Contact us:
1900 599 927
  • Code Redeem
  • Meet our Experts
  • EN
    VI
  • My cart
  • My account
    Sign in
genetica.asiagenetica.asia
  • Genetic reports
  • Genetic consultation
  • Saliva Collecting Guide
  • Partners
    Corporate Partners
    Advocate
  • Blog
  • News
  • 1900 599 927
  • EN
    VI
  • Home
    Blog
    Gen có thể đóng vai trò quan trọng khi đối đầu với căng thẳng

    Gen có thể đóng vai trò quan trọng khi đối đầu với căng thẳng

    Behavior Genetics
    04/04/2020
    Gen có thể đóng vai trò quan trọng khi đối đầu với căng thẳng

    Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa làm việc liên tục, yêu cầu cao từ cấp trên, và những yếu tố gây căng thẳng khác trong công việc với những vấn đề về sức khỏe từ mất ngủ cho đến đau tim. Nhưng công việc có thể không phải là nguyên nhân duy nhất! Cùng genetica.asia tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

    Gen đóng vai trò quan trọng khi bạn căng thẳng

    Dựa theo một nghiên cứu mới về những cặp song sinh người Thụy Điển, mối quan hệ giữa căng thẳng trong công việc và các vấn đề sức khỏe có thể chịu ảnh hưởng phần nào từ tính cách, chẳng hạn như sự lạc quan, tự tin hoặc tự phê bình của một người. Và những đặc điểm này lại liên quan mật thiết đến gen di truyền.

    Sau khi đánh giá các con số, các nhà khoa học đưa ra 2 kết luận: tính cách sẽ chi phối mối quan hệ giữa căng thẳng công việc và sức khỏe, và rất nhiều những khác biệt giữa những nhóm tính cách – lên đến 45% - xuất phát từ gen.

    Phân tích sâu hơn nữa, các nhà nghiên cứu đã ước tính rằng gen đóng góp khoảng 32% để tạo nên sự khác biệt giữa mọi người khi đối đầu với căng trong công việc, 35% ở mức độ thỏa mãn với công việc và 47% nằm ở các vấn đề sức khỏe. Điều này đưa đến kết luận rằng sự liên quan giữa căng thẳng công việc và những vấn đề sức khỏe phần nào bắt nguồn từ tính cách và gen của chúng ta. 

    Phát hiện mang đến một sự thay đổi trong cuộc tranh luận về giữa tự nhiên và dưỡng dục: Điều gì tạo ra ảnh hưởng nhiều hơn khi đối đầu với căng thẳng, môi trường làm việc hay những tính cách bẩm sinh của nhân viên? Mặc dù vẫn còn nhiều vấn đề chưa được giải đáp, nhưng nghiên cứu này đã đưa ra một khả năng rằng những nghiên cứu trước đó về sự liên quan giữa căng thẳng công việc và sức khỏe có thể đang đưa ra những kết luận chưa hoàn chỉnh.

    Gen có thể đóng vai trò quan trọng khi đối đầu với căng thẳng

    >> Xem Ngay: Hướng ngoại là gì? Có phải do gen di truyền không?

    Những nghiên cứu về dịch tễ học thường chỉ tập trung vào các xu hướng chủ đạo trong phần đông dân số, và bỏ qua những yếu tố về gen hay tính cách – dù chúng có thể ảnh hưởng đến cách một người đối đầu với căng thẳng công việc, cũng tương tự như cách mà họ mô tả chúng trong bản khảo sát, Judge phát biểu. Simon Rego, giáo sư tâm lý và khoa học hành vi tại đại học Y Albert Einstein ở New York, nhấn mạnh rằng cần phải nhớ là dù gen có thể gây ra ảnh hưởng, nhưng chúng không thể kiểm soát chúng ta. 

    “Một người bẩm sinh nhạy cảm hơn với áp lực công việc không có nghĩa là người đó luôn luôn căng thẳng. Thật ra, căng thẳng thường phát sinh khi xuất hiện mâu thuẫn giữa tính cách cá thể và môi trường xung quanh. Chúng ta cần cân nhắc tương tác giữa khuynh hướng cá nhân với các yếu tố ngoại cảnh gây căng thẳng mới có thể xác định được độ nhạy cảm của một người khi đối đầu với căng thẳng,” ông phát biểu. 

    Nếu như bạn có xu hướng dễ bị căng thẳng – dù do gen di truyền, trải nghiệm cuộc sống, hoặc kết hợp của cả 2—thì tin tốt là vẫn có cách để bạn cải thiện tình trạng này. “Trị liệu tâm lý, là một trong số đó, là một phương pháp giúp mọi người nhìn nhận vấn đề tạo ra căng thẳng và học cách đối mặt với nó,” Rego phát biểu. 

    Tham khảo nguồn: https://edition.cnn.com/2012/09/19/health/health-genes-stress/index.html

    Mỹ Hạnh
    Mỹ Hạnh
    Bác sĩ - Tư Vấn Viên
    See more
    Chia sẻ
    Chia sẻ lên FacebookChia sẻ lên TwitterChia sẻ lên Linkedin
    Bài viết liên quan
    Cách chăm sóc sức khỏe hệ sinh sản cho nam giới
    Behavior Genetics
    Cách chăm sóc sức khỏe hệ sinh sản cho nam giới
    04/05/2022
    Sức khỏe hệ sinh sản của nam và nữ là gì?
    Behavior Genetics
    Sức khỏe hệ sinh sản của nam và nữ là gì?
    25/04/2022
    5 lưu ý giúp kiểm soát bệnh tiểu đường
    Disease Controlling, Behavior Genetics
    5 lưu ý giúp kiểm soát bệnh tiểu đường
    18/04/2022
    Gen di truyền là gì? Lợi ích của đột biến gen là gì?
    Behavior Genetics
    Gen di truyền là gì? Lợi ích của đột biến gen là gì?
    12/04/2022

    Báo cáo di truyền
    Combo Hieu va Thuong
    Everyone who is from 18 years of age - For G-Care & Everyone - For G Smart
    7,940,000 đ
    Buy Now
    G-Kid Care
    For children age under 18
    4,950,000 đ
    Buy Now
    G-Pro
    For individuals over 18
    14,950,000 đ
    Buy Now
    Combo Colors
    For children age under 18
    4,490,000 đ
    Buy Now
    • About Us

    • Contact

    • Frequently Asked Questions

    • Terms of Service

    • Privacy Policy

    • Press Release

    • Career

    • General Transaction Conditions

    • Service Delivery Process

    • Payment Methods

    • Complaint-Handling Policy

    • Service Exchange, Cancellation & Refund Policy

    US Head Office

    1011 23rd St.
    Unit 15
    San Francisco, CA 94107

    Singapore Office

    16 Raffles Quay
    #33-03 Hong Leong Building
    Singapore (048581)

    Hà Nội Office

    9th Floor, National Innovation Center - NIC,
    No.07 Ton That Thuyet Street, Dich Vong Hau Ward, Cau Giay District

    Hồ Chí Minh Office

    2nd Floor, 40 Pham Ngoc Thach Street, Vo Thi Sau Ward, Dist.3

  • Facebook
  • Youtube
  • LinkedIn
  • 1900 599 927 | cs@genetica.asia

    Download Genetica App

    App Store
    App Store
    Genetica.asia © Copyright 2022 | Gene Friend Vietnam, Inc.
    Business registration number: 0108276596.