để cho phép quá trình khoáng hóa xương diễn ra bình thường. <a href="https://genetica.asia/blog/bo-sung-viatamin-d-cho-tre-so-sinh.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Cung cấp đủ vitamin D</a> có tác dụng ngăn ngừa bệnh còi xương ở trẻ em.<iframe class="ql-video" src="https://www.youtube.com/embed/6MutXAfLwPQ?showinfo=0" frameborder="0" allowfullscreen="true"></iframe><h2>2, Nguồn cung cấp Vitamin D</h2>Theo bộ nông nghiệp Hoa Kỳ USDA, các nguồn tự nhiên cung cấp vitamin D bao gồm:- Ánh sáng mặt trời: Dưới tác dụng của tia cực tím B (UVB) trong ánh sáng mặt trời, vitamin D được tổng hợp trong cơ thể người thông qua quá trình chuyển đổi cholesterol (7 - dehydrocholesterol) thành cholecalciferol ( Vitamin D3). Do đó, tiếp xúc với ánh sáng mặt trời là cách phổ biến để cơ thể con người nhận đủ vitamin D.- Nguồn cung cấp từ thực phẩm: Dầu cá, gan, lòng đỏ trứng, bơ, các loại cá béo như cá hồi, cá mòi, cá trích, cá thu.<h2>3, Tại sao trẻ sơ sinh có nguy cơ thiếu hụt Vitamin D</h2>Sữa mẹ là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng lý tưởng cho con ngay từ khi mới sinh ra. Nhưng lượng vitamin D trong sữa mẹ không đủ để cung cấp cho con. Hàm lượng vitamin D trong sữa mẹ dao động thừ 25 - 70 IU/l. Quá ít vitamin D có thể gây ra còi xương, làm xương bị mềm và yếu điMặc dù cơ thể con người có thể tự tổng hợp vitamin D trực tiếp từ tia UVB có trong ánh sáng mặt trời, nhưng UVB có khả năng gây ung thư da. Học viện y khoa Hoa Kỳ khuyến cáo không cho trẻ sơ sinh tiếp xúc với tia cực tím trong sáu tháng đầu đời. Trẻ phải được bảo vệ bằng quần áo, mũ, kem chống nắng…&nbsp;<img src="https://api.genetica.asia/storage/pi4Q79h0DQi3Z8XbNZmPtrgh9KaCWtQXJbsYEYEP.jpg" data-align="center" style="display: block; margin: auto;">Ngoài ra, có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sự hấp thụ vitamin D như sắc tố da (da càng sẫm màu hấp thụ càng kém), sự cản trở của kem chống nắng, quần áo, thời tiết… Do đó, bố mẹ nên bổ sung vitamin D bằng đường uống để đáp ứng đủ nhu cầu vitamin cần thiết cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.<h2>4, Loại Vitamin D nào tốt cho trẻ</h2>Vitamin D bổ sung có 2 loại là vitamin D2 (ergocalciferol, có nguồn gốc thực vật) và vitamin D 3 (cholecalciferol, có nguồn gốc từ động vật). Cả 2 dạng bổ sung đều có thể đáp ứng nhu cầu vitamin D cho trẻ.Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cho rằng, vitamin D3 có hiệu quả cao hơn trong việc làm tăng nồng độ 25 hydroxyvitamin D [25 (OH) D] huyết tương - dạng lưu hành chủ yếu của vitamin D trong cơ thể người và là thông số thể hiện tình trạng vitamin D thực sự của con người. Do đó, vitamin D3 vẫn là lựa chọn tốt hơn để bổ sung cho trẻ nhỏ.<img src="https://api.genetica.asia/storage/zcoSbc5DEeipwLZTe4catKQEmHRrOOdKC2h4hmrd.jpg" data-align="center" style="display: block; margin: auto;"><h2>5, Trẻ em cần cung cấp bao nhiêu Vitamin D</h2>Hiệp hội nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyến nghị trẻ sơ sinh đang bú mẹ nên bổ sung 400 IU/ngày ngay từ những ngày đầu sau sinh. Trẻ trên 1 tuổi cần bổ sung 600 IU/ngày.Với những trẻ sơ sinh không bú sữa mẹ hoặc trẻ lớn hơn đang uống ít hơn 1000 ml sữa công thức/sữa tươi nên được bổ sung liều lượng 400 IU/ngày. Phần còn lại bổ sung qua thực phẩm trong khẩu phần ăn của trẻ.Để trẻ nhận đủ liều lượng vitamin D bạn có thể:<ul><li>Nhỏ trực tiếp vào miệng bé</li><li>Pha vào sữa mẹ nếu trẻ đang bú bình</li><li>Nhỏ trực tiếp lên núm vú và cho con bú mẹ</li><li>Vì vitamin D tan trong chất béo, nên cần bổ sung thêm chất béo lành mạnh trong khẩu phần ăn của trẻ (đối với trẻ ăn dặm hoặc trẻ lớn hơn) để tăng khả năng hấp thụ vitamin D.</li></ul><img src="https://api.genetica.asia/storage/H4l4mzpj5f0P0XM8nIi5tNv21e1WmHkPcxTW2QYW.jpg" data-align="center" style="display: block; margin: auto;">Vitamin D có vai trò quan trọng trong sự hình thành và phát triển xương của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Đây cũng là loại <a href="https://genetica.asia/blog/vitamin-la-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">vitamin</a> duy nhất con người có thể tự tổng hợp được thông qua tia UVB trong ánh nắng mặt trời.Tuy nhiên, <a href="https://genetica.asia/blog/tre-thieu-vitamin-d.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">trẻ có nguy cơ thiếu hụt vitamin D</a> do hạn chế trong tiếp xúc ánh nắng mặt trời và chế độ ăn uống. Bố mẹ cần bổ sung cho con theo liều lượng khuyến nghị để ngăn ngừa tình trạng còi xương.Nguồn:<ol><li><a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3923377/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3923377/</a></li><li><a href="https://pediatrics.aappublications.org/content/122/5/1142#ref-144" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://pediatrics.aappublications.org/content/122/5/1142#ref-144</a></li></ol>

Vitamin D là một loại vitamin tan trong chất béo, là một trong những yếu tố quan trọng trong việc xây dựng và phát triển xương, chuyển hóa canxi và miễn dịch ở trẻ nhỏ.

