Tính di truyền trong thể thao

Interleukin 6 (IL-6), được tạo ra bởi gen IL6, là một trong những biến thể di truyền liên quan đến sự phát triển cơ bắp. Đây là một cytokine, phân tử truyền tin được sử dụng bởi các tế bào để giao tiếp với nhau và hết sức cần thiết cho sự phát triển cơ bắp. 

Cơ bắp tăng kích thước theo hai cách: nó có thể làm tăng kích thước của các tế bào cơ riêng lẻ (được gọi là phì đại sarcoplasmic), hoặc tăng kích thước của các sợi cơ (được gọi là phì đại microfibrilar). 

Sự lựa chọn bài tập của bạn quyết định cách cơ bắp tăng trưởng. Các bài tập lặp đi lặp lại được sử dụng trong thể hình làm tăng kích thước của các tế bào cơ thông qua phì đại sarcoplasmic và sản sinh IL-6. Tuy nhiên, lượng IL-6 trong máu sẽ khác nhau ở mỗi người do sự đa dạng về biến thể di truyền. 

Một nhóm người trong chúng ta mang phiên bản gen IL6 bị thay đổi hoặc đột biến (được gọi là rs1800795) và làm cho mức độ cytokine này thấp hơn đáng kể so với phiên bản gen thông thường. Các nghiên cứu cho thấy điều này là bất lợi cho các hoạt động đòi hỏi sức mạnh hoặc tăng cường sức mạnh cơ bắp.

Phiên bản sản xuất IL-6 cao thường có mặt trong bộ gen của các vận động viên về sức mạnh như vận động viên nhảy cao và vận động viên ném xa. Hơn thế nữa, việc thừa hưởng hai bản sao (mỗi bản sao từ cha và mẹ) của phiên bản sản xuất cytokine cao, giúp tăng cường đáng kể khả năng trở thành một vận động viên thiên về sức mạnh. 

Điều này liên quan đến thể hình như thế nào? Điều đó có nghĩa là những người có mức IL-6 cao sẽ dễ dàng xây dựng cơ bắp lớn hơn và có thể đạt được các tiêu chuẩn về thể hình thể hình dễ dàng hơn so với những người thừa hưởng phiên bản sản xuất cytokine thấp của IL-6.

Lược dịch từ bài viết: https://www.nutrabolics.com/blogs/news/the-genetics-behind-bodybuilding-remedying-genetic-obstacles-with-supplements