Vitamin D là gì? Vai trò, tác dụng của vitamin D với trẻ em

Theo thống kê của Hiệp hội đái tháo đường thế giới (IDF), hiện nay trên thế giới có khoảng 425 triệu người bị tiểu đường, nghĩa là cứ 11 người thì 1 người bị bệnh. Tại Việt Nam, cứ 7,5 người thì có 1 người bị tiểu đường hoặc tiền tiểu đường. Việc chẩn đoán và quản lý <a href="https://genetica.asia/blog/tieu-duong-la-benh-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">tiểu đường</a> là hết sức cần thiết, giúp làm tăng chất lượng cuộc sống cho người bệnh, trong đó một trong những việc quan trọng cần làm là hiểu rõ về 2 loại tiểu đường phổ biến: tiểu đường type 1 và tiểu đường type 2.<h2>1, Yếu tố nguy cơ gây bệnh tiểu đường</h2>Theo Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa bệnh tật Hoa Kỳ, khoảng 90 – 95% người mắc tiểu đường là tiểu đường type 2. Sự chênh lệch này một phần có thể do các yếu tố nguy cơ khác nhau của 2 loại tiểu đường này. Tiểu đường type 1 phụ thuộc nhiều hơn vào các yếu tố không thay đổi được: tiền sử gia đình, tuổi và gene. Theo nhiều báo cáo được ghi nhận, nếu bạn có những triệu chứng của bệnh tiểu đường ở dưới độ tuổi 30, nhiều khả năng bệnh của bạn là tiểu đường type 1. Bên cạnh đó, nếu gia đình có người mắc tiểu đường type 1, nguy cơ tự phát triển bệnh này cũng cao hơn. Ngoài ra, các nhà khoa học cũng đã phát hiện một số gene làm tăng nguy cơ của tiểu đường type 1.<img src="https://api.genetica.asia/storage/yWJjQNFAb6PEf9TW45mFqw3gHoYx9ZVQpHJpD6mP.jpg" data-align="center" style="display: block; margin: auto;" width="778" height="519.3149999999999">Đối với <a href="https://genetica.asia/blog/dai-thao-duong-type-2-la-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">tiểu đường type 2</a>, ngoài các yếu tố không thay đổi được như tiền sử gia đình, tuổi thì nguy cơ mắc bệnh còn đến từ các yếu tố có thể thay đổi được như thể trạng, chế độ dinh dưỡng và chế độ tập luyện. Những người có người thân trong gia đình mắc tiểu đường type 2 cũng có nguy cơ mắc bệnh này cao hơn. Tương tự, tiểu đường type 2 cũng thường gặp ở những người trên 45 tuổi. Các yếu tố như thừa cân, béo phì, chế độ ăn nhiều tinh bột, ít chất xơ, chế độ sống tĩnh tại ít vận động đều là yếu tố nguy cơ của tiểu đường type 2.&nbsp;<h2>2, Biểu hiện, triệu chứng phổ biến của tiểu đường</h2><a href="https://genetica.asia/blog/dau-hieu-trieu-chung-tieu-duong.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Biểu hiện phổ biến của tiểu đường type 1 và type 2</a> đều là ăn nhiều, uống nhiều, tiểu nhiều, khát nhiều. Ngoài ra, một số triệu chứng khác có thể xuất hiện như mệt mỏi, nhìn mờ hay những vết thương nhỏ lâu liền hơn.Sự khác biệt ở đây là vởi tiểu đường type 1, các triệu chứng này diễn ra một cách nhanh chóng và rầm rộ, nhưng với tiểu đường type 2, thường các triệu chứng sẽ diễn ra chậm và âm ỉ. Có những trường hợp tiểu đường type 2 không có triệu chứng nên rất khó để phát hiện.Một sự khác biệt khác có thể nhắc đến là người tiểu đường type 2 đa phần sẽ có thể trạng thừa cân, béo phì; trong khi người tiểu đường type 1 thường bị sút cân và gầy nhiều.<h2>3, Các cách phòng tránh bệnh tiểu đường</h2>Do phụ thuộc nhiều vào các yếu tố không thể thay đổi, nên tiểu đường type 1 gần như không có cách để phòng tránh.Đối với tiểu đường type 2, hoàn toàn có thể giảm thiểu nguy cơ mắc bằng cách thay đổi lối sống lành mạnh hơn, bao gồm quản lý cân nặng, thay đổi chế độ ăn và có chế độ tập luyện phù hợp.Nguy cơ mắc tiểu đường type 2 là cao hơn ở những người có thể trạng thừa cân, béo phì. Vì vậy, duy trì cân nặng ở mức lý tưởng là điều bạn nên làm. Hãy theo dõi chỉ số khối cơ thể (BMI) của mình thường xuyên.<img src="https://api.genetica.asia/storage/kyhalDgrKDhEWqz5WCYEMajRj45tXijOdUCmb46y.jpg" data-align="center" style="display: block; margin: auto; cursor: nesw-resize;" width="767" height="511.97249999999997">BMI được tính bằng cách lấy cân nặng (tính bằng kilogram) chia cho bình phương của chiều cao (tính bằng mét). BMI của nam được khuyến cáo nên giữ ở mức 22, và BMI nên là 21 đối với nữa. Tuy nhiên, nếu BMI của bạn trong ngưỡng từ 18,5 đến 23 nghĩa là bạn đang có thể trạng phù hợp.Bệnh tiểu đường type 2 thường xuất phát do ăn quá nhiều đồ ngọt, đồ dầu mỡ và thiếu chất xơ. Vì vậy, hãy giảm bớt các loại đồ ngọt, đồ dầu mỡ trong khẩu phần ăn như đường, các loại bánh kẹo ngọt, đồ uống có ga, các đồ chiên rán nhiều. Hãy luôn đảm bảo có rau xanh và hoa quả trong các bữa ăn của mình, kể cả bữa sáng.&nbsp;Lối sống tĩnh tại, ít vận động thể dục là nguyên nhân của không chỉ tiểu đường type 2 mà còn của nhiều bệnh lý về tim mạch, ung thư khác. Vì vậy hãy đảm bảo duy trì tập thể dục thường xuyên, tối thiểu 30 phút mỗi ngày và 5 ngày trong tuần.<h2>4, Phương pháp điều trị tiểu đường</h2>Đối với tiểu đường type 2, bên cạnh việc sử dụng thuốc kiểm soát đường huyết, việc đảm bảo một chế độ ăn hợp lý và hoạt động thể lực đầy đủ là vô cùng quan trọng. Nhiều báo cáo còn chỉ ra rằng, tiểu đường type 2 hoàn toàn có thể được kiểm soát bằng chế độ dinh dưỡng và&nbsp;luyện tập phù hợp mà không cần phụ thuộc vào thuốc. Tuy nhiên, bạn vẫn cần theo dõi đường huyết thường xuyên và đi khám định kỳ để kiểm tra, tránh đường máu tăng quá mức gây các biến chứng.<img src="https://api.genetica.asia/storage/1LLdl5s3FUyiOWCKUhKmfr6JGTUorqqy7eBKr2V2.jpg" data-align="center" style="display: block; margin: auto;">Tiểu đường type 1 là bệnh lý phụ thuộc vào insulin, nên phương pháp điều trị duy nhất là sử dụng insulin theo khuyến nghị của bác sỹ. Tuy nhiên một chế độ ăn uống hợp lý và tập luyện phù hợp vẫn sẽ giúp người bệnh có cuộc sống lành mạnh hơn.Mặc dù tiểu đường type 1 và type 2 có nhiều điểm khác biệt, nhưng việc có một lối sống phù hợp vẫn sẽ giúp ích rất nhiều trong việc phòng ngừa cũng như kiểm soát căn bệnh này. Quản lý cân nặng, chế độ ăn giàu chất xơ, ít đồ ngọt và tập thể dục thường xuyên chính là chiếc chìa khóa vàng giúp bảo vệ cho sức khỏe của bạn!Tài liệu tham khảo:<ol><li><a href="https://www.healthline.com/health/difference-between-type-1-and-type-2-diabetes#prevalence" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.healthline.com/health/difference-between-type-1-and-type-2-diabetes#prevalence</a></li><li><a href="https://www.diabetes.org.uk/diabetes-the-basics/differences-between-type-1-and-type-2-diabetes" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.diabetes.org.uk/diabetes-the-basics/differences-between-type-1-and-type-2-diabetes</a></li><li><a href="https://www.cdc.gov/diabetes/pdfs/data/statistics/national-diabetes-statistics-report.pdf" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.cdc.gov/diabetes/pdfs/data/statistics/national-diabetes-statistics-report.pdf</a></li></ol>

Việc chẩn đoán và quản lý tiểu đường là hết sức cần thiết, giúp làm tăng chất lượng cuộc sống cho người bệnh, trong đó một trong những việc quan trọng cần làm là hiểu rõ về 2 loại tiểu đường phổ biến: tiểu đường type 1 và tiểu đường type 2.

Sự khác biệt giữa tiểu đường type 1 và type 2 là gì?

Nếu ví cơ thể người như một chiếc xe thì các chất dinh dưỡng đa lượng như chất đạm, chất bột đường, chất béo chính là xăng cung cấp nhiên liệu cho xe chạy. Còn các vi chất dinh dưỡng như vitamin và khoáng chất chính là dầu, giúp động cơ xe vận hành trơn tru.Điều này có nghĩa là vitamin mặc dù không cung cấp năng lượng nhưng nó có vai trò vô cùng quan trọng để bộ máy trong cơ thể con người hoạt động hiệu quả. Đặc biệt với trẻ nhỏ đang trong độ tuổi tăng trưởng và phát triển mạnh mẽ.Tuy nhiên, tình trạng trẻ kén ăn, trẻ có xu hướng ăn lệch nhóm chất, trẻ dị ứng thực phẩm… khá phổ biến. Do đó nguy cơ thiếu hụt vitamin của trẻ cũng rất cao.&nbsp;Trong bài viết này, Genetica sẽ cung cấp thêm nhiều thông tin hữu ích để bố mẹ biết rõ hơn về các loại vitamin cần thiết với trẻ và lên kế hoạch ăn uống cho con.<iframe class="ql-video" src="https://www.youtube.com/embed/6MutXAfLwPQ?showinfo=0" frameborder="0" allowfullscreen="true"></iframe><h2>1, Vitamin là gì?</h2><a href="https://genetica.asia/blog/vitamin-la-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Vitamin</a> là những hợp chất hữu cơ mà cơ thể không tự tổng hợp được, chủ yếu được cung cấp từ các thực phẩm sử dụng hàng ngày. Mặc dù vitamin là những chất dinh dưỡng cần thiết với số lượng nhỏ nhưng nó đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì quá trình trao đổi chất của cơ thể.&nbsp;<h2>2, Phân loại Vitamin</h2>Dựa vào tính chất tan của các loại vitamin, chúng được chia thành hai loại là vitamin tan trong nước và vitamin tan trong chất béo.<h3>Vitamin tan trong nước</h3>Nhóm vitamin này bao gồm vitamin C và các vitamin nhóm B. Đây là những loại vitamin có thể hoà tan trong nước. Do tính chất này nên chúng không được lưu trữ trong mô cơ thể mà tổn tại trong máu và các chất lỏng dạng nước khác và được cơ thể bài tiết ra ngoài qua nước tiểu. Vì vậy, cần phải bổ sung những loại vitamin này hàng ngày để trẻ có được sức khỏe tối ưu.&nbsp;<h3>Vitamin tan trong chất béo</h3>Nhóm vitamin này bao gồm vitamin A, D, E và K. Đây là những loại vitamin có thể hoà tan trong chất béo. Do tính chất này nên chúng có thể được lưu trữ trong mô mỡ của cơ thể và gan.Các vitamin này có thể tồn tại trong cơ thể trong nhiều ngày hoặc vài tháng cho đến khi cơ thể cần sử dụng. Tuy nhiên, điều quan trọng để dễ dàng hấp thụ các vitamin tan trong chất béo là chúng phải được tiêu thụ cùng với chất béo trong chế độ ăn uống hàng ngày.<img src="https://api.genetica.asia/storage/OYvb7m3WNZ0eFA1Nu56g1ATzkkLyjXyJ2r7hPrre.jpg" alt="Vitamin là gì? Các loại Vitamin cần thiết cho sự phát triển của trẻ"><h2>3, Các Loại Vitamin cần thiết với trẻ nhỏ</h2><h3>Vitamin A</h3><a href="https://genetica.asia/blog/vitamin-a-co-tac-dung-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Vitamin A</a> rất quan trọng đối với thị lực và sự phát triển của xương, đồng thời tham gia vào chức năng miễn dịch của cơ thể. Ngoài ra, vitamin A cũng góp phần thúc đẩy sự phát triển của tế bào và mô trong cơ thể, đặc biệt là tóc, móng và da.&nbsp;Vitamin A được tìm thấy trong trứng, gan, sữa và thực phẩm giàu beta - caroten như cà rốt, bí đỏ, cải xoăn…&nbsp;<h3>Vitamin B</h3>Nhóm vitamin B bao gồm B1 (thiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin),B5 (axit pantothenic), B6 (pyridoxine), B7 (biotin), B9 (axit folic) và B12 (cobalamin). <a href="https://genetica.asia/blog/vitamin-b-co-tac-dung-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Vitamin B</a> đóng vai trò quan trọng trong hoạt động trao đổi chất của cơ thể. Điều này có nghĩa là chúng giúp giải phóng năng lượng khi cơ thể bạn cần. Bên cạnh đó, nhóm vitamin này còn tham gia sản xuất hồng cầu, mang oxy đi khắp cơ thể.&nbsp;Nhóm vitamin này được tìm thấy ở ngũ cốc nguyên hạt (lúa mì, yến mạch…), cá, hải sản, thịt gia cầm, trứng, rau lá xanh, các loại đậu và các sản phẩm từ sữa (sữa chua, sữa, phô mai)...&nbsp;<h3>Vitamin C</h3><a href="https://genetica.asia/blog/vitamin-c-co-tac-dung-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Vitamin C</a> có vai trò thiết yếu trong việc tăng cường sức mạnh cho các mô cơ thể (nướu răng, xương vá mạch máu). Loại vitamin này cũng giúp cơ thể bạn chống lại nhiễm trùng. Ngoài ra, việc kết hợp thực phẩm chứa vitamin C và sắt trong chế độ ăn uống cũng góp phần làm tăng khả năng hấp thụ sắt cho trẻ. Vitamin C có nhiều trong trái cây họ cam, quýt, ổi, bông cải xanh, ớt chuông…&nbsp;<img src="https://api.genetica.asia/storage/rKiJDApt3U2cXF4UG3Pe4hl1Ii2oSrHf4KEuEGYs.jpg"><h3>Vitamin D</h3><a href="https://genetica.asia/blog/vitamin-d-la-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Vitamin D</a> đóng vai trò quan trọng trong việc tổng hợp tế bào xương, đồng thời hỗ trợ hấp thụ các khoáng chất như canxi.Thiếu vitamin D có thể dẫn tới tình trạng còi xương ở trẻ nhỏ.&nbsp;Vitamin D có nhiều trong sữa chua, phô mai, ngũ cốc, nấm đông cô, cá hồi, cá mòi... Ngoài ra, cơ thể người có thể tổng hợp vitamin D từ ánh sáng mặt trời.<h3>Vitamin E</h3>Vitamin E là hợp chất chống oxy hoá chính của cơ thể và nó bảo vệ tế bào khỏi các tác hại của quá trình oxy hoá. Thiếu vitamin E có thể dẫn đến rối loạn thần kinh bao gồm cử động mất kiểm soát và nói lắp. Vitamin E được tìm thấy chủ yếu ở các loại hạt ( hạt hạnh nhân, hạt hướng dương, quả phỉ, hạt thông…) cá hồi, bơ và quả bơ.<img src="https://api.genetica.asia/storage/1nmgXmNf5Hk7XFGQCtWoEERLcmEZV0JwSiOQfz92.jpg"><h3>Vitamin K</h3><a href="https://genetica.asia/blog/bo-sung-vitamin-k-cho-tre-so-sinh.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Vitamin K</a> là vi chất dinh dưỡng quan trọng tham gia điều chỉnh cân bằng nội mô trong máu bằng cách kiểm soát quá trình đông máu. Cùng với vitamin D, vitamin K đóng vai trò quan trọng trong hình thành và tái tạo xương. Thiếu vitamin K dẫn đến rối loạn chảy máu và có thể dẫn đến còi xương ở trẻ.&nbsp;Trong khi vitamin K1 có thể được bổ sung từ các loại rau có màu xanh thẫm như cải xoăn, cải thìa, rau diếp xanh, cải brussels…, vitamin K2 là sản phẩm của quá trình lên men như natto, miso...Trong suốt quá trình phát triển của trẻ nhỏ, điều quan trọng là trẻ phải nhận đủ các vitamin cần thiết để đảm bảo sức khỏe tối ưu. Do đó, bố mẹ cần xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ các nhóm chất để con có thể nhận đủ nhu cầu vitamin từ thực phẩm - nguồn cung cấp dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ.&nbsp;

Nguy cơ thiếu hụt vitamin của trẻ cũng rất cao. Trong bài viết này, Genetica sẽ cung cấp thêm nhiều thông tin hữu ích để bố mẹ biết rõ hơn về các loại vitamin cần thiết với trẻ và lên kế hoạch ăn uống cho con.

Vitamin là gì? Các loại Vitamin cần thiết cho sự phát triển của trẻ

Gene di truyền là một trong những yếu tố quyết định tiềm năng phát triển của trẻ, giúp phụ huynh định hướng chăm sóc, phát huy thế mạnh, cải thiện điểm yếu.Xét nghiệm gene phân tích ADN có trong các tế bào của cơ thể con người để xác định những đặc điểm có liên quan đến di truyền. Công nghệ này được ứng dụng trong nhiều mảng để nâng cao chất lượng cuộc sống và phát huy ưu thế ở mỗi cá thể. Kết quả giải mã cho trẻ hỗ trợ cha mẹ lập trình chế độ dinh dưỡng, khám phá tiềm năng nhằm xác định phương pháp giáo dục phù hợp.<img src="https://api.genetica.asia/storage/dmme1bj3NfCaykPLqFlIUCfJF8gP7ymQ6MYaflE9.jpg" data-align="center" style="display: block; margin: auto;"><h2>Nguy cơ sức khỏe</h2><a href="https://genetica.asia/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Xét nghiệm gene di truyền</a> có thể xác định một đứa bé có mang một bản sao của một gene liên quan đến tình trạng bệnh lý di truyền nào đó hay không. Đơn cử như bệnh béo phì, có đến hơn 400 loại gene góp phần gây ra bệnh này, và béo phì hoàn toàn có thể di truyền từ trong gia đình. Đó là chưa tính đến những nhóm gene quy định quá trình chuyển hóa (khả năng tiêu thụ năng lượng trong cơ thể), hành vi ăn uống (hay sự thèm ăn) có ảnh hưởng đến hình thể của mỗi con người, theo tạp chí Harvard Health Publishing.Các chuyên gia ví dụ với những người thừa hưởng gene nhiều cảm giác thèm ăn, họ sẽ dễ phản ứng với các tín hiệu thức ăn bên ngoài, và ít nhạy cảm với quá trình no bên trong, dẫn tới nguy cơ ăn uống nhiều hơn. Các gene quy định mức độ thèm ăn của một cá nhân, do đó ảnh hưởng đến cân nặng, được gọi là "tính nhạy cảm hành vi di truyền đối với béo phì".<img src="https://api.genetica.asia/storage/ALc5OtxVgYblwEYo2DxOqZEkXSDTMakBqEzWN3rG.jpg">"Gene là yếu tố bẩm sinh chiếm 30% việc hình thành nên một đứa trẻ toàn diện, 70% còn lại là từ môi trường. Nắm được 30% này thì việc định hướng 70% còn lại cho con cũng rõ ràng và khoa học hơn", Tiến sĩ Cao Anh Tuấn, Tổng Giám đốc công ty giải mã gene Genetica cho biết.<h2>Dinh dưỡng</h2>Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ em thay đổi trong quá trình phát triển. Một số chất dinh dưỡng trở nên quan trọng hơn khi trẻ em lớn lên và nhu cầu dinh dưỡng thay đổi khi chúng trở thành thanh thiếu niên.Ngay cả giới tính của con bạn cũng có thể đóng một vai trò nào đó. Kết hợp những yếu tố phức tạp với sở thích ăn uống của con và công việc đảm bảo con bạn luôn khỏe mạnh dường như là thách thức với phụ huynh.<img src="https://api.genetica.asia/storage/ZecmcS0IDcB51wkGvN6WWNSYfmnHqfaV515Z7vgK.jpg">Theo di truyền học dinh dưỡng (Nutrigenomics), việc xét nghiệm gene để đưa ra kết quả về đặc điểm di truyền với chế độ dinh dưỡng, có thể biết được các quá trình sinh lý của con sẽ cần những hỗ trợ về dinh dưỡng như thế nào để hoạt động tối ưu nhất.Thêm vào đó, kết quả cũng đưa khuyến nghị về loại thực phẩm cần thiết dựa trên đặc điểm bẩm sinh của đứa bé đó. Dựa vào đó, bác sỹ dinh dưỡng cũng có thể hiểu được nguồn gốc nhu cầu, vấn đề về dinh dưỡng để thiết kế chế độ ăn hay có hướng thăm khám phù hợp nhất cho trẻ em.<h2>Tiềm năng, sở trường</h2>Thông qua xét nghiệm gene cho con, bố mẹ xác định lĩnh vực nào con mình có thể nổi trội, có năng khiếu hơn trẻ cùng lứa, từ đó tiếp tục vun đắp để phát triển những tài năng đó đúng hướng. Khi hiểu rõ về tiềm năng của con, ưu khuyết của con, bố mẹ có thể giúp con định hướng, không còn ép uổng con cố gắng học giỏi toàn diện, dẫn đến việc con mệt mỏi, căng thẳng, lãng phí thời gian và tiền bạc.Ví dụ ở một trẻ, các gene ảnh hưởng đến khả năng tập trung của bé chỉ ra bé khó tập trung hơn các bé khác. Thì với bé này, ba mẹ phải cho con học ở những nơi xa tiếng ồn, tránh con bị phân tâm và ba mẹ đặc biệt cân nhắc nên học cùng con.<img src="https://api.genetica.asia/storage/kU8zM6G01m7kskyYRQdww0e8aCp9dJ1RXR8DlylE.jpg">Hoặc nếu con có tư duy logic tốt (<a href="https://genetica.asia/blog/iq-va-eq-la-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">chỉ số IQ</a> cao) nhưng các gene lại ảnh hưởng đến khả năng ghi nhớ làm cản trở việc đặt mục tiêu trong tương lai. Ba mẹ có thể lựa chọn vừa học vừa chơi cùng con thông qua các bài tập rèn luyện trí nhớ như giải mê cung.Tiến sĩ Cao Anh Tuấn cho biết, các gói giải mã gene dành cho trẻ em tại Genetica nhanh chóng được phụ huynh Việt đón nhận, vì cung cấp cho cha mẹ kho thông tin di truyền về con, để từ đó giúp nuôi dạy và chăm sóc con một cách khoa học hơn.Đặc biệt, phụ huynh chỉ cần xét nghiệm gene cho con 1 lần trong đời. Kết quả giải mã của Genetica sẽ là tấm bản đồ sinh học gợi ý đi theo con đến suốt cuộc đời, và quan trọng hơn hết, kết quả giải mã gene này được chấp nhận tại các hệ thống y tế trên thế giới.Nguồn: <a href="https://vnexpress.net/xet-nghiem-gene-dinh-huong-phat-trien-cho-tre-4377024.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://vnexpress.net/xet-nghiem-gene-dinh-huong-phat-trien-cho-tre-4377024.html</a>

Xét nghiệm gene phân tích ADN có trong các tế bào của cơ thể con người để xác định những đặc điểm có liên quan đến di truyền. Công nghệ này được ứng dụng trong nhiều mảng để nâng cao chất lượng cuộc sống và phát huy ưu thế ở mỗi cá thể.

Xét nghiệm gene định hướng phát triển cho trẻ

Ung thư tuyến tiền liệt là loại ung thư phổ biến nhất ở nam giới Mỹ. Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ ước tính cứ 41 người thì có 1 người tử vong vì ung thư tuyến tiền liệt, chỉ sau <a href="https://genetica.asia/blog/dau-hieu-nhan-biet-ung-thu-phoi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ung thư phổi</a>. Vậy ung thư tuyến tiền liệt là gì mà nguy hiểm như vậy? Có thể phát hiện sớm căn bệnh quái ác này hay không? Cùng <a href="asia" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Genetica</a> tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!<h2>1, Ung thư tuyến tiền liệt là gì?</h2>Tuyến tiền liệt là một cơ quan ở nam giới, nằm dưới bàng quang, phía trước ruột già (trực tràng). Nó góp phần trong việc sản sinh ra tinh dịch.Kích thước của tuyến tiền liệt có thể thay đổi theo độ tuổi. Ở những người đàn ông trẻ, nó có kích thước bằng một quả óc chó, nhưng nó có thể lớn hơn ở những người cao tuổi. Nếu tuyến tiền liệt phát triển lớn sẽ gây triệu chứng bế tắc đường tiểu hay còn gọi là phì đại tiền liệt tuyến.<img src="https://api.genetica.asia/storage/VFSxJuLi4h0KCn3GFl3IGG36aycM87hALKXKJ2oh.jpg" data-align="center" style="display: block; margin: auto;"><a href="https://genetica.asia/blog/trieu-chung-va-dau-hieu-ung-thu-tuyen-tien-liet.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Bệnh ung thư tuyến tiền liệt</a> bắt đầu khi các tế bào trong tuyến tiền liệt phát triển ngoài tầm kiểm soát, dẫn đến hình thành các khối u ác tính. Ở giai đoạn đầu, bệnh có xu hướng tiến triển chậm, âm thầm mà không có những biểu hiện rõ ràng ra bên ngoài. Ung thư tuyến tiền liệt có thể di căn sang các cơ quan khác, đặc biệt là vào xương và các hạch bạch huyết.Tin tốt là nếu được phát hiện và điều trị từ giai đoạn sớm, những người mắc ung thư tuyến tiền liệt thường có tiên lượng rất khả quan, có thể sống thêm nhiều năm sau đó.<h2>2, Triệu chứng và dấu hiệu phát hiện ung thư tuyến tiền liệt</h2>Đa số bệnh nhân ung thư tuyến tiền liệt có rất ít triệu chứng bất thường khi ở giai đoạn đầu. Tuy nhiên bạn có thể chú ý theo dõi sức khỏe bản thân và phát hiện những dấu hiệu bất thường dưới đây:Các vấn đề khi đi tiểu<ul><li>Tiểu khó, tiểu rắt, thường xuyên đi tiểu, đặc biệt là vào ban đêm</li><li>Đau hoặc nóng rát mỗi khi đi tiểu</li><li>Xuất hiện máu trong nước tiểu</li></ul>Khi quan hệ tình dục, có thể gặp phải các triệu chứng<ul><li>Khó cương cứng (rối loạn cương dương)</li><li>Đau khi xuất tinh</li><li>Có máu trong tinh dịch</li></ul>Ngoài ra, bệnh nhân ung thư tuyến tiền liệt có thể bị đau lưng, hông, xương chậu, tê chân, tê bàn chân. Mặc dù những biểu hiện này không chắc chắn đó là ung thư, nhưng nếu chúng kéo dài dai dẳng hoặc khiến bạn bận tâm, hãy đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.<img src="https://api.genetica.asia/storage/Lowgbg8iJor8A8exOACywMjUfPk8S8qJ9zIAyGhL.jpg" data-align="center" style="display: block; margin: auto;"><h2>3, Có nên khám sàng lọc ung thư tuyến tiền liệt?</h2>Ung thư tuyến tiền liệt thường phát triển âm thầm hoặc có những biểu hiện ra ngoài cũng bị xem nhẹ. Do đó, hầu hết các trường hợp ung thư tuyến tiền liệt chỉ được phát hiện khi ung thư đã di căn gây nhiều đau đớn cho người bệnh. Dù được điều trị nhưng ung thư tuyến tiền liệt thường phát triển rất nhanh chóng và gây tử vong nếu bệnh đã ở mức độ nặng.&nbsp;Vậy câu hỏi được đặt ra là có nên khám sàng lọc ung thư tuyến tiền liệt hay không? Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ khuyến cáo chỉ nên tầm soát ung thư tuyến tiền liệt ở những người có nguy cơ trung bình hoặc nguy cơ cao bao gồm những đối tượng sau:<ul><li>Tuổi 55 - 69</li><li>Có cha hoặc anh em trai mắc ung thư tuyến tiền liệt</li><li>Nguy cơ cao đối với những người có người thân mắc ung thư tuyến tiền liệt khi còn trẻ</li></ul>Việc khám sàng lọc sẽ được thực hiện bằng xét nghiệm máu dành riêng cho kháng nguyên tuyến tiền liệt (PSA) và kiểm tra trực tràng kỹ thuật số (DRE). Thời gian giữa các lần sàng lọc trong tương lai phụ thuộc vào kết quả xét nghiệm máu PSA.Nếu chỉ số PSA của bạn dưới 2,5 ng/mL có thể chỉ cần xét nghiệm lại sau mỗi 2 năm/lần. Sàng lọc nên được thực hiện hàng năm đối với người có mức PSA từ 2,5 ng/mL trở lên.<a href="https://genetica.asia/blog/tam-soat-ung-thu-la-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tầm soát ung thư</a> với ưu điểm giúp phát hiện sớm khối u ác tính, song cũng không tránh khỏi nhược điểm như kết quả sàng lọc có thể dương tính giả. Điều này có nghĩa là bạn có thể sẽ nhận được kết quả xét nghiệm bất thường trong khi bạn không mắc ung thư.<img src="https://api.genetica.asia/storage/6Rgdz6zjlhJpn1zrP5wta1GAUGVzFlTmvdzxwigA.png" alt="Dấu hiệu, triệu chứng và cách chẩn đoán Ung thư thận" width="513" height="513" style="display: block; margin: auto; cursor: nwse-resize;" data-align="center">Sự nhầm lẫn này dẫn đến hậu quả bạn phải thực hiện nhiều xét nghiệm chuyên sâu đắt tiền và phức tạp hơn. Tâm lý của bạn và cả gia đình cũng sẽ bị ảnh hưởng.Vì vậy hãy cân nhắc thật kỹ về lợi ích cũng như tác hại của tầm soát ung thư tuyến tiền liệt trước khi thực hiện biện pháp.Có thể thấy không có biện pháp nào cho ra kết quả chính xác 100%. Cách tốt nhất để phát hiện sớm ung thư tuyến tiền liệt là tự theo dõi sức khỏe của mình. Hãy chú ý đến những dấu hiệu bất thường nếu có và đi khám ngay để được tư vấn và hỗ trợ bạn nhé!Tài liệu tham khảo:<ol><li><a href="https://www.cancer.org/cancer/prostate-cancer.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.cancer.org/cancer/prostate-cancer.html</a></li><li><a href="https://www.cdc.gov/cancer/prostate/basic_info/index.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.cdc.gov/cancer/prostate/basic_info/index.htm</a></li></ol>

Ung thư tuyến tiền liệt là gì mà nguy hiểm như vậy? Có thể phát hiện sớm căn bệnh quái ác này hay không? Cùng Genetica tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Triệu chứng và dấu hiệu nhận biết sớm ung thư tuyến tiền liệt

Theo <a href="https://gco.iarc.fr/today/data/factsheets/populations/704-viet-nam-fact-sheets.pdf" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Globocan</a> năm 2020, có thêm 18.000 người Việt Nam được chẩn đoán ung thư dạ dày. Đây là căn bệnh ác tính thường gặp thứ 4 tại nước ta sau <a href="https://genetica.asia/blog/benh-ung-thu-gan-la-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ung thư gan</a>, <a href="https://genetica.asia/blog/dau-hieu-nhan-biet-ung-thu-phoi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ung thư phổi</a> và <a href="https://genetica.asia/blog/ung-thu-vu.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ung thư vú</a>. Nguyên nhân nào khiến ung thư dạ dày trở nên phổ biến như vậy? Có cách nào để ngăn ngừa căn bệnh này không? Cùng <a href="https://genetica.asia/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Genetica</a> tìm hiểu qua bài viết này nhé!<h2>1, Nguyên nhân gây ra ung thư dạ dày</h2><a href="https://genetica.asia/blog/nguyen-nhan-gay-ung-thu-da-day.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Nguyên nhân của ung thư dạ dày</a> nói riêng và các bệnh lý ác tính nói chung là do đột biến gen. Khi bạn khỏe mạnh, cơ thể nắm quyền kiểm soát quá trình tăng sinh và phát triển của tất cả tế bào. Cơ thể sẽ quyết định khi nào tế bào được nhân lên, phải ngừng lại và khi nào chết đi.&nbsp;Tuy nhiên, trong bệnh lý ung thư, gen bị biến đổi, cơ chế kiểm soát này bị trục trặc. Các tế bào ác tính phát triển quá mức, tạo thành khối u. Đột biến gen có thể do di truyền hoặc cũng có thể hình thành qua thời gian, do tác động của các yếu tố nguy cơ.<img src="https://api.genetica.asia/storage/wIAiaeKyDAGAvkKz5eee4NEyyBzT6OKvpsBCPVq7.jpg" alt="Dấu hiệu và triệu chứng nhận biết sớm bệnh ung thư dạ dày"><h2>2, Yếu tố nguy cơ dẫn đến ung thư dạ dày</h2>Yếu tố nguy cơ dẫn đến ung thư dạ dày được chia thành 2 nhóm, đó là yếu tố nguy cơ không thay đổi được và yếu tố nguy cơ có thể thay đổi được.&nbsp;Yếu tố nguy cơ không thay đổi đượcCác yếu tố nguy cơ này bao gồm tuổi tác, giới tính và tiền sử gia đình. Nếu bạn là nam, trên 50 tuổi và có người thân trong gia đình (bố mẹ, anh chị em) bị ung thư dạ dày thì bạn có thể có khả năng mắc bệnh cao hơn những người khác.Tuy nhiên, đây chỉ là nguy cơ, bạn hoàn toàn có thể ngăn ngừa căn bệnh quái ác này bằng cách thay đổi lối sống.<img src="https://api.genetica.asia/storage/6Rgdz6zjlhJpn1zrP5wta1GAUGVzFlTmvdzxwigA.png" alt="Bệnh U tủy thượng thận là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và hậu quả" height="571" width="571">Yếu tố nguy cơ có thể thay đổi được- Vi khuẩn HP (Helicobacter pylori): Vi khuẩn HP được xem là nguyên nhân hàng đầu gây viêm loét dạ dày tá tràng và ung thư dạ dày. Tuy nhiên, bạn không nên quá lo lắng, chỉ có khoảng 5% số người nhiễm HP tiến triển thành ung thư.- Chế độ ăn: Chế độ ăn nhiều muối, thường xuyên ăn các loại thực phẩm chế biến sẵn, tẩm ướp nhiều gia vị chua, cay, thịt nướng, nghiện rượu sẽ làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày. Thay vào đó, bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi (đặc biệt là cam, quýt, chanh, bưởi,...), như vậy có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh một cách đáng kể.- Thừa cân, béo phì: Thừa cân, béo phì là yếu tố nguy cơ của nhiều bệnh lý ác tính, trong đó có ung thư dạ dày. Người có chỉ số khối trên 30 có nguy cơ ung thư dạ dày cao hơn những người khác.BMI = (cân nặng)/ (chiều cao x2) (trong đó cân nặng tính theo kg, chiều cao tính theo mét).<img src="https://api.genetica.asia/storage/ux1PRWiXXou2XOBIarWiLTbxTkfAXbhj1wmhPDun.jpg">- Hút thuốc lá: Hút thuốc lá dù trực tiếp hay thụ động thì vẫn gia tăng nguy cơ mắc ung thư dạ dày, đặc biệt là đối với ung thư phần trên của dạ dày gần thực quản. Tỷ lệ ung thư dạ dày tăng khoảng gấp đôi ở những người hút thuốc.- Polyp dạ dày: Polyp dạ dày là khối u hình thành bên trong dạ dày, thường không gây ra bất kỳ dấu hiệu hay triệu chứng khó chịu nào. Hầu hết polyp dạ dày không trở thành ung thư, chỉ một số loại có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư dạ dày trong tương lai.<h2>3, Biện pháp phòng tránh ung thư dạ dày</h2>Duy trì cân nặng hợp lýTốt nhất bạn nên giữ chỉ số khối cơ thể trong khoảng từ 18,5 - 24,9 để đảm bảo mức cân nặng hợp lý. Để làm được điều này, bạn nên kết hợp chế độ ăn uống với vận động thể chất thường xuyên. Khoa học đã chứng minh tập thể dục 30 phút mỗi ngày có thể giúp bạn có cơ thể dẻo dai và sức khỏe tốt.Chế độ ăn nhiều trái cây và rau xanh<a href="https://www.cancer.org/cancer/stomach-cancer/causes-risks-prevention/prevention.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ</a>&nbsp;khuyến cáo mọi người nên tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh, bao gồm nhiều loại trái cây, rau xanh và ngũ cốc nguyên hạt, đồng thời hạn chế các loại thịt đỏ (thịt bò, thịt bê, thịt lợn,...), đồ uống có nhiều đường và thực phẩm chế biến sẵn như xúc xích, đồ hộp...Ngoài ra, hãy cố gắng hạn chế tối đa rượu bia, đừng vì cả nể trên bàn nhậu mà rước họa vào thân. Rượu là tác nhân gây ra không chỉ ung thư dạ dày mà rất nhiều căn bệnh mãn tính nguy hiểm khác.<img src="https://api.genetica.asia/storage/hdGnxqhHwy65M9mxkbgQu7nLarGAX7YGV9vBkPAQ.jpg">Bỏ thuốc láNguy cơ ung thư dạ dày tăng lên đáng kể ở những người hút thuốc. Vì vậy, bỏ thuốc lá là biện pháp cần thiết giúp giảm thiểu nguy cơ hình thành khối u ác tính và nhiều bệnh lý nguy hiểm khác.Không chỉ vì bản thân, mà còn vì gia đình, mọi người xung quanh, bỏ thuốc lá chưa bao giờ là muộn bất kể bạn đang ở độ tuổi nào. Vì vậy, hãy bắt đầu hành trình cai thuốc ngay từ hôm nay.Khám sức khỏe định kỳ<a href="https://genetica.asia/blog/dau-hieu-va-trieu-chung-ung-thu-da-day.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ung thư dạ dày</a> là căn bệnh nguy hiểm, tiến triển âm thầm và không có triệu chứng rõ ràng, đặc biệt là ở giai đoạn đầu. Vì vậy, thăm khám sức khỏe định kỳ là giải pháp hiệu quả giúp nhận biết sớm, phát hiện kịp thời, từ đó có thể điều trị hiệu quả căn bệnh quái ác này.Tóm lại, cách tốt nhất để ngăn ngừa ung thư dạ dày là duy trì thói quen ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, đồng thời thăm khám sức khỏe định kỳ, đặc biệt khi bạn có các yếu tố nguy cơ kể trên.&nbsp;Tài liệu tham khảo:<ol><li><a href="https://www.cancer.org/cancer/stomach-cancer/causes-risks-prevention.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.cancer.org/cancer/stomach-cancer/causes-risks-prevention.html</a></li><li><a href="https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/stomach-cancer/symptoms-causes/syc-20352438" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/stomach-cancer/symptoms-causes/syc-20352438</a></li></ol>

Nguyên nhân nào khiến ung thư dạ dày trở nên phổ biến như vậy? Có cách nào để ngăn ngừa căn bệnh này không? Cùng Genetica tìm hiểu qua bài viết này nhé!

Nguyên nhân, yếu tố nguy cơ và biện pháp phòng tránh ung thư dạ dày

<a href="https://genetica.asia/blog/u-tuy-thuong-than-la-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">U tủy thượng thận</a> là một khối u nội tiết rất hiếm gặp, xuất hiện và tiến triển âm thầm. Khối u này thường không được chẩn đoán hoặc chẩn đoán quá muộn, khi đã xảy ra biến chứng. Cùng <a href="https://genetica.asia/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Genetica®</a> tìm hiểu ngay nhé!<h2>1, U tủy thượng thận là gì?</h2>Tuyến thượng thận là một cơ quan nội tiết quan trọng của cơ thể. Bạn có 2 tuyến thượng thận, nằm ở phía trên của mỗi quả thận. Phần tủy của hai tuyến thượng thận có vai trò bài tiết adrenaline và noradrenaline. Đây là những hormone có vai trò thiết yếu với sự sống và sức khỏe của bạn.<img src="https://api.genetica.asia/storage/URvMZSF41Lf2DNIMFg4el1TFLbsxdF1jRDLywdOV.jpg" data-align="center" style="display: block; margin: auto;">U tủy thượng thận là khối u nội tiết, xuất hiện và phát triển tại vùng tủy của tuyến thượng thận. Khối u thường hình thành ở một tuyến thượng thận nhưng cũng có thể hiện diện ở cả 2 bên. Khoảng 90% khối u tủy thượng thận là lành tính. Chỉ có 10% trường hợp chuyển biến thành ác tính, xâm lấn và di căn khắp cơ thể.Hiện nay vẫn chưa có thống kê rõ ràng về số lượng người phải đối mặt với u tủy thượng thận, vì rất nhiều trường hợp mắc bệnh mà không được chẩn đoán. Độ tuổi thường gặp bệnh lý này là 30 – 50 tuổi.&nbsp;<h2>2, Nguyên nhân của u tủy thượng thận</h2>Tới nay, cơ chế hình thành khối u vùng tủy thượng thận vẫn chưa rõ ràng. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã tìm thấy nhiều đột biến khác nhau ở gần 20 gen có liên quan tới bệnh lý này.Ví dụ như gen RET, VHL, NF1, SDHA, SDHB, SDHC, SDHD, IDH1, MAX, HRAS… Điều đó có nghĩa là căn bệnh này có thể di truyền từ bố mẹ sang con cái. Cụ thể là, 25 – 35% các trường hợp mắc u tủy thượng thận là do <a href="https://genetica.asia/blog/xet-nghiem-gen-la-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">gen di truyền</a> trong gia đình.Ngoài ra, khối u tủy thượng thận còn liên quan tới một số tình trạng di truyền khác, như:<ul><li>Đa u tuyến nội tiết type 2 (MEN2A và MEN2B): đây là hội chứng di truyền liên quan tới các khối u ở tuyến nội tiết như tuyến giáp, cận giáp và tủy thượng thận.</li><li>Hội chứng Von Hippel – Lindau: rối loạn di truyền này dẫn đến sự xuất hiện của nhiều khối u ở các vị trí khác nhau trong cơ thể, bao gồm não, cột sống, tụy, gan, thận, mắt...</li><li>U sợi thần kinh type 1 (NF1): với biểu hiện là sự có mặt của các khối u sợi thần kinh trên da hoặc tại dây thần kinh thị giác.</li><li>Hội chứng u tế bào cận hạch di truyền: là những khối u xuất phát từ hạch giao cảm, đối giao cảm của hệ thần kinh tự chủ, trong đó có vùng tủy thượng thận.</li></ul><img src="https://api.genetica.asia/storage/6Rgdz6zjlhJpn1zrP5wta1GAUGVzFlTmvdzxwigA.png" alt="Dấu hiệu, triệu chứng và cách chẩn đoán Ung thư thận" width="613" height="613" style="display: block; margin: auto;" data-align="center"><h2>3, Triệu chứng và hậu quả của u tủy thượng thận</h2>Sự có mặt của khối u khiến tuyến thượng thận tăng tiết bất thường adrenaline và noradrenaline. Hai hormone này được ví như chiếc chuông báo động, giúp bạn nhận ra những mối hiểm nguy với sức khỏe và sẵn sàng “chạy xa hoặc chiến đấu” với nó. Để làm được điều này, adrenaline và noradrenaline kích thích tim đập nhanh, mạnh, co mạch gây tăng huyết áp và đặt não bộ của bạn vào chế độ “căng như dây đàn” để phản ứng nhanh nhất, nhạy nhất.&nbsp;Do đó, khi mắc u tủy thượng thận, bạn sẽ có những triệu chứng sau:<ul><li>Tăng huyết áp</li><li>Đau đầu</li><li>Thường xuyên đổ mồ hôi</li><li>Tim đập nhanh, mạnh, thường xuyên có cảm giác đánh trống ngực</li><li>Hay cảm thấy khó thở, buồn nôn, quay cuồng&nbsp;</li><li>Tâm trạng lo lắng hoặc hoảng sợ</li><li>Đau bụng, táo bón, sụt cân</li></ul>Các dấu hiệu này có thể diễn ra trong vài phút hoặc kéo dài tới hàng giờ. Có người xuất hiện triệu chứng thường xuyên vài lần trong ngày, nhưng cũng có trường hợp chỉ biểu hiện vài lần một tháng.&nbsp;Trong những triệu chứng kể trên, tăng huyết áp là dấu hiệu rõ ràng và nguy hiểm nhất. Khi huyết áp tăng quá cao và không thể kiểm soát, các cơ quan trong cơ thể như não, thận, tim, mắt sẽ bị tổn thương. Hậu quả là bạn có thể bị <a href="https://genetica.asia/blog/dot-quy-la-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">đột quỵ</a>, nhồi máu cơ tim, suy thận, mù lòa, thậm chí tử vong.&nbsp;<h2>4, Khi nào bạn cần gặp bác sĩ?</h2>Triệu chứng nổi bật nhất của u tủy thượng thận là cao huyết áp. Tuy nhiên, hầu hết những người được chẩn đoán tăng huyết áp không có khối u ở tuyến thượng thận. Do đó, bạn chỉ nên nghi ngờ mắc bệnh lý này và tới gặp bác sĩ khi:<ul><li>Bệnh lý tăng huyết áp của bạn khó kiểm soát cho dù đã phối hợp nhiều loại thuốc và bạn tuân thủ nghiêm ngặt phác đồ điều trị cũng như chế độ ăn uống, sinh hoạt.</li><li>Gia đình bạn có người mắc u tủy thượng thận hoặc có các rối loạn di truyền liên quan như: đa u tuyến nội tiết type 2 (MEN 2), hội chứng Von Hippel-Lindau, u sợi thần kinh type 1 (NF1) hoặc u tế bào cận hạch di truyền.</li></ul>Khi đi khám, bạn sẽ được tiến hành xét nghiệm máu để đánh giá nồng độ hormone và chụp cắt lớp vi tính hoặc cộng hưởng từ ổ bụng để kiểm tra sự có mặt của khối u tủy thượng thận.<img src="https://api.genetica.asia/storage/79E5LJH79BCa48mL8U9g7UNLuvpEURWGUboq0ePn.jpg" data-align="center" style="display: block; margin: auto;">Tiếp đó, bạn sẽ được tư vấn chế độ điều trị phù hợp với tình trạng bệnh lý của mình. Phương pháp điều trị u tủy thượng thận bao gồm: sử dụng thuốc để kiểm soát huyết áp, phẫu thuật cắt bỏ khối u và hóa xạ trị nếu khối u tiến triển thành ác tính.U tủy thượng thận là căn bệnh hiếm gặp và khó chẩn đoán. Khi bạn phát hiện những dấu hiệu bất thường kể trên, kèm theo tiền sử gia đình có liên quan, hãy đi khám sớm để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.&nbsp;Tài liệu tham khảo:<ol><li><a href="https://www.cancer.gov/pediatric-adult-rare-tumor/rare-tumors/rare-endocrine-tumor/pheochromocytoma" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.cancer.gov/pediatric-adult-rare-tumor/rare-tumors/rare-endocrine-tumor/pheochromocytoma</a></li><li><a href="https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/pheochromocytoma/symptoms-causes/syc-20355367" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/pheochromocytoma/symptoms-causes/syc-20355367</a></li></ol>

U tủy thượng thận là một khối u nội tiết rất hiếm gặp, xuất hiện và tiến triển âm thầm. Khối u này thường không được chẩn đoán hoặc chẩn đoán quá muộn, khi đã xảy ra biến chứng. Cùng Genetica® tìm hiểu ngay nhé!

Bệnh U tủy thượng thận là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và hậu quả

Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ ước đoán năm 2021 có khoảng 76.080 người được chẩn đoán mắc <a href="https://genetica.asia/blog/dau-hieu-trieu-chung-ung-thu-than.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ung thư thận</a> và 13.780 trường hợp tử vong vì căn bệnh này. Theo thống kê của Cơ quan nghiên cứu Ung thư Quốc tế (GLOBOCAN), ung thư thận là bệnh lý ác tính đứng thứ 16 tại Việt Nam về số lượng mắc mới và tỷ lệ tử vong.&nbsp;<h2>1, Ung thư thận là gì?</h2>Thận là cặp cơ quan hình hạt đậu, nằm hai bên cột sống thắt lưng. Thận đảm nhiệm vai trò lọc máu, loại bỏ các chất có hại ra khỏi cơ thể thông qua nước tiểu. Ngoài ra, cơ quan này còn tham gia hoạt động sản xuất hồng cầu, kiểm soát huyết áp và cân bằng nội môi.Ung thư thận xảy ra khi các tế bào khỏe mạnh ở một hoặc hai quả thận biến đổi, phát triển ngoài tầm kiểm soát và tạo thành khối u ác tính. Có nhiều loại ung thư thận khác nhau như ung thư biểu mô tế bào thận, ung thư biểu mô tế bào chuyển tiếp, sarcoma thận, u Wilms, u lympho thận… Trong đó, ung thư biểu mô tế bào thận chiếm 85% và là loại ung thư thận phổ biến nhất ở người lớn. Còn ung thư thận thường gặp ở trẻ em là khối u Wilms.👉 Xem Ngay: <a href="https://genetica.asia/blog/tam-soat-ung-thu-la-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tầm soát ung thư là gì?</a> Lợi ích và nguy cơ khi tầm soát ung thư<img src="https://api.genetica.asia/storage/WObexJXcOFK0KY29WCTRlq78DOCiRRN7nFPQCvyy.jpg" data-align="center" style="display: block; margin: auto;"><h2>2, Các yếu tố nguy cơ của ung thư thận&nbsp;</h2>Yếu tố nguy cơ là điều kiện thuận lợi để các khối u ác tính phát triển trên cơ thể người. Tuy nhiên, những yếu tố này hầu hết không trực tiếp gây ra ung thư. Hiểu rõ yếu tố nguy cơ của các bệnh lý ác tính giúp bạn chuẩn bị kế hoạch phòng ngừa hiệu quả hơn.Với ung thư thận, các yếu tố nguy cơ bao gồm:<ul><li>Khói thuốc lá: làm tăng gấp đôi nguy cơ mắc ung thư thận. Khói thuốc lá có liên quan tới 30% trường hợp ung thư thận ở nam giới và 25% ở nữ giới.</li><li>Thừa cân và béo phì: nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa trọng lượng cơ thể với nguy cơ ung thư. Cụ thể là thừa cân, béo phì làm tăng nguy cơ hình thành khối u ác tính tại vú, tử cung, tuyến tiền liệt, tuyến tụy, đại trực tràng, thận, thực quản…&nbsp;</li><li>Tăng huyết áp: một nghiên cứu theo dõi gần 10 triệu người tại Hàn Quốc trong 8 năm phát hiện ra rằng: nguy cơ mắc ung thư thận ở những người tăng huyết áp cao gấp 2,3 lần so với những người khỏe mạnh.&nbsp;</li><li>Tiền sử gia đình liên quan tới ung thư thận: nếu bạn có bố mẹ, anh chị, họ hàng mắc ung thư thận, nguy cơ bạn phải đối diện với căn bệnh ác tính này cũng tăng lên. Khoảng 5% các trường hợp ung thư thận có liên quan đến gia đình. Các nhà khoa học đã khám phá ra hơn 10 đột gen khác nhau liên quan đến bệnh lý này.&nbsp;</li><li>Tiền sử mắc bệnh thận mạn tính, lọc máu thường xuyên, tiếp xúc cadmium, lạm dụng thuốc giảm đau, thuốc lợi tiểu cũng góp phần gia tăng nguy cơ ung thư thận. Ngoài ra, nam giới thường có xu hướng mắc ung thư thận cao gấp 2 – 3 lần so với nữ giới.&nbsp;</li></ul>Như vậy, biện pháp phòng ngừa ung thư thận tốt nhất mà bạn có thể thực hiện là xây dựng chế độ dinh dưỡng cân bằng, thường xuyên rèn luyện thể lực để duy trì cân nặng hợp lý đồng thời kiểm soát huyết áp ở mức ổn định.👉 Xem Ngay: <a href="https://genetica.asia/blog/dau-hieu-bao-dong-ung-thu.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">7 Dấu hiệu báo động Ung thư mà bạn cần cảnh giác</a><img src="https://api.genetica.asia/storage/sYzw52rDkXYqqV5mWWWEWCUZN8d70T9z7HioF81q.jpg" data-align="center" style="display: block; margin: auto;">Bạn cũng nên bỏ thuốc lá và hạn chế tối đa tiếp xúc với khói thuốc. Nếu gia đình bạn có người mắc ung thư thận, xét nghiệm gen rất cần thiết với bạn. <a href="https://genetica.asia/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Giải mã gen</a> sẽ xác định các đột biến, đánh giá nguy cơ mắc bệnh. Sau đó, dựa vào kết quả giải mã, bạn sẽ cùng bác sĩ xây dựng kế hoạch phù hợp để tầm soát và ngăn chặn ung thư hiệu quả.<h2>3, Triệu chứng khi có khối u ác tính ở thận</h2>Ung thư thận giai đoạn đầu thường không có bất kỳ dấu hiệu nào. Khi khối u lớn dần lên, bạn có thể phát hiện thấy các triệu chứng bất thường như:<ul><li>Nước tiểu có máu</li><li>Đau tức một hoặc hai bên thắt lưng</li><li>Sờ thấy khối cứng chắc ở sau lưng hoặc mạn sườn</li><li>Mu bàn chân sưng phù, ấn ngón tay vào thấy lõm</li><li>Tăng huyết áp kèm theo đau đầu, chóng mặt</li><li>Mệt mỏi, da xanh xao</li><li>Ăn không ngon, sụt cân bất thường</li><li>Sốt dai dẳng nhưng không phải do cảm cúm hay nhiễm trùng</li></ul>👉 Xem Ngay: <a href="https://genetica.asia/blog/chat-chi-diem-ung-thu-la-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Chất chỉ điểm ung thư là gì? Vai trò và ý nghĩa tầm soát</a><img src="https://api.genetica.asia/storage/mI8u8w0XXuLsOVOLH6icfhOdBPZ5vF8VPOOFfKPR.jpg" data-align="center" style="display: block; margin: auto;"><h2>4, Cần làm gì khi phát hiện triệu chứng nghi ngờ ung thư thận?</h2>Triệu chứng ban đầu của ung thư thận thường mơ hồ, dễ nhầm lẫn với các bệnh lý thông thường khác nên bạn có thể chủ quan và bỏ qua. Ví dụ, dấu hiệu tiểu máu có thể nhầm lẫn với viêm đường tiết niệu hoặc sỏi thận, đau tức thắt lưng có thể do vận động mạnh hoặc chấn thương. Tuy nhiên, khi các triệu chứng này kéo dài hoặc bạn có tiền sử gia đình, đột biến gen liên quan đến ung thư thận, bạn nên đi khám càng sớm càng tốt.Khi tới bệnh viện, bạn sẽ được xét nghiệm máu, nước tiểu, chụp phim vùng ổ bụng – khung chậu cũng như tiến hành các xét nghiệm chuyên sâu hơn để chẩn đoán bệnh chính xác. Sau đó, bạn sẽ được tư vấn phác đồ điều trị phù hợp với giai đoạn bệnh và tình trạng sức khỏe. Ung thư thận thường được điều trị bằng phẫu thuật, liệu pháp đích, liệu pháp miễn dịch và hóa xạ trị…👉 Xem Ngay: <a href="https://genetica.asia/news/xet-nghiem-gen-phat-hien-ung-thu.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Xét nghiệm gen di truyền phát hiện ung thư</a><img src="https://api.genetica.asia/storage/6Rgdz6zjlhJpn1zrP5wta1GAUGVzFlTmvdzxwigA.png" width="513" height="513" style="display: block; margin: auto;" data-align="center">Theo báo cáo của Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, tỷ lệ sống sót tương đối sau 5 năm đối với bệnh nhân ung thư thận ở giai đoạn sớm là 93%. Nếu khối u đã xâm lấn các cơ quan lân cận, tỷ lệ này giảm còn 70%. Với những bệnh nhân ung thư thận giai đoạn cuối, khi khối u đã di căn xa, tỷ lệ sống sót rất thấp, chỉ khoảng 13%.Ung thư thận có khả năng chữa khỏi nếu khối u ở giai đoạn sớm. Vì vậy, khi phát hiện những dấu hiệu bất thường, bạn hãy nhanh chóng đi khám để được chẩn đoán và điều trị kịp thời nhé!&nbsp;Tài liệu tham khảo:<ol><li><a href="https://www.cancer.org/cancer/kidney-cancer/causes-risks-prevention/risk-factors.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.cancer.org/cancer/kidney-cancer/causes-risks-prevention/risk-factors.html</a></li><li><a href="https://www.cancer.net/cancer-types/kidney-cancer/view-all" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.cancer.net/cancer-types/kidney-cancer/view-all</a></li></ol>

Ung thư thận có khả năng chữa khỏi nếu khối u ở giai đoạn sớm. Vì vậy, khi phát hiện những dấu hiệu bất thường, bạn hãy nhanh chóng đi khám để được chẩn đoán và điều trị kịp thời nhé!

Dấu hiệu, triệu chứng và cách chẩn đoán Ung thư thận

Theo một báo cáo tại “Hội thảo kiểm soát bệnh dị ứng trong bối cảnh ô nhiễm môi trường”, bệnh dị ứng đã trở thành một bệnh mãn tính phổ biến ngày nay và gây ảnh hưởng đến cuộc sống của khoảng 150 triệu người trên thế giới. Vậy dị ứng là gì? Những nguyên nhân nào gây ra dị ứng? Dị ứng có phải bệnh di truyền không? Hãy cùng <a href="https://genetica.asia/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Genetica</a> tìm hiểu nhé!<h2>1, Dị ứng là gì?</h2><a href="https://genetica.asia/blog/di-ung-la-gi-co-do-gen-di-truyen-khong.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Dị ứng</a> được hiểu là phản ứng bất thường của hệ thống miễn dịch với những tác nhân bên ngoài. Khi một người bị dị ứng với một thứ gì đó, hệ thống miễn dịch sẽ lầm tưởng rằng chất này đang gây phản ứng có hại với cơ thể.Các vấn đề gây ra phản ứng dị ứng – chẳng hạn như một số loại thực phẩm, phấn hoa, thời tiết, côn trùng… – được gọi là tác nhân gây dị ứng.<img src="https://api.genetica.asia/storage/feYhxOG5s0Qd3lZMMn9bdTpJwQylgXmRfuMmusI0.jpg" data-align="center" style="display: block; margin: auto;">Theo CDC Hoa Kỳ (Center for Disease Control), dị ứng là nguyên nhân chính gây ra bệnh tật ở nước này. Có tới 50 triệu người Mỹ, trong đó có hàng triệu trẻ em mắc tối thiểu một loại dị ứng. Trên thực tế, dị ứng là nguyên nhân của khoảng 2 triệu lượt nghỉ học mỗi năm ở Hoa Kỳ.👉 Xem Ngay:&nbsp;<a href="https://genetica.asia/blog/di-ung-tom-la-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Bị dị ứng tôm là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa</a><h2>2, Những nguyên nhân chính của bệnh dị ứng</h2>Các tác nhân dị ứng thường được xếp vào các nhóm chính:<ul><li>Tác nhân dị ứng trong không khí: nhiều người bị dị ứng với các tác nhân có khả năng lan truyền qua đường không khí như phấn hoa, mạt bụi, nấm mốc, lông chó mèo…</li><li>Tác nhân dị ứng là thực phẩm: Khoảng 2 triệu, tương đương 8% trẻ em ở Hoa Kỳ bị ảnh hưởng bởi dị ứng thực phẩm. Hầu hết dị ứng thực phẩm tập trung vào các nhóm sau đây: đạm sữa bò, trứng, cá, các loại hạt cây, đậu nành và lúa mỳ.</li><li>Các tác nhân gây dị ứng khác: Ngoài các tác nhân lan truyền trong đường không khí và các tác nhân là thực phẩm, nhiều người được ghi nhận dị ứng với côn trùng, với thuốc hay với một số hóa chất có trong những sản phẩm sử dụng hàng ngày như thuốc nhuộm tóc, chất tẩy rửa…</li></ul><img src="https://api.genetica.asia/storage/lrcEji2ZJ2e74asqobhJT2S467a7Oyn0zeLPHgyV.jpg" data-align="center" style="display: block; margin: auto;"><h2>3, Dị ứng có di truyền không?</h2>Xu hướng phát triển dị ứng thường là do di truyền, tức là dị ứng có thể di truyền qua gene từ bố mẹ sang con cái. Nếu cả bố và mẹ đều bị dị ứng, tỷ lệ con cái của họ có khả năng dị ứng lên tới 75%.&nbsp;Tuy nhiên, điều này không có nghĩa rằng nếu bố hoặc mẹ bị dị ứng với một tác nhân nào đó, thì tất cả con cái đều bị dị ứng. Một số trẻ có thể bị dị ứng ngay cả khi trong gia đình không có ai mắc phải.Theo các nhà khoa học, bên cạnh gene, nhiều yếu tố khác cũng có tác động đến khả năng bị dị ứng như môi trường sống, không khí ô nhiễm, thậm chí cả chế độ ăn và cảm xúc cũng có thể ảnh hưởng.👉 Xem Ngay: <a href="https://genetica.asia/blog/di-ung-hai-san-la-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Dị ứng hải sản là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa</a><h2>4, Có thể phát hiện dị ứng bằng phương pháp nào?</h2>Một số loại dị ứng khá dễ xác định, tuy nhiên một số khác lại ít rõ ràng hơn vì các triệu chứng có thể tương tự một tình trạng bệnh tật khác.Ví dụ như con bạn có các triệu chứng giống như cảm lạnh kéo dài hơn 1 – 2 tuần, hoặc xuất hiện “cảm lạnh” vào cùng một thời điểm hàng năm, bạn hoàn toàn có thể tới bệnh viện để kiểm tra về tình trạng dị ứng của bé.<img src="https://api.genetica.asia/storage/6FlAl6G0neiyaTf0Wt1V1fELFBpRa1AvgZOYqFhw.jpg" data-align="center" style="display: block; margin: auto;">Để xác định một tác nhân nào đó có thực sự là nguyên nhân gây dị ứng không, bạn có thể làm một số xét nghiệm chuyên sâu như:<ul><li>Xét nghiệm lẫy da (Skin-prick test): Tiêm một lượng nhỏ chất gây dị ứng vào dưới da của bạn. Nếu bạn bị dị ứng với tác nhân đó, các phản ứng sưng viêm sẽ xảy ra trong khoảng 15 phút tới 60 phút sau tiêm.</li><li>Xét nghiệm kháng thể trong máu (Blood antibody tests): Kiểm tra xem trong cơ thể bạn có các kháng thể kháng lại các thành phần của tác nhân nghi ngờ gây dị ứng không.</li><li><a href="https://genetica.asia/products/g-allergy" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Xét nghiệm gene sàng lọc nguy cơ dị ứng</a>: Các nhà khoa học đã chứng minh có nhiều gene liên quan đến các loại dị ứng phổ biến thường gặp như <a href="https://genetica.asia/blog/di-ung-dam-sua-bo-o-tre-em.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">dị ứng đạm sữa bò</a>, dị ứng các động vật có vỏ, dị ứng phấn hoa… Xét nghiệm gene giúp bạn sàng lọc sớm việc liệu mình có nguy cơ cao, hay ít có nguy cơ dị ứng với một tác nhân nào đó hay không.</li></ul>👉 Xem Ngay: <a href="https://genetica.asia/blog/di-ung-vitamin-c-co-lien-quan-den-di-truyen-khong.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Dị ứng Vitamin C có liên quan đến di truyền không?</a>Dị ứng tưởng chừng là một căn bệnh vô hại nhưng lại gây nhiều phiền toái đối với những người gặp phải tình trạng này. Không có cách để chữa khỏi hoàn toàn dị ứng, nhưng có thể kiểm soát tốt triệu chứng của nó. Cách tốt nhất để đối phó với dị ứng là phát hiện sớm liệu cơ thể bạn có bị dị ứng với tác nhân nào không và tránh xa các tác nhân đó. Kiểm soát tốt dị ứng giúp nâng cao chất lượng cuộc sống của mỗi người, hãy cẩn trọng nhé!Tài liệu tham khảo:<ol><li><a href="https://kidshealth.org/en/parents/allergy.html#catallergies" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://kidshealth.org/en/parents/allergy.html#catallergies</a></li><li><a href="https://www.webmd.com/allergies/allergies-inherited" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.webmd.com/allergies/allergies-inherited</a></li><li><a href="https://www.sanofi.com.vn/-/media/Project/One-Sanofi-Web/Websites/Asia-Pacific/Sanofi-VN/Home/thong-tin-bao-chi/thong-cao-bao-chi/TCBC_15Mar19.pdf?la=vi&amp;hash=544FCF2AD4503ED0DABFEFA83E7175AF" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.sanofi.com.vn/-/media/Project/One-Sanofi-Web/Websites/Asia-Pacific/Sanofi-VN/Home/thong-tin-bao-chi/thong-cao-bao-chi/TCBC_15Mar19.pdf?la=vi&amp;hash=544FCF2AD4503ED0DABFEFA83E7175AF</a></li></ol>

Dị ứng là phản ứng bất thường của hệ thống miễn dịch với những tác nhân bên ngoài. Khi một người bị dị ứng với một thứ gì đó, hệ thống miễn dịch sẽ lầm tưởng rằng chất này đang gây phản ứng có hại với cơ thể.

Dị ứng là gì? Có do gen di truyền không?

Bạn đã bao giờ nhìn thấy khuôn mặt mệt mỏi và tuyệt vọng của những người mắc ung thư gan chưa? Bạn đã từng chứng kiến giọt nước mắt đau lòng của người nhà hay cái lắc đầu xót xa của bác sĩ khi thông báo bệnh tình với gia đình của bệnh nhân ung thư gan chưa? Nếu rồi, chắc bạn có thể cảm nhận được một phần u ám và đáng sợ của căn bệnh này. Nếu chưa, mời bạn đọc bài viết của <a href="https://genetica.asia/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Genetica</a> để hiểu hơn về “sát thủ” đáng gờm này nhé!<h2>1, Ung thư gan là gì?</h2>Gan là cơ quan cực kỳ quan trọng với sức khỏe của con người. Gan đảm nhiệm nhiều chức năng sống còn như hấp thu, chuyển hóa, dự trữ chất dinh dưỡng đồng thời biến đổi các chất có hại với cơ thể để đào thải ra ngoài. Gan còn tham gia sản xuất các yếu tố đông máu, giúp bảo vệ bạn khỏi xuất huyết. Bạn sẽ không thể tồn tại nếu thiếu đi lá gan của mình.<a href="https://genetica.asia/blog/benh-ung-thu-gan-la-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ung thư gan</a> là tình trạng tế bào ác tính xuất hiện tại gan. Những tế bào này sẽ nhân đôi không kiểm soát, tạo thành khối u phá hủy gan, xâm lấn các cơ quan lân cận, thậm chí di chuyển theo máu và hệ bạch huyết tới những bộ phận xa hơn.Các nhà khoa học gọi đây là ung thư gan nguyên phát, tức là khối u có nguồn gốc từ gan để phân biệt với ung thư di căn gan. Ung thư di căn gan là khối u xuất phát từ các cơ quan khác trong cơ thể như tuyến tụy, <a href="https://genetica.asia/blog/ung-thu-dai-truc-trang-la-gi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ung thư đại trực tràng</a>, vú, phổi… sau đó di chuyển và cư trú tại gan. Trong bài viết hôm nay, Genetica chỉ tập trung vào ung thư gan nguyên phát.👉 Xem Ngay: <a href="https://genetica.asia/blog/dau-hieu-trieu-chung-benh-ung-thu-gan.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Dấu hiệu, triệu chứng và cách tầm soát bệnh Ung thư gan</a>Ung thư gan nguyên phát được chia thành 3 loại chính: ung thư biểu mô tế bào gan (HCC – Hepatocellular carcinoma), ung thư đường mật và u máu tại gan.<ul><li>Ung thư biểu mô tế bào gan là dạng phổ biến nhất. Khoảng 75% khối u nguyên phát tại gan được xếp vào loại này.</li><li>Ung thư đường mật chiếm 10 – 20% các khối u nguyên phát tại gan.</li><li>U máu là những khối u ác tính xuất phát từ hệ mạch máu dồi dào trong gan. Bệnh lý này phát triển rất nhanh nhưng tương đối hiếm gặp ở người lớn.</li></ul><img src="https://api.genetica.asia/storage/GnqoGxhDu9PRWNazg7GgQ792mR2I2ownppH11HCv.jpg" data-align="center" style="display: block; margin: auto;"><h2>2, Sự nguy hiểm của ung thư gan</h2>Theo thống kê của <a href="https://gco.iarc.fr/today/data/factsheets/cancers/11-Liver-fact-sheet.pdf" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế</a>, ung thư gan là bệnh lý ác tính phổ biến thứ 6 trên thế giới với hơn 905.000 ca mắc mới hàng năm. Căn bệnh này rất phổ biến ở quốc gia Đông Nam Á, trong đó có Việt Nam.Số người mắc ung thư gan ở Đông Nam Á chiếm 11% tổng số ca bệnh trên thế giới. Tại Việt Nam, ung thư gan đứng đầu về số ca mắc mới với 26.418 trường hợp được chẩn đoán trong năm 2020.Sở dĩ ung thư gan nguy hiểm vì tiên lượng của bệnh lý này rất xấu. Ung thư gan là nguyên nhân tử vong hàng đầu ở các bệnh nhân ung thư. Số ca tử vong do ung thư gan tại Việt Nam trong năm 2020 là 25.272, gần bằng số ca mắc mới.&nbsp;Thời gian sống thêm của những người có khối u gan cũng rất ngắn. Chỉ có 20% số bệnh nhân ung thư gan sống thêm được 5 năm kể từ thời điểm chẩn đoán. Ngay cả khi phát hiện bệnh sớm, cơ hội sống thêm 5 năm cũng chỉ là 34%, thấp hơn rất nhiều so với <a href="https://genetica.asia/blog/ung-thu-vu.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ung thư vú</a> (90%), cổ tử cung (92%) và tuyến giáp (98%).Còn nếu khối u đã di căn, khả năng sống thêm của bệnh nhân rất mong manh, chỉ khoảng 3%. Ngoài ra, ung thư gan có tỉ lệ tái phát cao. Hơn 50% bệnh nhân đã được cắt bỏ khối u sẽ bị tái phát trong vòng 5 năm.<img src="https://api.genetica.asia/storage/qHmpE6jaJIWA1SdaPGKc5L2wy2C6Ifj3uzZDF8T2.jpg" data-align="center" style="display: block; margin: auto;">Nguồn ảnh: medicine.com<h2>3, Ung thư gan có di truyền không?</h2>Có một số nhà khoa học phát hiện hội chứng Lynch và ung thư gan có mối quan hệ với nhau. Hội chứng Lynch là rối loạn di truyền liên quan tới rất nhiều các bệnh lý ung thư như ung thư đại trực tràng, <a href="https://genetica.asia/blog/ung-thu-buong-trung.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">buồng trứng</a>, nội mạc tử cung, <a href="https://genetica.asia/blog/dau-hieu-va-trieu-chung-ung-thu-da-day.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ưng thư dạ dày</a>, tuyến tụy, não… Tuy nhiên, rối loạn di truyền này chỉ làm tăng khoảng 1% nguy cơ mắc ung thư đường mật – dạng bệnh phổ biến thứ 2 của ung thư nguyên phát tại gan.👉 Xem Ngay: <a href="https://genetica.asia/blog/benh-ung-thu-nao.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Bệnh ung thư não</a>: Nguyên nhân, triệu chứng, dấu hiệu và chẩn đoánNgoài ra, bệnh lý gan nhiễm sắt cũng liên quan tới ung thư gan. Căn nguyên của bệnh lý này là do đột biến gen lặn, khiến cơ thể hấp thu quá nhiều sắt. Sắt dư thừa sẽ lắng đọng tại gan và làm tăng nguy cơ mắc ung thư gan lên gấp 20 lần. Mặc dù vậy, gan nhiễm sắt là rối loạn di truyền hiếm gặp, với tỉ lệ mắc là 1 trong 300 người.<img src="https://api.genetica.asia/storage/6Rgdz6zjlhJpn1zrP5wta1GAUGVzFlTmvdzxwigA.png" alt="Dấu hiệu, triệu chứng và cách tầm soát bệnh Ung thư gan" height="526" width="526" data-align="center" style="display: block; margin: auto;">Như vậy, cho đến nay, chưa có bất kỳ hội chứng di truyền nào làm tăng đáng kể nguy cơ phát triển ung thư gan. Điều đó có nghĩa là dù gia đình bạn có người mắc ung thư gan, nguy cơ hình thành khối u ác tính của bạn cũng không thay đổi.<h2>4, Ung thư gan có lây không?</h2>Tất cả các bệnh lý ung thư đều do đột biến gen nên không thể lây lan từ người này sang người khác. Tuy nhiên, virus viêm gan B (HBV) và virus viêm gan C (HCV) là một trong những yếu tố nguy cơ quan trọng của ung thư gan. Khi mắc một trong hai virus này, bạn sẽ bị viêm gan mạn tính và có thể phải đối mặt với ung thư trong tương lai.👉 Xem Ngay: Triệu chứng và dấu hiệu nhận biết sớm của <a href="https://genetica.asia/blog/dau-hieu-nhan-biet-ung-thu-phoi.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">bệnh Ung thư phổi</a>HBV và HCV có thể lây truyền từ người này sang người khác thông qua đường máu, dịch cơ thể hoặc quan hệ tình dục. Mặc dù vậy, nhiễm virus viêm gan không có nghĩa chắc chắn bạn sẽ mắc ung thư gan sau này. Đây chỉ là một yếu tố gia tăng khả năng mắc bệnh mà thôi.<img src="https://api.genetica.asia/storage/8S6yZURLWagbWq5tpowNwgALVt30d5grAWzq2JHW.jpg" data-align="center" style="display: block; margin: auto;">Ung thư gan là “sát thủ” đáng gờm vì căn bệnh này sẽ âm thầm ẩn trốn, phát triển và dần dần hủy hoại sức khỏe của chúng ta. Căn bệnh này được ví như “bản án tử hình” mà khó có phương thuốc nào cứu chữa dứt điểm được. Vì vậy, bạn hãy đề phòng cảnh giác và đừng chủ quan với ung thư gan nhé!

Ung thư gan là tình trạng tế bào ác tính xuất hiện tại gan. Những tế bào này sẽ nhân đôi không kiểm soát, tạo thành khối u phá hủy gan, xâm lấn các cơ quan lân cận, thậm chí di chuyển theo máu và hệ bạch huyết tới những bộ phận xa hơn.

Understanding and parenting properly

About Us

Contact

Frequently Asked Questions

Terms of Service

Privacy Policy

Press Release

Career

General Transaction Conditions

Service Delivery Process

Payment Methods

Complaint-Handling Policy

Service Exchange, Cancellation & Refund Policy

US Head Office

Singapore Office

Hà Nội Office

Hồ Chí Minh City

Download Genetica App